پیارے 2020: آپ نے مجھے تناؤ اور جڑ سے باندھا

محترم 2020 ،

آپ مجھے حیرت زدہ کرنا کس طرح جاری رکھیں۔ سانسیویریا ، عرف سانپ کا پودا / ساس کی زبان ، شاذ و نادر ہی ایک پھول پیدا کرتی ہے۔ در حقیقت ، یہ تب ہی ہوتا ہے جب ہلکے اور مستقل طور پر دباؤ ڈالا جاتا ہو۔ یہ عام طور پر ہوتا ہے جب پلانٹ جڑوں سے جڑا ہوا ہو۔

پچھلے ہفتے ، پہلی بار ، میری کھلی۔

میں نے اس پلانٹ کی ملکیت شاید 25 سالوں سے کی ہے۔ جب آپ کے پاس اس طویل عرصے سے کوئی چیز باقی رہ جاتی ہے تو ، آپ یہ بھول جاتے ہیں کہ جب آپ نے اسے خریدا ، ڈھونڈ لیا ، یا آیا کسی نے اسے آپ کو دیا۔ مجھے یقین ہے کہ میں نے اسے خریدا ہے۔ مجھے سانسیویریا کی طرح ہونا پڑتا ہے۔ میں نے اس خاص پلانٹ کو کم سے کم تین بار دوبارہ نامزد کیا ہے۔ میرے شوہر ہفتے میں ایک بار مذہبی طور پر اس کو پانی دیتے ہیں۔

اب سے پہلے کبھی پھول نہیں اٹھا تھا۔

سنسیویریاس صرف اس وقت کھلتے ہیں جب انہیں ہلکے اور مستقل طور پر دباؤ ڈالا جاتا ہے۔ اور جڑ سے جڑا ہوا ہے۔

یہ 2020 کے استعارے کا ایک جہنم ہے۔

کل کام سے گھر جاتے ہوئے ، میں نے برن آؤٹ کے بارے میں ایک انٹرویو سنا۔ جلنے کے علامات کی ایک مختصر فہرست یہ ہے کہ: کام پر تنقیدی یا گھٹیا ہوجانا۔ اپنے آپ کو کام پر لے جانے کے ل drag اور وہاں پہنچنے کے بعد شروع کرنے میں دشواری کا سامنا کرنا۔ ساتھی کارکنوں کے ساتھ چڑچڑا ہونا؛ کم طاقت؛ مایوسی اور عدم اطمینان کا احساس

ہممم۔ واقف آواز؟

گھر سے کام کرنے والا آپ کے لئے کیسا کام کر رہا ہے؟

10 لوگوں سے پوچھیں اگر وہ تناؤ محسوس کررہے ہیں ، اور میں شرط لگانے کے لئے تیار ہوں ان میں سے 9 ہاں کہے گا۔ اور ، یہ صرف لوگ ہیں جن کے پاس ابھی بھی نوکری ہے۔

یہ سوچنا بھی مشکل ہے کہ اس کو ابھی ملازمت کھونے ، کاروبار سے محروم ہونے ، گھر سے محروم ہونے ، اپنے پیارے سے محروم ہونے کے لئے کیا محسوس ہونا چاہئے۔ یہ حیرت زدہ ہے۔

ہیلو ، ستمبر اور ایک نئے تعلیمی سال کا آغاز!

کنڈرگارٹن سے لے کر کالج تک ، لاکھوں طلباء اس گھر میں عملی طور پر اس موسم خزاں میں ... اسکول جا رہے ہیں۔ ہزاروں کچن کی میزیں کام / اسکول کے وسط میں تبدیل ہوگئیں۔ اور پوری دنیا کے والدین ریاضی ، عالمی تاریخ اور گرائمر پر روشنی ڈال رہے ہیں جبکہ بیک وقت اپنی ملازمتوں میں کسی قسم کی پیشہ ورانہ زندگی کو برقرار رکھنے کی کوشش کر رہے ہیں۔

گویا کہ اتنا ہی کافی نہیں ہے ، وہ جڑ والی چیز ہے۔

موسم گرما کی تعطیلات منسوخ کردی گئیں۔ پلے ڈیٹس ifif ہیں۔ دوستوں کے ساتھ رات کا کھانا ... نہیں یہاں تک کہ گروسری اسٹور میں جانا بھی کچھ رکاوٹیں پیش کرتا ہے ، جس میں چھ فٹ کے فاصلے پر لائن میں کھڑا ہونا بھی شامل ہے جبکہ اس دکان میں جانے والے اگلے خوش قسمت افراد میں سے ایک بننے کے انتظار میں۔

پھر وہیں سنسیویریا کی ضد ہے۔

کیا اس سب میں کھلنا ممکن ہے؟

ابھی ہمارے پاس دو انتخاب ہیں: مایوسی اور بستر پر ہی رہنا یا ایک بار اور اٹھنا اور کسی فضل کے ساتھ دوسرے دن گزرنا۔ کوویڈ کی جڑ سے پابندیوں میں پھنسے ، ہم میں سے بیشتر عیاں نہیں ہیں۔

سچ کہا جا، تو ، سنسیوویریا کا چمکدار سفید پھول کبھی بھی کسی کے دلہن کے گلدستے میں نہیں جانے والا ہے۔

کھلنے کی اتنی کوشش کرنے کی بجائے ، آئیے اپنے آپ کو اور ایک دوسرے کو کچھ سلیک کاٹ دیں۔ آئیے جب ہم دن ، لمحہ ، کام ، بچوں ، جو کچھ بھی بہت زیادہ ہوتے ہیں ، محسوس کرتے ہیں تو اپنے دوست کو فون کرنے کا ایک منت مانیں۔ سوفی پر گرنے کے بجائے ، اپنے آپ کو بتادیں کہ چلنا بہتر ہوگا ، چاہے یہ بلاک کے آس پاس ہی چہل قدمی کرے۔

اپنے پیاروں کو چیک کریں: اپنے والدین ، ​​اپنے بھائیوں ، اپنی بہنوں ، اپنے ہائی اسکول کے بہترین دوست ، اپنے بزرگ پڑوسی کو فون کریں جو اکیلے رہتا ہے۔ حاصل کرلیا. ایک دوسرے کے ساتھ نرمی برتیں۔ کچھ نیند لیجئے۔ ہنسنا۔ کچھ ماتمی لباس کھینچیں۔ پودوں کو رپورٹر کرو۔ اپنے پڑوسی سے ان کے قیمتی بیونیا سے کاٹنے کے لئے پوچھیں۔ بیگونیاس جڑ سے آسان ہیں۔ آپ کو صرف ایک پتی اور پانی سے بھرا ہوا گلاس کی ضرورت ہے۔ مکڑی کے پودوں کو ملا جو مکڑی کے بچوں کے ساتھ بڑھ گیا ہے؟ کچھ کاٹ کر اپنے دوستوں کے ساتھ بانٹیں۔

یہ جاننے میں ایک شفا بخش قوت ہے کہ آپ کچھ بڑھ سکتے ہیں۔ یہ خوبصورت یا خاص طور پر دلکش یا کامیاب ہونا ضروری نہیں ہے۔ جو کچھ بھی آپ بڑھنا چاہتے ہیں اسے انکرت کرنے کی ضرورت ہے۔

مجھے لگتا ہے کہ ہم سب سے بہتر کام کر سکتے ہیں۔ ہم انکر سکتے ہیں۔ چلو انکرت اور اسے کھلی ہوئی کہتے ہیں۔