بچپن میں حد سے زیادہ رغبت سیکھنے میں لاچاری کا باعث بن سکتی ہے

مواد

• کیا سیکھا ہے بے بسی؟
• کیا انسان سیکھی لاچاری کو ترقی دے سکتی ہے؟
• کیا بچپن میں حد سے زیادہ زیادتی سیکھنے میں لاچاری کا باعث ہے؟

ساٹھ کی دہائی کے آخر میں ، مارٹن سیلگ مین اور اسٹیون مائر کتوں پر تحقیق کر رہے تھے اور پینسلوانیہ یونیورسٹی میں مشروط فرار سے متعلق تھے۔ یہ ایک غیر حقیقی گفتگو اور محاسبہ ہے۔

سلیگ مین: ’ کیا تم نے وہ دیکھا؟ ’

مائر: ’ کیا؟"

سلیگ مین: ’ کتے نے ابھی ترک کردیا۔ بس چھوڑ دو۔ اس نے فرار ہونے کی کوشش تک نہیں کی اگرچہ اسے بار بار صدمہ پہنچا۔ ایسا لگتا ہے کہ اس نے بے بس ہونا سیکھ لیا ہے .’

مائر: ’ مجھے اندازہ نہیں ہوتا کہ! ہمیں یہ جاننے کی ضرورت ہے کہ ایسا کیوں ہوا۔ بے بسی سیکھی۔ یہ بہت دلچسپ ہے۔ "

سلیگ مین: "مجھے لگتا ہے کہ ہم کسی ایسی چیز سے ٹھوکر کھا چکے ہیں جس کی دور رس اہمیت ہے۔"

مائر: "ہاں۔ یہ اتنا ہی اہم ہوسکتا ہے جتنا پاولوف اپنے کتوں کو تھوکنے کے لئے کنڈیشنگ کرتا ہے"

سلیگ مین: "میں اس کے بارے میں نہیں جانتا ہوں ، لیکن میں آپ کی مثبت نفسیات کو پسند کرتا ہوں۔"

کیا سیکھا ہے بے بسی؟

مارٹن سیلگ مین اور اسٹیون مائیر نے 1960 کی دہائی میں کتوں پر کنڈیشنگ تحقیق کرتے ہوئے سیکھی لاچاری کے نفسیاتی اصول کو دریافت کیا۔ انہوں نے ایک شٹل باکس میں کتوں کو رکھا جس کے دونوں اطراف ایک مختصر باڑ سے جدا تھے جو کتے کے ل jump اچھلنے کے ل enough کافی کم تھا۔ کتوں کو تصادفی طور پر دو تجرباتی حالتوں میں سے ایک پر تفویض کیا گیا تھا۔ پہلی حالت میں کتوں نے روک تھام کا استعمال نہیں کیا۔ انہوں نے بجلی کے جھٹکے سے بچنے کے لئے تیزی سے باڑ پر کودنا سیکھا۔ دوسری حالت میں کتوں نے ایک ایسا لباس پہنا جس نے انہیں بجلی کے جھٹکے سے بچنے کے لئے باڑ پر کودنے سے روک دیا۔ کنڈیشنگ کے بعد ، دوسری حالت میں موجود کتوں نے بجلی کے جھٹکے سے بچنے کی کوشش نہیں کی حالانکہ وہ بے قابو تھے اور فرار ہوسکتے تھے۔ انہوں نے بے بس ہونا سیکھ لیا تھا۔

’سیکھی ہوئی بے بسی اس وقت ہوتی ہے جب ایک فرد مستقل طور پر کسی منفی ، بے قابو صورتحال کا سامنا کرنا پڑتا ہے اور اپنے حالات کو تبدیل کرنے کی کوشش کرنا چھوڑ دیتا ہے ، یہاں تک کہ جب وہ اس میں قابلیت رکھتے ہوں۔"آج نفسیات

کیا انسان سیکھی لاچاری کو ترقی دے سکتی ہے؟

کتوں ، چوہوں ، اور چوہوں جیسے جانوروں کے ساتھ کنٹرول لیبارٹری کی ترتیب میں سیکھنے والی بے بسی کی تحقیق کا ایک تنقید یہ ہے کہ یہ شاید حقیقی دنیا کے انسانوں میں ترجمہ نہ ہو۔ اس نے کہا ، اس سوال کا آسان جواب کیا ہے ، "کیا انسان سیکھتی بے بسی کو فروغ دے سکتا ہے؟" جی ہاں.

انسانوں میں ، سیکھی لاچاری بڑوں میں افسردگی ، افسردگی اور بچوں میں کم کامیابی ، اضطراب اور نفسیاتی تناؤ کی خرابی سے منسلک ہوتی ہے۔

کیا بچپن میں حد سے زیادہ زیادتی سیکھنے میں لاچاری کا باعث ہے؟

بچپن میں زیادتی کی تین قسمیں ہیں۔ بہت زیادہ ، نرم ڈھانچہ ، اور اوورنیورچر مجھے یقین ہے کہ جب والدین اپنے بچوں کو ان کے لئے یہ کام کر کے زیادہ پرورش کرتے ہیں کہ والدین اپنے بچوں کو مہارت سے لوٹتے ہیں ، اور ایک لحاظ سے ، والدین کے ان اقدامات سے وہ اپنے بچوں میں ایک طرح کی بے بسی کو فروغ دیتے ہیں۔ زیادہ پرورش کرنے والے بچے لاچار ہوجاتے ہیں۔ وہ بڑوں کی حیثیت سے کام کرنے کی مہارت کی کمی کے ساتھ بڑے ہو جاتے ہیں۔ بے بس۔ پھنس گیا۔ اور کچھ حالات میں؛ مایوسی کا احساس

والدین کو بے بسی سکھانے کا ایک طریقہ یہ ہے کہ وہ اپنے بچوں کو گھر کا کام کرنے کی ضرورت نہیں رکھتے ہیں۔ اس کے بجائے ، والدین اپنے بچوں کے لئے تمام تر کام اور زیادہ کام کرتے ہیں۔ زیادہ تر بچے یہ نہیں دیکھتے ہیں کہ کنبہ کے ہر فرد کے لئے ضروری ہے کہ وہ کنبہ کی فلاح و بہبود میں حصہ ڈالیں۔

میری آنے والی پوسٹوں کا موضوع کام اور بچوں پر ہوگا:

• "ایک وبائی امراض کے دوران صفر کے کام آپ کے بچوں کو تیز کردیں گے!"
• "کیا آپ کے بچے کام کاج کرنے میں بہت مصروف ہیں"؟
• "بے بس نوجوانوں کی پرورش کا ایک نسخہ"

الوہا کی مشق کریں۔ ہر کام محبت ، فضل ، اور شکرگزار کے ساتھ کریں۔

21 2021 ڈیوڈ جے بریڈہوفٹ

نولن ہویکسما ، ایس ، گرگس ، جے ایس ، اور سلیگ مین ، ایم ای (1986)۔ بچوں میں بے بسی سیکھی: افسردگی ، کامیابی اور وضاحتی اسلوب کا طولانی مطالعہ۔ شخصیت اور معاشرتی نفسیات کا جرنل, 51(2) ، 435–442۔ https://doi.org/10.1037/0022-3514.51.2.435

ملر ، ڈبلیو آر ، اور سلیگ مین ، ای پی۔ (1976)۔ بے بسی ، افسردگی اور کمک کے تصور کو سیکھا۔ طرز عمل اور تحقیق. 14(1): 7-17۔ https://doi.org/10.1016/0005-7967(76)90039-5

مائیر ، ایس ایف (1993)۔ بے بسی سیکھی: خوف اور اضطراب سے تعلقات۔ ایس. سی. اسٹینفورڈ اور پی. سالمن (ایڈز) میں ، تناؤ: Synapse سے سنڈروم تک (ص 207–243)۔ اکیڈمک پریس۔

بارگئی ، این ، بین شاکھر ، جی اینڈ شالیو ، اے وائی۔ (2007) زدہ خواتین میں پوسٹ ٹرومیٹک اسٹریس ڈس آرڈر اور ڈپریشن: سیکھی بے بسی کا ثالثی کا کردار۔ خاندانی تشدد کا جریدہ. 22، 267–275۔ https://doi.org/10.1007/s10896-007-9078-y

لیو ، ایچ ، کیوئی ، ایم ، ہانگ ، پی ، اور میک وے ، ایل۔(2020): والدین اور بچوں کے لئے والدین اور بچوں میں ابھرتے ہوئے بڑوں کی افسردگی کی علامتوں کے بارے میں خیالات ، فیملی اسٹڈیز کا جریدہ۔ ڈی اوآئ: 10.1080 / 13229400.2020.1794932

بریڈ ہفت ، ڈی جے ، مینینک ، ایس۔ اے ، پوٹر ، اے۔ ایم ، اور کلارک ، جے آئی۔ (1998)۔ بچپن کے دوران والدین کی حد سے زیادہ زیادتی سے منسوب خیالات۔ فیملی اینڈ کنزیومر سائنسز ایجوکیشن کا جرنل. 16(2), 3-17.