کیا آپ کی خواہش ہے کہ آپ جو کچھ کہتے تھے اسے واپس لے آؤ؟

4 فروری 2021 کو امریکی نمائندے مارجوری ٹیلر کی جانب سے یہ دعوی کرنے کی کوشش کی گئی کہ عوامی بیانات پر افسوس کا موضوع میڈیا میں واپس آگیا ہے کہ وہ دعویٰ کرتی ہے کہ وہ اپنی سابقہ ​​سازش پر مبنی سوشل میڈیا پوسٹوں اور تقاریر پر یقین نہیں رکھتی ہیں۔

"آزاد تقریر" کے الفاظ سے مزین ایک چہرہ ماسک پہن کر وہ ایوان نمائندگان میں پوڈیم کے سامنے کھڑی ہوئیں اور اپنے سابقہ ​​دعوؤں کو واپس لینے کی کوشش کی: "مجھے ایسی باتوں پر یقین کرنے کی اجازت دی گئی تھی جو سچ نہیں تھیں اور میں ان کے بارے میں سوالات پوچھتا ہوں۔ اور ان کے بارے میں بات کریں ، اور یہی بات مجھے افسوس ہے۔ " گرین نے یہ بیانات اپنی کمیٹی کی ذمہ داریوں سے ہٹانے سے بچنے کے ل made دیا ، لیکن ان کی کوششوں کا کوئی فائدہ نہیں ہوا۔

اگرچہ گرین نے حقیقت میں کبھی معافی نہیں مانگی ، لیکن اس کے "افسوس" کے بیان سے یہ معلوم ہوسکتا ہے کہ اسے لگتا ہے کہ وہ غلطی میں ہے۔ اس کے تبصروں کا مزید تجزیہ کرتے ہوئے ، اور اس کے چہرے کے ماسک کے ذریعہ پیش کردہ کسی حد تک تضاد انگیز پیغام پر غور کرتے ہوئے ، آپ محسوس کریں گے کہ وہ یہ بیان کرنے میں غیر فعال آواز کا استعمال کرتی ہیں کہ انہوں نے یہ بیان کیوں دیئے (جیسے "مجھے یقین کرنے کی اجازت دی گئی ...")۔ صورتحال ، کیا یہ آپ کو ان اوقات کی یاد دلاتا ہے جب آپ نے اپنی زندگی میں تباہی پیدا کرنے والی باتوں کو واپس کرنے کی کوشش کی تھی؟

اگرچہ گرین کے تبصرے وقت سے پہلے تیار ہوچکے تھے ، لیکن یہ ممکن ہے کہ جب آپ نے کچھ کہا تھا جس کی تمنا نہ کرتے ہو ، اس وقت کی حرارت میں جلدی کی گئی تھی۔ ایک دم ہی ، آپ کے منہ سے الفاظ نکل آتے ہیں کہ آپ پیچھے نہیں ہٹ سکتے۔

شاید آپ کے ساتھی نے ایک متعدد وقت کا کھانا تیار کیا ہو اور یہ آپ کے لئے فخر کے ساتھ پیش کرے۔ آپ کے رد عمل کا بے صبری سے انتظار کرنا ، جب آپ کہتے ہیں کہ "ساتھی ، یہ اچھا ہے ، لیکن گوشت تھوڑا سخت ہے۔" کمرے سے باہر آکر ، آپ کے ساتھی نے اس عزم کی ناپسندیدہ کسی کو کھانا کھلانے کے لئے دوبارہ کبھی اتنی محنت نہیں کرنے کا عزم کیا ہے۔ بیک ٹریکنگ کی کسی بھی مقدار کا آپ کے ساتھی پر کوئی اثر نہیں پڑتا ہے ، اور کھانا ضائع کرنے کے علاوہ ، آپ نے ایسا پٹا بنایا ہے جس کو دور کرنا مشکل ہوگا۔

جوڑے کے لئے روز مرہ کے تجربات جس سے وہ مشترکہ ہوتے ہیں ان کو دیکھتے ہوئے ان طرح کے گندا حالات میں بھاگنا کوئی معمولی بات نہیں ہے۔ تاہم ، ان چالوں کو عبور کرنے کے ل it ، کیا ان سے بہتر مواصلات کی ضرورت ہے ، یا کچھ اور؟ سیئٹل یونیورسٹی کے اینریکو گونولٹی (2020) کے مطابق ، جوڑے تھراپی کے بارے میں ایک نئے نقطہ نظر کے بارے میں لکھتے ہوئے ، "ایک ابھرتا ہوا تناظر یہ ہے کہ جن پریشان جوڑوں کو مدد کی ضرورت ہوتی ہے وہ فی مواصلاتی مواصلات کی بہتر صلاحیت نہیں ہے بلکہ ایک دوسرے کے لئے زیادہ محبت اور غور و فکر کا احساس ہے۔ ”(صفحہ 2)۔ خوشگوار جوڑے ، وہ نوٹ کرتے ہیں ، تنازعات سے پاک نہیں ہے۔ یہ پچھلی تحقیق کی بنیاد پر ایک ہے ، جس میں شراکت دار ان ناگزیر تنازعات کو "منظم" کرسکتے ہیں۔

نظریاتی نقطہ نظر سے ، جس کو وجودی طور پر جانا جاتا ہے ، سے ، نظم و نسق اس وقت بہتر ہوسکتا ہے جب جوڑے "جوڑے کے طے شدہ مسائل [جیسے] بیڈروم کے درجہ حرارت میں مماثلت" ، ... فرصت اور تفریح ​​کے مختلف ذوق کو قبول کرلیں (صفحہ 2)۔ " اس نقطہ نظر میں ، آپ کھانا کھاتے یا اس سے بھی بدتر کے بارے میں آپ نے جو کچھ کہا ، آپ یہ نہیں کہتے تھے ، ایسا نہیں ہوتا ہے۔ اس کے بجائے ، آپ ذمہ داری قبول کریں گے۔ جِنلاٹی نے نوٹ کیا ، "غلط کاموں کو تسلیم کرنے میں عاجزی کی ضرورت ہے ... الفاظ کے نتائج ہوتے ہیں۔ اور یہ ماننا کہ ہمیں استثنیٰ کا سامنا کرنا پڑے گا ، یہ کسی حد تک ایک اٹومیٹک فریب ہے۔ (صفحہ 8)۔ ترجمہ کرنے کے ل this ، اس کا مطلب یہ ہے کہ آپ اپنے ساتھی سے اپنے آپ کو الگ نہیں کرسکتے کیونکہ آپ میں سے دونوں ایک دوسرے سے اثر انداز ہوتے ہیں اور متاثر ہوتے ہیں۔ آپ الگ الگ ایٹم نہیں ہیں جو کبھی ایک دوسرے میں اچھال نہیں کرتے ہیں۔

جیسا کہ Gnaulati مشاہدہ کرنے کے لئے آگے بڑھتا ہے ، اس سے آپ کے تعلقات کو آپ کی تکلیف دہ باتوں کو کم کرنے میں مدد نہیں ملے گی بلکہ اس کے بجائے اپنے ساتھی کو ناخوش کرنے میں آپ کے کردار کو قبول کریں۔ وہ نوٹ کرتا ہے کہ تھراپی میں ، وہ دراصل "علاج جرم جرم" (پی۔ 8) استعمال کرے گا۔ علاج میں ایک جوڑے کے معاملے کا حوالہ دیتے ہوئے ، یہ Gauaulati کے شوہر کے جرم کا اظہار تھا جس کے نتیجے میں آخر کار اسے اخلاص سے معافی مانگنی پڑی ، جس کے نتیجے میں وہ بیوی کی معافی کا باعث بنے۔ ایک طرح سے ، بیوی کو بہتر محسوس ہوا کیونکہ شوہر کو برا لگتا ہے۔

اس معذرت کے لئے کام کرنے کے لئے ، گنوالتی نے بتایا ، معافی مانگنے والے کے اخلاص کو کم کرنے کے لئے کوئی "لیکن" ٹیگ نہیں کیا جاسکتا ہے۔ وصول کنندہ کے نقطہ نظر سے ، مزید یہ کہ ، تعلقات کی بحالی اس وقت بڑھتی ہے جب تنازعہ کی فوری صورتحال سے باہر کے علاقوں میں توسیع نہیں ہوتی جیسے پارٹنر کے "کردار کی خامیوں" کو مساوات میں لایا جاتا ہے۔

قصور کے سوال کی طرف لوٹتے ہوئے ، جس کو گنوالٹی "پیشگی جرم" کہتے ہیں ، آپ کو ان بے حس تبصروں کو پہلی جگہ سے روکنے سے روک سکتا ہے۔ جب آپ کا ساتھی آپ کو یہ خوبصورت کھانا پیش کرتا ہے تو ، آپ اپنی تکلیف دہ الفاظ بولنے سے پہلے رکیں اور سوچیں۔ ایسا نہیں ہے کہ آپ بے ایمان ہو رہے ہو ، بلکہ اس کے بجائے کہ آپ اپنے ساتھی کے نقطہ نظر سے صورتحال کے بارے میں سوچ رہے ہیں۔پچھلے مصنفین کا حوالہ دیتے ہوئے ، سیئٹل کے ماہر نفسیات سے پتہ چلتا ہے کہ آپ کی تعریف کی پیش کش سے پہلے آپ کو "مکمل طور پر خوش" ہونے کی ضرورت نہیں ہے۔ ہاں ، گوشت سخت ہوسکتا ہے ، لیکن ہوسکتا ہے کہ چٹنی مزیدار ہو۔ آگے بڑھیں اور اس پر تبصرہ کریں۔

Gnaulait کے مطابق ، اس تمام تھیوری کو چلانا یہ پہچان ہے کہ محبت کرنے والے جوڑے اپنی بات چیت میں ان ہچکیوں کو ماضی میں منتقل کرنے کے قابل ہیں۔ ایک بار پھر ، وجودی نقطہ نظر کی طرف لوٹتے ہی ، یہ احساس کہ زندگی نازک ہے اور ہر شخص مرجاتا ہے ، جوڑے کو "موجودہ وقت میں زیادہ جان بوجھ کر اور جان بوجھ کر زندگی گزار سکتا ہے" (صفحہ 12)۔ اس نقطہ نظر سے معالج کا کام ، جوڑے کو "پیار کرنے والے تعلقات کی اہم قدر" کو سمجھنے میں مدد فراہم کرنا ہے۔

گنوالٹی پیپر سے ، آپ دیکھ سکتے ہیں کہ اگرچہ آپ اپنے منہ کو ہمیشہ ایسی بات کہنے سے روک نہیں سکتے ہیں جس کے بارے میں آپ کو افسوس ہے ، تو آپ اس حقیقت کو قبول کرسکتے ہیں جو آپ نے کہا ہے۔ اس وقت ، خلوص معذرت سے نقصان کو کم کرنے میں مدد مل سکتی ہے۔ اس عمل میں ، آپ یہ سن کر کھلے ہوئے ہیں کہ آپ کے ساتھی نے یہ تبصرہ کیا اس کی مدد سے آپ شفا یابی میں مدد کرسکتے ہیں۔

اب آپ گرین کے "افسوس" کے بیان میں خامی کو زیادہ واضح طور پر دیکھ سکتے ہیں۔ غیر فعال آواز کا اس کا استعمال اس طرح کی "شائستہ" معافی سے قطعی مخالف ہے جس کا مطلب گنو لٹی نے اختیار کیا ہے۔ یہ سچ ہے کہ گرین قریبی ذاتی تعلقات کی طرح دور دراز سے بھی کسی بھی چیز کے بارے میں بات نہیں کررہا تھا ، لیکن یہ اصول اب بھی لاگو ہوتا ہے۔ اگر وہ اپنے الفاظ کو فعال آواز میں ڈالنے کے قابل ہوئیں اور "یقین دہانی کرائی" کے حص outے کو چھوڑ دیں تو ، یہ ممکن ہے کہ وہ اپنے ساتھیوں کے ساتھ اپنی خراب شدہ شہرت کی بحالی کے لئے # 1 قدم اٹھاسکیں۔

خلاصہ ، ہر ایک ایسی چیزیں کہتا ہے جس کی خواہش انہوں نے نہیں کہا تھا۔ ان الفاظ کے مالک ہونے کی آپ کی قابلیت جن کی آپ کی خواہش ہے کہ آپ واپس لوٹ سکتے ہیں ان لوگوں کے ساتھ تعلقات کی بحالی اور بہتر بنانے کی راہ ہموار کرسکتی ہے جن کی آپ کو زیادہ اہمیت ہے۔