3 طریقے جو آپ کا پالتو جانور آپ کے دماغ اور جسم کو بھر سکتا ہے

میرے شوہر اور میری شادی کے بعد بہار ، ہم اپنے پہلے بچے ، اپنے جرمن شیفرڈ ملاچی کو گھر لے آئے۔ ہم توانائی کے نو پاؤنڈ فجی بنڈل اور والدین بن گئے ہیں جو 56 فیصد گھرانوں میں ہوتا ہے جو پالتو جانور رکھتے ہیں۔

کیوں ہم اپنے پالتو جانوروں سے اتنے جڑے ہوئے ہیں؟ میرے دوست ہیں جو اپنے "فر بچوں" کی بات اتنے پیار سے کرتے ہیں جتنے والدین اپنے بچوں کے بارے میں بات کرتے ہیں۔ سوشل میڈیا اکاؤنٹس اکثر ہمارے پیارے ساتھیوں کے ساتھ وقف کردیئے جاتے ہیں ، بلیوں کی ضدوں کی ویڈیوز اکثر وائرل ہوتی رہتی ہیں۔

پالتو جانور اپنے انسانی ساتھیوں کو جسمانی اور نفسیاتی طور پر متعدد فوائد فراہم کرسکتے ہیں۔ تحقیق کا بڑھتا ہوا جسم ہماری زندگی میں پالتو جانور رکھنے کے مثبت اثرات بیان کرتا ہے۔

چونکہ ہم اپنے پالتو جانوروں پر پیار اور پیار کرتے ہیں ، ہمیں ان کی صحت اور فلاح و بہبود کو بھی ترجیح دینا یاد رکھنا چاہئے۔ جب ہم اپنے پالتو جانوروں کے ساتھ اپنے تعلقات کے مثبت اور منفی سے آگاہ ہوں گے ، تو ہم باہمی طور پر پورا ہونے والا بانڈ لطف اٹھا سکتے ہیں جو کئی سالوں تک برقرار رہتا ہے۔

1. ہمارے پالتو جانوروں سے ہمارے رابطے ہمارے جسموں کو ٹھیک کرنے میں مدد کرسکتے ہیں۔

جریدے میں شائع ایک بیان میں گردش ، امریکن ہارٹ ایسوسی ایشن نے بتایا کہ کسی پالتو جانور کا مالک ہونا دل کی بیماری کے کم خطرہ سے وابستہ ہوسکتا ہے۔ دل کی بیماری اور پالتو جانوروں کی ملکیت کے درمیان تعلق کی قطعیت واضح نہیں ہے۔ تاہم ، مطالعات سے معلوم ہوا ہے کہ کتے کے مالکان نان ڈاگ مالکان کے مقابلے میں زیادہ جسمانی سرگرمی میں ملوث ہیں۔ پالتو جانور قلبی صحت کو بہتر بنانے ، کارڈیک بیماری سے متعلق علامات کو کم کرنے اور تناؤ کو کم کرنے میں مدد کرسکتے ہیں۔ کتے ، جنھیں باقاعدہ جسمانی سرگرمی کی ضرورت ہوتی ہے ، کو ان کے مالکان میں بیٹھے طرز زندگی کی عادات کو کم کرنے کے لئے دکھایا گیا ہے۔

2. ہمارے پالتو جانوروں سے ہمارے رابطے ہمارے جذبات کو مندمل کرنے میں مدد کرسکتے ہیں۔

جب ہم جذباتی پریشانیوں کا مقابلہ کر رہے ہیں تو ہمارے پالتو جانور مدد کا ایک اضافی ذریعہ بن سکتے ہیں۔ وہ زندہ مخلوق ہیں جن کے ساتھ ہم گہرے ، معنی خیز تعلقات قائم کرسکتے ہیں یہاں تک کہ جب ہم دوسرے لوگوں سے منقطع ہوجاتے ہیں۔

علاج سے مزاحم افسردگی کے بارے میں ایک حالیہ تحقیق میں افسردگی کی علامات پر پالتو جانوروں کی ملکیت کے اثرات کا جائزہ لیا گیا۔ اس تحقیق میں 33 افسردہ شرکاء کا موازنہ کیا گیا جنہوں نے 33 افسردہ شریک افراد کے ساتھ پالتو جانور پالنے کی تجویز کو قبول کیا۔ پیروی کرتے وقت ، جنہوں نے پالتو جانوروں کو اپنایا وہ افسردگی کے اقدامات پر بہتر رنز بناتے تھے اور غیر پالتو جانوروں کے مالکان کے مقابلے میں علاج اور معافی کے بارے میں زیادہ شرح رکھتے تھے۔

3. ہمارے پالتو جانوروں سے ہمارے رابطے ہمیں ایک دوسرے سے مربوط کرسکتے ہیں۔

ہم ایک دوسرے سے جڑنے کا ایک طریقہ مشترکہ مفادات کے ذریعے ہے۔ جب آپ اپنے کتے کو چلتے ہو تو آپ کون دیکھتے ہیں؟ ہوسکتا ہے کہ کوئی دوست ہو یا کوئی نیا ہمسایہ۔ یہاں تک کہ معمول کے مطابق روزانہ کتوں کی سیر بھی کسی دوسرے ساتھی کتے کے عاشق سے ملاقات کا موقع پیدا کر سکتی ہے۔ ڈاگ پارکس کتوں اور ان کے مالکان کے لئے ایک نیا دوست بنانے کے لئے ایک جگہ ہیں۔ جہاں کہیں بھی ایسا ہوتا ہے ، کتے گھر سے نکلنے کا ایک مضبوط محرک ہیں۔

2015 کے ایک مطالعے میں چار شہروں کے رہائشیوں کا تجزیہ کیا گیا جن کا فون کے ذریعہ سروے کیا گیا تھا۔ شرکاء سے ان کی پالتو جانوروں کی ملکیت کی حیثیت اور اپنے پڑوس کے دوسرے لوگوں کو جاننے کے بارے میں پوچھا گیا۔ پالتو جانوروں کے مالکان غیر پالتو جانوروں کے مالکان کے مقابلے میں ان کے پڑوس میں لوگوں کو جاننے کا زیادہ امکان رکھتے تھے۔

معاشرتی تنہائی کی بڑھتی ہوئی اطلاعات اور تنہائی کے منفی اثرات کو ذہنی اور جسمانی صحت پر دیکھتے ہوئے ، پالتو جانوروں کی ملکیت کے ذریعے معاشرتی اجتماعی تعامل کو بڑھانے کا ایک اہم طریقہ ہوسکتا ہے۔

Our. ہمارے پالتو جانوروں کی صحت اور خوشی کو بھی ترجیح دی جانی چاہئے۔

جتنا ہم اپنے پالتو جانوروں سے پیار کرتے ہیں ، یاد رکھنا ، وہ پیارے انسان نہیں ہیں۔ اپنے پالتو جانوروں کی دیکھ بھال کرتے وقت ہم میں سے بیشتر کے ارادے بہترین ہوتے ہیں۔ تاہم ، کچھ عمل جو انسانوں کے لئے فائدہ مند ہیں وہ ہمارے پالتو جانوروں کے لئے نامناسب یا نقصان دہ ہوسکتے ہیں۔ لہذا ، یہ ضروری ہے کہ آپ ان طریقوں کو پہچانیں جن میں آپ کی ضروریات کو پیش کرتے وقت اپنے پالتو جانوروں کے ساتھ آپ کے تعلقات ان کے مفاد میں نہیں ہوں گے۔

راجر کلیمینس نے اپنے مضمون "پالتو جانوروں کے کھانے کی ہیومینیشن ،" میں اس بات پر تبادلہ خیال کیا ہے کہ یہ خیال کرنا کس طرح مؤثر ہوسکتا ہے کہ جانوروں میں بھی غذائیت سے متعلقہ صحت سے متعلق مسائل ہیں جو لوگ کرتے ہیں۔ اگرچہ یہ ضروری ہے کہ ہم اپنے جانوروں کو صحت مند متوازن غذا کھائیں ، لیکن ہمیں ان کی غذائیت کی ضروریات کو پورا کرنے کے لئے اتنا جلدی نہیں ہونا چاہئے جس طرح ہم اپنی مرضی سے ملتے ہیں۔

ہمارے پالتو جانوروں کو اکثر صحت کے چیلنجز کا سامنا کرنا پڑتا ہے جو ہمیں مشکل فیصلے لینے سے بچ جاتے ہیں۔ انسانوں کی طرح جانور بھی دائمی بیماریوں جیسے ذیابیطس اور عارضی بیماریوں جیسے کینسر کی نشوونما کر سکتے ہیں۔ ہمارا چیلنج ہماری اپنی ضروریات اور اپنے پیارے ساتھیوں کی ضروریات کے درمیان حد کو تسلیم کرنا ہے ، خاص طور پر ان کی صحت سے متعلق فیصلے کرنے میں۔

اکثر یہ فیصلے متعدد امور سے نمٹتے ہیں جیسے درد کا انتظام ، معذوری اور زندگی کے انتخاب کا خاتمہ۔ پالتو جانوروں کے ذمہ داران کے مالک ہونے کے ناطے ، ہمارا فرض ہے کہ وہ ایسے فیصلے کریں جو انسانی ہوں اور ہمارے پالتو جانوروں کے بہترین مفاد میں ہوں۔یہ فیصلے کرنا الجھن کا باعث ہوسکتے ہیں ، لہذا اپنے ذاتی ڈاکٹر کے ساتھ ساتھ دوستوں اور کنبہ کے ساتھ بات کریں تاکہ آپ اپنی ذاتی جذباتی ضروریات کو پہچانتے ہوئے اپنے پالتو جانوروں کی ضروریات کو سمجھیں۔

آپ کے پالتو جانوروں کے ساتھ آپ کا رشتہ آپ کی زندگی میں ایک اہم رشتہ بن سکتا ہے۔ یہ ربط آپ اور آپ کے پالتو جانور دونوں کی لمبی اور خوشگوار زندگی کا باعث بن سکتا ہے۔

ووڈ ، ایل اینڈ مارٹن ، کے اور دیگر۔ پالتو جانوروں کے فیکٹر ساتھی جانوروں کو لوگوں کو جاننے ، دوستی کی تشکیل اور معاشرتی مدد کے حصول کے طور پر۔ (2015) پلس ون۔

کلیمینس ، راجر ’پالتو جانوروں کے کھانے کی ہیومینیشن‘۔ (2014) فوڈ ٹیکنالوجی.