کیا ویڈیو گیمز کھیلنے سے ADHD بہتر ہوسکتا ہے؟

مواد

• ADHD ضروری پڑھتا ہے
• عدم استحکام اب سرکاری طور پر ایک بیماری ہے

اگر آپ چاہتے ہیں کہ آپ کا بچہ اے ڈی ایچ ڈی رکھے بیٹھے ، کام پر رہے ، اور پوری توجہ دی جائے ، تو اسے کسی اسکرین کے سامنے رکھیں ، ترجیحی طور پر ویڈیو گیم کھیلنا۔

پچھلی پوسٹوں میں ، ہم نے اس بات کی چھان بین کی کہ اسکرین پر مبنی ٹکنالوجیوں میں مصروف رہنے کے دوران بچے ADHD کی بہت کم علامات (توجہ مرکوز ، fidgeting ، اور بدنظمی) کو کس طرح دکھاتے ہیں۔ لیکن کیا ویڈیو گیمز کھیلنے سے ADHD بہتر ہوسکتا ہے؟ یہ منطقی ہے کہ بچے مطلوبہ سرگرمیوں جیسے ویڈیو گیمز - اور ، لیگوس یا ایکشن شخصیات کے ساتھ کھیلتے ہوئے دلچسپ بات کرتے ہیں - گھریلو کام کرنا ، کنبہ کے ممبروں سے بات چیت کرنا ، یا گھر کا کام کرنا جیسی کم مطلوبہ سرگرمیوں کی بجائے۔ انتہائی بنیادی سطح پر ، اعداد و شمار سے پتہ چلتا ہے کہ ٹیکنالوجیز بچوں کو اس انداز میں شامل کرتی ہیں جہاں عدم توجہی کم پریشانی کا باعث ہوتی ہے۔

اس سے پتہ چلتا ہے کہ جب مناسب طریقے سے کیا جاتا ہے تو ، آن لائن ویڈیو گیم جیسے سیکھنے کے پروگرام ADHD والے بچوں کو پڑھانے کے لئے طاقتور ثابت ہوسکتے ہیں۔ اس کی حمایت تقریبا nearly دو دہائیوں تک کی گئی تحقیق میں کی گئی ہے جس میں یہ بتایا گیا ہے کہ کیسے کمپیوٹر پروگرام جیسے میتھ بلاسٹر اور آن لائن ریڈنگ پروگرام جسے ہیڈ ایسپروٹ کہتے ہیں اے ڈی ایچ ڈی والے بچوں کے لئے اساتذہ کی ہدایت سے کہیں زیادہ موثر تھے۔ مزید حالیہ نتائج ADHD والے بچوں کو تعلیمی مہارت سکھانے کے لئے ویڈیو گیمز میں کمپیوٹر سے تعاون یافتہ ٹیکنالوجیز کے استعمال کی حمایت کرتے ہیں۔ ڈیجیٹل طب کمپنی اکیلی کے ذریعہ اے ڈی ایچ ڈی کے علاج کے لئے ایف ڈی اے سے منظور شدہ ویڈیو گیم اینڈیور کا حالیہ اعلان ، اے ڈی ایچ ڈی اور دیگر اعصابی عوارض میں مبتلا بچوں کی مدد کے ل technology ٹکنالوجی کے استعمال کے بارے میں ہمارے سوچنے کے انداز کو تبدیل کرتا ہے۔ اب ہم اس پر غور کرسکتے ہیں کہ ویڈیو گیمز ADHD کو کس طرح بہتر بناسکتے ہیں۔

اسکاٹ کولینز ET رحمہ اللہ تعالی کا حالیہ مطالعہ میں لانسیٹ پتہ چلا ہے کہ اے ڈی ایچ ڈی والے بچے جو ایک دن میں 25 منٹ ، ایک مہینے کے لئے ہر دن پانچ دن تک کوشش کرتے ہیں ، نے تووا (توجہ کے متغیرات کا امتحان) پر عام طور پر استعمال ہونے والے نیوروپیسولوجیکل ٹیسٹ پر توجہ دینے کے ایک جامع اسکور پر نمایاں بہتری کا مظاہرہ کیا۔

ADHD والے 348 بچوں کا یہ اچھ ،ا ڈیزائن اور ڈبل بلائنڈ مطالعہ ڈیجیٹل ذہنی صحت کے شعبے میں اب تک کا سب سے بڑا مطالعہ ہے۔ کنٹرول گروپ نے بھی ایک سنجیدگی سے چیلنج کرنے والا لفظ کھیل کھیلا جس نے بچوں کی توجہ کو برقرار رکھا لیکن توجہ میں بہتری نہیں آئی۔ تاہم ، کوششوں اور کنٹرول گروپوں کے مابین غفلت ، ہائیکریٹیٹیٹیویٹی ، ورکنگ میموری ، یا میٹا شناسی کے والدین کی رپورٹ کے اقدامات پر کوئی خاص فرق نہیں تھا۔ دلچسپ بات یہ ہے کہ دونوں گروپوں کے لئے والدین کی رپورٹ کے بہت سارے اقدامات میں بہتری کی اطلاع دی گئی ہے ، ممکن ہے کہ تعلیمی یا ایگزیکٹو مہارت کی تربیت کے ل other دیگر عمدہ تعمیر شدہ ویڈیو گیمز کی صلاحیت کا بھی عکاس ہو۔ یہ تجویز نہیں کرتا ہے کہ اینڈیور کو استعمال کرنے سے توجہ میں حاصل ہونے والے فوقیت معنی خیز نہیں ہیں لیکن یہ کہ ADHD کے ڈیجیٹل علاج میں ایک کثیر جہتی نقطہ نظر کی ضرورت ہے جو حقیقت کی دنیا کی ترتیبات پر بہتر توجہ کا اطلاق کرنے کے ل general عام کاری کے مواقع پر استوار ہوتا ہے۔

اے ڈی ایچ ڈی کے موثر علاج کی حیثیت سے کوشش کے بارے میں پر امید رہنے کی ایک اہم وجہ یہ ہے کہ یہ ویڈیو گیم پلیٹ فارم پر بنایا گیا تھا۔ ڈویلپرز نے اس مقبول ویڈیو گیم کے مقابلے کے ساتھ ایک دلچسپ ویڈیو گیم کا تجربہ کرنے کی ضرورت کو پہچان لیا جو بچے پہلے ہی کھیل رہے ہیں اور ایکشن صنف استعمال کرنے کا انتخاب کرتے ہیں - جو گیم پلے ، مشنز ، انعامات اور بچوں کو منسلک کرنے کے لئے ایڈونچر پر مرکوز ہے۔ کوشش کو زیادہ تر ایکشن ویڈیو گیمز کی طرح بنایا گیا تھا تاکہ ان میں موافقت پذیر ہو اور زیادہ مشکل بن جائے کیونکہ کھلاڑی مختلف سطحوں پر کامیاب ہوتے ہیں۔ یہ انکولی میکانزم کھیل کو ذاتی نوعیت کا حامل بناتا ہے ، لہذا جب کہ کچھ کھلاڑی دوسروں کے مقابلے میں زیادہ تیزی سے ترقی کر سکتے ہیں ، ان کو اب بھی درج ذیل سطح پر جانے کے لئے قابلیت کی ایک خاص سطح کو حاصل کرنے کی ضرورت ہے۔

ADHD والے بچوں پر مقبول ویڈیو گیمز کھیلنے کے اثر سے متعلق پچھلی تحقیق کو ملایا گیا ہے۔ کچھ مطالعات سے پتہ چلتا ہے کہ ایک گھنٹہ سے زیادہ وقت کھیلنے سے عدم توجہی میں اضافہ ہوتا ہے ، جبکہ دوسروں نے یہ ظاہر کیا ہے کہ ADHD والے بچوں کو اپنے غیر ADHD ساتھیوں کے مقابلے میں ویڈیو گیم پلے کو منتقل اور روکنے میں زیادہ دشواری کا سامنا کرنا پڑتا ہے۔ والدین معمول کے مطابق یہ اطلاع دیتے ہیں کہ ADHD والے بچے اکثر گیم پلے کے بعد چڑچڑا پن کا مظاہرہ کرتے ہیں۔ تاہم ، وہی والدین آسانی سے تسلیم کرتے ہیں کہ جب ان کے بچے مشہور ویڈیو گیمز میں مشغول ہوتے ہیں تو ADHD کی علامات جادوئی طور پر ختم ہوجاتی ہیں۔ انہوں نے یہ بھی بتایا ہے کہ ADHD والے بچے گیم پلے میں انتہائی توجہ اور مستقل رہتے ہیں ، ایسے کام کی میموری ، میٹا شناسیشن ، پلاننگ ، ٹائم مینجمنٹ اور دیگر ایگزیکٹو مہارت جیسی مہارت کی نمائش کرتے ہیں۔ تاہم ، زیادہ تر حصے کے لئے ، اس بات کا زیادہ ثبوت نہیں ہے کہ ان ہنروں کو گیم پلے میں استعمال کرنا انہیں حقیقی دنیا کی سرگرمیوں میں منتقل کرتا ہے۔

اکیلی کے سائنس دانوں نے اس بات کی وضاحت کی ہے کہ کس طرح اینڈیور کے ویڈیو گیم جیسے پلیٹ فارم (نامزد کردہ سلیکٹیو محرک مینجمنٹ انجن ، یا ایس ایس ایم ای) نے ایک ایسی توجہ کی سہولت فراہم کی جو توجہ دینے اور مستقل توجہ کی ضرورت ہوتی ہے۔ ایس ایس ایم ای "متعلقہ علمی dysfunction کے ساتھ بیماریوں کے علاج کے لئے دماغ میں مخصوص عصبی نظام کو نشانہ بنانے کے لئے ڈیزائن کیا گیا تھا اور عصبی محرکات اور بیک وقت موٹر چیلنجوں کو پیش کرتا ہے جو عصبی نظام کو نشانہ بنانے اور ان کو چالو کرنے کے ل designed تیار کیا گیا ہے جو توجہ افعال میں کلیدی کردار ادا کرتا ہے۔" کوشش کو تربیت "مداخلت کے انتظام" کے طور پر بیان کیا گیا ہے اور اس میں مستقل توجہ اور خلفشار کو نظر انداز کرنے کی صلاحیت کی ضرورت ہے۔ ایسا لگتا ہے کہ یہ ایک نفیس کام ہے۔

ویڈیو گیم جیسے اوزاروں کی توجہ کو بہتر بنانے کے ل previous سب سے مضبوط سابقہ ​​ثبوت دو الگ الگ زمروں میں سے ہے۔ سب سے پہلے گو / نا گو کاموں کی تفتیش کا ایک سلسلہ رہا ہے جو اکثر اس قسم کی تربیت کو روکنے کی صلاحیتوں اور ورکنگ میموری میں بہتری سے مربوط کرتے ہیں۔ تحقیق کی دوسری سطر میں بتایا گیا ہے کہ کس طرح ایکشن ویڈیو گیمس متنوع توجہ کی مہارت کو بہتر بنا سکتا ہے ، جس میں انتخابی توجہ اور پروسیسنگ کی رفتار بھی شامل ہے۔ یہ وہ ویڈیو گیم میکینکس ہیں جن کی تعمیر میں کوشش کی گئی ہے۔

گذشتہ ایک دہائی کے دوران ، دماغ کی تربیت کے بہت سے پروگراموں اور ڈیجیٹل میڈیسن ٹیکنالوجیز کو ان کی مصنوعات کی تاثیر کو زیادہ سے زیادہ سمجھنے کے لئے تنقید کا نشانہ بنایا گیا ہے۔ اکثر و بیشتر ، دماغ کی تربیت اور توجہ کے ان پروگراموں نے نیوروپسیولوجیکل اقدامات پر معمولی اثرات مرتب کیے ہیں جو ہدف مہارت کا اندازہ لگاتے ہیں لیکن مہارت میں حقیقی دنیا کی بہتری میں نہیں۔

ADHD ضروری پڑھتا ہے

عدم استحکام اب سرکاری طور پر ایک بیماری ہے