جوڑے جنسی خواہش میں فرق سے کس طرح نپٹتے ہیں

جب تعلقات میں جنسی تعلقات کی بات آتی ہے تو ، کسی بھی چیز کو "نارمل" نہیں سمجھا جاسکتا ، اور اوسط پر توجہ مرکوز کرنے سے ہی انسانی جنسی تجربے کے بہت بڑے تنوع کو دھندلا جاتا ہے۔ لہذا ، مثال کے طور پر ، اگر آپ سوچ رہے ہیں کہ جوڑوں کو کتنی بار جنسی تعلقات رکھنا چاہئے ، تو آپ اس بات کی کمی محسوس کر رہے ہیں۔ اگرچہ کچھ لوگوں کو اپنے ساتھی کے ساتھ بانڈ کرنے کے لئے کافی مہینے میں ایک یا دو بار زیادہ مل سکتا ہے ، دوسروں کو روزانہ یا اس سے بھی زیادہ کثرت سے اس کی ضرورت ہوتی ہے۔ دوسرے الفاظ میں ، لوگ اپنی جنسی خواہش کی سطح میں بہت مختلف ہوتے ہیں۔

مزید برآں ، یہاں تک کہ انفرادی سطح پر بھی ، لوگ جنسی خواہش میں فرق کا تجربہ کرسکتے ہیں۔ کچھ دن آپ کو جلتی ہوئی ضرورت محسوس ہوتی ہے ، دوسرے دن اتنے زیادہ نہیں۔ اور پھر ایسے وقت بھی آتے ہیں جب آپ کو موڈ میں کچھ نہیں مل سکتا ہے۔ افراد اور افراد کے مابین - اختلافات کی یہ وسیع رینج ہی جنسی خواہش کے بارے میں "معمول" ہے۔

ان اختلافات کے پیش نظر ، یہ ناگزیر ہے کہ جوڑے کو جنسی خواہش کے تضاد کا سامنا کرنا پڑے گا۔ در حقیقت ، یہ ایک سب سے عام وجوہ ہے جس کی وجہ سے جوڑے مشورے تلاش کرتے ہیں۔ لیکن مدد کے ساتھ یا اس کے بغیر ، جوڑے جنسی خواہش میں اختلافات کو دور کرنے کے طریقے تلاش کرتے ہیں ، حالانکہ ان میں سے کچھ کا امکان دوسروں کے مقابلے میں زیادہ اطمینان بخش ہوتا ہے۔

اس مسئلے پر روشنی ڈالنے کے لئے ، ساؤتیمپٹن (انگلینڈ) کی ماہر نفسیات لورا واؤلز اور اس کے ساتھی کرسٹن مارک نے پرعزم تعلقات میں 229 بڑوں سے کہا کہ وہ اپنے ساتھی کے ساتھ جنسی خواہش کی تضاد کو بڑھاوا دینے کے لئے استعمال کردہ حکمت عملی کو بیان کریں۔ محققین نے اس تحقیق کے نتائج کو حالیہ شمارے میں رپورٹ کیا جنسی سلوک کے آرکائیو .

سب سے پہلے ، شرکاء نے ان سروے کا جواب دیا جن کا مقصد ان کی عمومی سطح کی جنسی اطمینان ، تعلقات کی اطمینان اور جنسی خواہش کا اندازہ کرنا تھا۔ محققین کو جنسی اور تعلقات کی تسکین کے معاملے میں صنفی اختلافات نہیں پائے گ.۔ تاہم ، مردوں کے مقابلے میں زیادہ امکان تھا کہ خواتین اپنے ساتھی کے مقابلے میں جنسی خواہش کے اعلی درجے کی اطلاع دیں ، جو پہلے کی تحقیق کے مطابق ہیں۔

اس کے بعد ، شرکا کو یہ بتانے کے لئے کہا گیا کہ وہ اپنے ساتھی کے ساتھ جنسی خواہش میں اختلافات کو ختم کرنے کے لئے کیا حکمت عملی استعمال کرتی ہیں۔ انہوں نے یہ بھی درجہ دیا کہ وہ استعمال کی جانے والی ہر حکمت عملی سے کتنے مطمئن ہیں۔ یہ کھلا سوال تھا کیونکہ محققین زیادہ سے زیادہ مختلف حکمت عملی جمع کرنا چاہتے تھے۔

اس کے بعد ، محققین نے ایک مشم analysisت کا تجزیہ کیا ، جس میں وہ تمام مذکورہ حکمت عملیوں کو پانچ موضوعات پر گروپ کرنے میں کامیاب ہوگئے ، جس میں وہ جنسی سرگرمی کی سطح کے مطابق درجہ بندی کرتے ہیں۔ (یہاں یہ دیکھنا ضروری ہے کہ اس مطالعے کے مقاصد کے لئے "سیکس" کو جماع کے طور پر بیان کیا گیا تھا۔) محققین نے جو کچھ پایا وہ یہ ہے:

• منحرف ہونا۔ کم جنسی خواہش کا حامل ساتھی ان کے خلاف پیش قدمی یا احتجاج کو بھی مسترد کرتا ہے ، جبکہ زیادہ سے زیادہ جنسی خواہش کا حامل ساتھی یا تو چھوڑ دیتا ہے یا بصورت دیگر غیر جنسی سرگرمیوں جیسے مشق یا مشغولیت کی طرف اپنے خیالات پیدا کرتا ہے۔ جبکہ 11 فیصد جواب دہندگان نے اپنے ساتھی سے ناگوار ہونے کی اطلاع دی ، ان میں سے صرف 9 فیصد نے یہ حکمت عملی پایا جس کے نتیجے میں اطمینان بخش نتائج برآمد ہوئے۔ جنسی خواہش میں اختلافات سے نمٹنے کے لئے تمام حکمت عملیوں میں سے ، منقطع کرنا اب تک سب سے زیادہ مددگار ہے۔ اس میں طویل مدت میں تعلقات کو بہت زیادہ نقصان پہنچانے کی بھی صلاحیت ہے۔
• مواصلات. یہ جوڑے جنسی خواہش کے تفاوت کی وجوہات پر تبادلہ خیال کرتے ہیں اور کسی سمجھوتے کا حل تلاش کرنے کی کوشش کرتے ہیں ، جیسے کسی اور وقت کے لئے سیکنڈ شیڈول کرنا۔ صرف 11 فیصد جواب دہندگان نے بتایا کہ انہوں نے یہ حکمت عملی استعمال کی ، لیکن ان میں سے 57 فیصد نے کہا کہ انہیں یہ مددگار ثابت ہوا۔ جوڑے ایک دوسرے کے قریب آتے ہیں جب وہ اپنے جذبات اور خواہشات کے بارے میں کھلے دل اور ایمانداری سے تبادلہ خیال کرسکتے ہیں ، اور وہ جنسی خواہش میں اپنے اختلافات کو ایسا کرنے سے بھی حل کرنے کے اہل ہوسکتے ہیں۔ تاہم ، مواصلات کی کوششیں بھی مایوسی کا باعث بن سکتی ہیں جب شراکت دار دفاعی ہو جاتے ہیں یا جنسی مسائل کے بارے میں بات کرنے میں تکلیف محسوس کرتے ہیں۔
• شراکت دار کے بغیر سرگرمی میں مشغول ہونا۔ اس تھیم میں سولو مشت زنی ، فحش دیکھنا ، اور رومانوی ناول پڑھنا یا اروٹیکا جیسی سرگرمیاں شامل تھیں۔ جواب دہندگان کے تقریبا quarter ایک چوتھائی (27 فیصد) نے جنسی ردjectionگی کا معاملہ اس طرح کیا اور ان میں سے نصف (46 فیصد) نے اسے ایک کارآمد حکمت عملی سمجھی۔ درحقیقت ، نصف سے زیادہ جواب دہندگان نے مشت زنی کو اپنی حکمت عملی میں سے ایک کے طور پر ذکر کیا ، یہاں تک کہ اگر ان کا سب سے زیادہ عام استعمال کیا جاتا ہے۔ جنسی خواہش میں عارضی تضاد کے ل. رک جانے کے ل self ، خود محرک ایک مناسب معقول حل ہے۔ تاہم ، ناراضگی اس وقت بڑھتی ہے جب ایک پارٹنر کو لگتا ہے کہ یہی وہ واحد طریقہ ہے جس سے وہ اپنی جنسی ضروریات کو پورا کرسکیں۔
• ایک ساتھ سرگرمی میں مشغول ہونا۔ ان میں للچانا ، مساج کرنا ، اور ساتھ میں نہا دینا جیسے کام شامل ہیں جو جنسی تعلقات کا باعث بن سکتی ہیں یا نہیں۔ متبادل کے طور پر ، کم خواہش کا ساتھی متبادل جنسی سرگرمی پیش کرسکتا ہے ، جیسے باہمی مشت زنی یا زبانی جنسی۔ جواب دہندگان کے ایک تہائی سے زیادہ (38 فیصد) نے اس طرح کے نقطہ نظر کا استعمال کرتے ہوئے اطلاع دی ، اور ان میں سے نصف سے زیادہ (54 فیصد) نے پایا کہ یہ تسلی بخش نتائج کا باعث ہے۔ یہاں تک کہ غیر جنسی سرگرمیاں ، جیسے کھانا ایک ساتھ کھانا پکانا یا پارک میں چلتے وقت ہاتھ تھامنا ، جوڑے کے لing تعلقات کے اہم تعلقات ثابت ہوسکتے ہیں ، اور یہ کم خواہش رکھنے والے ساتھی کو اپنے اہم دوسرے میں جنسی دلچسپی دوبارہ حاصل کرنے میں مدد مل سکتی ہے۔
• بہرحال سیکس کرو۔ کچھ جوڑوں کے لئے ، کم خواہش کا ساتھی "مکمل جنسی" کے بجائے "جلدی" پیش کرتا ہے۔ دوسرے لوگ جنسی طور پر ہمیشہ کی طرح رضامند ہوجاتے ہیں حالانکہ وہ موڈ میں نہیں ہیں ، اکثر اوقات خود کو اس عمل میں بیدار ہوتے ہیں۔ جواب دہندگان جنہوں نے اس نقطہ نظر کو استعمال کرتے ہوئے اطلاع دی ہے وہ عام طور پر اپنے تعلقات میں جنسی تعلقات کی اہمیت اور اپنے ساتھی کی ضروریات کو پورا کرنے کی خواہش پر ان کے اعتقاد کا اشارہ کرتے ہیں۔ جبکہ صرف 14 فیصد جواب دہندگان نے کہا کہ انہوں نے اس نقطہ نظر کو استعمال کیا ، ان میں سے نصف سے زیادہ (58 فیصد) نے کہا کہ وہ نتائج سے خوش ہیں۔

اس مطالعے سے پتہ چلتا ہے کہ جوڑے جنسی خواہش میں اختلافات سے نمٹنے کے لئے طرح طرح کی حکمت عملی استعمال کرتے ہیں اور اس مسئلے کو حل کرنے میں ہر ایک معقول حد تک موثر ثابت ہوسکتا ہے۔

واحد استثناءت سے نجات ہے ، جو تعلقات کو واضح طور پر نقصان پہنچا رہی ہے ، خاص طور پر جب یہ معیاری عمل بن جائے۔ اگر آپ خود کو اپنے ساتھی کی جنسی پیشرفت کو مسترد کرتے ہوئے پاتے ہیں تو ، آپ کو اپنی دلچسپی کی کمی کی وجوہات بتانے کی ضرورت ہے اور اپنے ساتھی کو تعلقات کے ل non غیر جنسی متبادل پیش کرنے کی ضرورت ہے۔ جب آپ کے دوسرے تعلقات اور جذباتی ضروریات پوری ہوجائیں تو آپ کو جنسی خواہش کی واپسی کے امکان کے لئے بھی آزاد رہنا ہوگا۔

اسی طرح ، اگر آپ اپنی جنسی پیشرفت کو بار بار ناکام بناتے ہیں تو ، آپ کو اپنے ساتھی کے ساتھ رابطے کا ایک چینل کھولنے کی ضرورت ہے ، انہیں بند نہ کریں۔ مزید یہ کہ ، یہ بات ذہن میں رکھنا ضروری ہے کہ سننے سے بات کرنے سے کہیں زیادہ ضروری ہے اگر آپ یہ سمجھنا چاہتے ہیں کہ آپ کا ساتھی کہاں سے آرہا ہے۔ جب آپ ان کی دوسری ضروریات کو پورا کرتے ہو تو آپ انہیں جنسی طور پر بھی بڑھاتے ہو find پا سکتے ہیں۔

فیس بک کی تصویر: کوکو رٹا / شٹر اسٹاک