کیا ہمارے پاس "حقیقی خود" ہے؟
مواد
اہم نکات
- "حقیقی نفس" ایک آئیڈیل ہے جو ہمارے طرز عمل کی رہنمائی کرتا ہے۔
- کسی حد سے بڑھے انداز میں برتاؤ کرنا صداقت کے جذبات سے وابستہ ہے یہاں تک کہ انٹروورٹس کے لئے بھی۔
- دوسروں کے ساتھ ملنے کے ل People لوگ اکثر اپنی کامیابیوں کو چھپاتے ہیں۔
مستند ہونے کا کیا مطلب ہے؟
جو روگن کے ساتھ اپنے مشہور انٹرویو میں ، بہترین فروخت ہونے والے مصنف ڈیوڈ گوگنس نے ان کا سب سے بڑا خوف ظاہر کیا۔
گوگنس کا بچپن کا خوفناک دور تھا ، وہ موٹے موٹے ہونے کی وجہ سے بڑھا ، اور اپنی ابتدائی بالغ زندگی میں ہی بہت مشکلات کا سامنا کرنا پڑا۔ پھر وہ بحریہ کا سیل ، الٹرا میراتھن رنر ، اور مشہور حوصلہ افزائی اسپیکر بن گیا۔
گوگنس نے بتایا کہ اس کا سب سے بڑا خوف دم توڑ رہا ہے اور خدا (یا جو بھی خدا یہ کام تفویض کرتا ہے) اسے کامیابیوں کی فہرست کے ساتھ ایک بورڈ دکھاتا ہے: جسمانی طور پر فٹ ، نیوی سیل ، پل اپ ریکارڈ ہولڈر ، متاثر کن اسپیکر جو دوسروں کی مدد کرتا ہے ، وغیرہ۔ "یہ میں نہیں ہوں" کہہ کر تصور کرتا ہے۔ اور خدا نے جواب دیا ، "یہی وہ شخص تھا جس کو تم ہونا چاہئے تھا۔"
صداقت کیا ہے؟
معروف ماہر نفسیات رائے بومیسٹر نے "حقیقی خود" اور صداقت کے بارے میں ایک دل چسپ علمی مقالہ لکھا ہے۔ وہ تجویز کرتا ہے کہ صداقت کا احساس اسی وقت پیدا ہوتا ہے کہ آیا ہم اپنی ساکھ کے مطابق کام کر رہے ہیں۔
دوسرے لفظوں میں ، جب لوگ اپنی مطلوبہ معاشرتی شبیہہ حاصل کرتے ہیں تو ان کو اپنی ذات سے ملحق محسوس ہوتا ہے۔ اس کے حصول میں ناکامی ، یا اسے کھونے سے ، اس سے کم مستند محسوس ہوگا۔
جب کوئی ایسا کام کرتے ہوئے پکڑا جاتا ہے جس سے انھیں شرم آتی ہے تو ، لوگ ایسی باتیں کرتے ہیں جیسے ، "میں وہ نہیں ہوں" یا "وہ واقعی میں نہیں تھا۔"
وہ یہ کہہ رہے ہیں کہ ساکھ کو نقصان پہنچانے والی حرکتیں ان کے حقیقی نفس کی عکاس نہیں ہیں۔ اس کا مطلب یہ نہیں کہ وہ جھوٹ بول رہے ہیں۔ زیادہ تر لوگ واقعی میں یقین رکھتے ہیں کہ ان کی شرمناک حرکتیں اس بات کی عکاسی نہیں کرتیں کہ وہ کس کے نیچے ہیں۔
بومیسٹر لکھتے ہیں ، "اگر نفس کا بنیادی مقصد جانوروں کے جسم کو معاشرتی نظام میں ضم کرنا ہے (تاکہ یہ زندہ رہ سکے اور دوبارہ پیدا ہوسکے) ، تو اچھی شہرت کاشت کرنا ایک اہم تشویش ہے ، اور جب کوئی کامیاب ہوجاتا ہے تو ، لمحہ بہ لمحہ بھی ، 'میں ہوں' کا خوش آئند احساس بنو! "
اس کا مطلب ہے کہ ہم جو بھی اقدام کرتے ہیں جو ہماری ساکھ کو برقرار رکھتا ہے یا بڑھا دیتا ہے اس سے ہمیں خوشی کا تھوڑا سا فروغ ملے گا۔ اس کے بعد ہم اس احساس کو صداقت کے ساتھ جوڑ دیتے ہیں۔
جیسا کہ ارتقائی ماہر نفسیات جیفری ملر نے نوٹ کیا ہے ، سلوک صرف اس لئے پیدا نہیں ہوتا کہ وہ اچھے محسوس ہوتے ہیں۔ اس سلوک کی حوصلہ افزائی کے ل good اچھا ارتقا محسوس ہورہا ہے ، جس کا امکان کچھ ارتقائی ادائیگی ہے۔ ہمیں اس فائدہ مند سلوک کے بارے میں مزید کچھ کرنے کے لئے اچھا احساس ملتا ہے۔
بومیسٹر لکھتے ہیں ، "صداقت کے محققین کے لئے ایک انتہائی مضحکہ خیز نتائج میں سے ایک یہ تھا کہ عام طور پر انٹروورٹس سمیت امریکی تحقیق کے شرکاء کو زیادہ مستند محسوس ہوتا ہے۔ امریکہ ایک ماورائے عدالت معاشرہ ہے ، لیکن پھر بھی ، یہ پریشان کن ہے کہ حد سے بڑھے کام کرنے پر بھی انٹروورٹس کو زیادہ مستند محسوس ہوتا ہے۔
واقعی ، تحقیق سے پتہ چلتا ہے کہ جب لوگوں نے ایک حد سے زیادہ ، مخلص ، جذباتی طور پر مستحکم اور دانشورانہ انداز میں برتاؤ کیا تو وہ زیادہ صداقت محسوس کرتے ہیں۔ قطع نظر ان کی شخصیت کی خصوصیت
الگ بات یہ ہے کہ ، جب لوگ اپنے اندرونی خواہشات پر عمل کرنے کی بجائے معاشرے کی قدروں کو انجام دے رہے ہیں تو زیادہ مستند محسوس کرتے ہیں۔
حیرت انگیز طور پر ، دیگر مطالعات سے پتہ چلتا ہے کہ صداقت اور خیریت کے احساسات اس وقت زیادہ ہوتے ہیں جب لوگ مزاحمت کرنے کی بجائے بیرونی اثرات کے ساتھ چلتے ہیں۔ دوسروں کے ساتھ جانا بھی زیادہ توانائی اور اعلی خود اعتمادی کے ساتھ وابستہ تھا۔
آپ یہ سوچ سکتے ہیں کہ جب لوگ معاشرتی اثر و رسوخ سے انکار کر رہے ہیں تو حقیقی نفس اس وقت زیادہ واضح ہوگا۔ لیکن جب وہ معاشرتی اثرات کے ساتھ چلتے ہیں تو لوگ اپنے آپ کو زیادہ سچ محسوس کرتے ہیں۔
تو کیا ہمارا حقیقی نفس صرف ایک بھیڑ ہے جو ہمارے آس پاس کے لوگ کر رہے ہیں کے ساتھ ساتھ چلتی ہے؟
"سچ خود" موجود نہیں ہے
بومیسٹر بتاتا ہے کہ حقیقی نفس حقیقی چیز نہیں ہے۔ یہ ایک آئیڈیا اور آئیڈیل ہے۔
اصل نفس یہ ہے کہ ہم کس طرح شوق سے تصور کرسکتے ہیں کہ ہم ہو سکتے ہیں۔ جب ہم اس مثالی کے مطابق کام کرتے ہیں تو پھر ہم سوچتے ہیں کہ "میں وہی ہوں۔" جب ہم اس سے بھٹک جاتے ہیں تو ہم سوچتے ہیں کہ "وہ میں نہیں ہوں۔"
ایک متعلقہ خیال پر ماہر نفسیات اور تعلقات کے محقق ایلی فنکل نے تبادلہ خیال کیا ہے۔ وہ مائیکلینجیلو رجحان کے بارے میں بات کرتا ہے۔ فنل لکھتے ہیں ، "مائیکلینجیلو کے ذہن میں ، ڈیوڈ چٹانوں کے اندر ہی مجسمہ سازی شروع ہونے سے پہلے ہی موجود تھا۔"
خیال یہ ہے کہ صحتمند شادیوں میں ، ہر فرد اپنے ساتھی کی بہترین خوبی کی نشاندہی کرتا ہے ، اور وہ ایک دوسرے کو اس بہترین نفس کی حیثیت دینے میں مدد کرتے ہیں۔
لیکن بومیسٹر کا خیال یہ ہے کہ ہمارے پاس اپنے بہترین نفس کا اپنا ویژن ہے (جس کا ہمیں یقین ہے کہ وہ ہمارا حقیقی نفس ہے) اور جب ہم اس مثالی کے قریب کام کریں گے تو زیادہ مستند محسوس کریں گے۔
لوگ اپنے اصل خودی کے طور پر جو کچھ سوچتے ہیں وہ خود ہی اس کا ورژن ہے جو اچھی شہرت رکھتا ہے۔ مثالی نفس جو ان ساتھیوں پر مثبت تاثر دیتا ہے جن کا وہ احترام کرتے ہیں۔ جب وہ اس مثالی کے قریب ہوجائیں گے ، تو وہ اچھے لگیں گے۔ اور مستند محسوس کرنے کی اطلاع دیں۔
مضمون کے اختتام کے قریب ، بومیسٹر لکھتے ہیں ، "لوگ بنیادی طور پر معاشرتی طور پر مطلوبہ ، اچھے طریقے سے کام کرنے پر ، جب ان کی اصل نوعیت ، مسوں اور تمام چیزوں کے مطابق رہتے ہیں ، کے برخلاف کہتے ہیں۔"
یہ خیال معاشرتی زندگی میں ایک اور پہیلی کو حل کرنے میں مدد کرتا ہے۔
"معاشرتی ہم آہنگی کے لئے قربانی دینے والی حیثیت: کسی کے ساتھیوں سے اعلی حیثیت کی شناخت چھپانے" کے عنوان سے ایک مقالے میں ، محققین نے محسوس کیا کہ افراد اس گروہ کا ساتھ دینے کے لئے اکثر اپنی متاثر کن کامیابیوں کو دوسروں سے چھپاتے ہیں۔
محققین لکھتے ہیں ، "اعلی حیثیت کی شناخت کو چھپانے کے دوران وہ حیثیت اور صداقت دونوں کو قربان کرتا ہے ، افراد اپنے آپ کو پوشیدہ سمجھنا مناسب سمجھتے ہیں کیونکہ اس سے نفس ، دوسروں اور ان سے تعلق رکھنے والے افراد کے لئے خطرات کم ہوجاتے ہیں۔"
لوگ اکثر اپنی مماثلتوں کو دوسروں کے ساتھ بانٹ دیتے ہیں۔ لیکن ان معلومات کو روکیں گے جو انکشاف کرتے ہیں کہ انہیں خاص طور پر اعلی درجہ حاصل ہے۔
محققین تجویز کرتے ہیں کہ باہمی خطرہ کو کم سے کم کرنے کے لئے لوگ ایسا کریں۔ دوسروں کے ساتھ معاشرتی تعلقات کو ہموار کرنا۔
جو عجیب ہے۔ آپ سوچ سکتے ہیں کہ لوگ یہ کرنا چاہیں گے:
- اپنے بارے میں درجہ بڑھانے کی تفصیلات بتائیں
- ایماندارانہ معلومات بانٹ کر مستند رہیں
لیکن ان کی معلومات کو روکنا دیکھنے کا دوسرا طریقہ یہ ہے کہ لوگ دوسروں کے ساتھ چلنے کو ترجیح دیتے ہیں۔ لوگ اپنے مثالی نفس سے رہنمائی کرتے ہیں۔ خود کو جو دوسروں کو اچھی طرح پسند ہے۔ لہذا وہ کوشش کرتے ہیں کہ وہ اپنے کارناموں پر زیادہ گھمنڈ نہ کریں۔
آج پڑھیں
سیرٹونن سنڈروم
