لاک ڈاؤن تنہائی اور سوشل میڈیا

مواد

• تنہائی ضروری پڑھیں
• ناقابل برداشت غم کی تنہائی

سماجی سرگرمیوں پر پابندیاں COVID-19 وبائی امراض کے بارے میں بہت ساری معاشروں کے ردعمل کا لازمی جزو رہی ہیں۔ اس میں بہت کم شک ہے کہ اس طرح کے "لاک ڈاؤنز" نے بیماری کے پھیلاؤ کو روکنے میں مدد فراہم کی ہے ، اور اس کے نتیجے میں ، جانیں بچائیں ہیں۔

تاہم ، یہ ردعمل اپنے ہی پریشانی والے مسئلے لے کر آئے ہیں جن کو تسلیم کرنے کی ضرورت ہے۔ ان میں سے ایک مسئلہ تنہائی کا ہے ، جس کا دعوی کیا جاتا ہے کہ ، لاک ڈاؤن کے دوران زیادہ سے زیادہ لوگوں کو متاثر کیا جارہا ہے ¹ . سوشل میڈیا کمپنیاں فوری تجویز کرتی تھیں کہ ان کی ٹکنالوجی اس علاقے میں اہم مدد فراہم کرسکتی ہے ، اور اس سے وبائی امراض کے آغاز سے ہی ان کمپنیوں کے لئے اشتہاری مہم کا ایک بنیادی حصہ تشکیل پایا ہے۔ ² . تاہم ، تحقیق سے پتہ چلتا ہے کہ لاک ڈاؤن تنہائی پر سوشل میڈیا کا اثر پیچیدہ ہے ، اور ایسے وقت بھی آتے ہیں جب سوشل میڈیا اس مسئلے کو کم کرنے میں مدد دے گا ، اور نہیں کرے گا۔

قطعی طور پر یہ جاننا مشکل ہے کہ کسی بھی وقت کتنے لوگ تنہا محسوس کرتے ہیں ، اور لاک ڈاؤن سے قبل تنہائی کا اندازہ ڈرامائی انداز میں مختلف ہوتا ہے۔ تعلیمی جرائد میں پہلے سے شائع شدہ اکاؤنٹس عام طور پر لوگوں کی تعداد 10 فیصد پر تنہائی محسوس کرتے ہیں ³ ، لیکن یہ رپورٹ سے متعلق اور عمر کے لحاظ سے عمر کے لحاظ سے مختلف ہوتا ہے ⁴ . خاص طور پر کمزور پری کوویڈ ، بزرگ تھے ، جن میں اس گروپ کے 30 and اور 100 between کے درمیان کچھ بھی تنہائی کا تجربہ کرنے کی تجویز پیش کیا گیا تھا۔ ⁴ .

اس کے برعکس ، کوویڈ کے دوران ایک سروے کیا گیا ⁵ نوٹ کیا کہ تقریبا lock 25٪ پوری آبادی نے کسی بھی دو ہفتے کے عرصے میں لاک ڈاؤن کے بارے میں تنہا محسوس کیا۔ یہ تعداد 18 سے 34 سال کی عمر والوں میں سے ایک تہائی سے زیادہ ہوگئی - تجویز کرتی ہے کہ نوجوان لوگوں کو مختلف طور پر متاثر کیا جارہا ہے۔ چھوٹے افراد پر لاک ڈاؤن کا زیادہ اثر ایک طولانی مطالعے میں بھی دیکھا گیا ، جس نے یہ ظاہر کیا ہے کہ لاک ڈاؤن کے دوران کم عمر ، ایک عورت ، غریب اور طالب علم ہونے کی وجہ سے تنہائی محسوس کرنے کے تمام خطرہ ہیں۔ ⁶ . مؤخر الذکر مطالعہ نے یہ بھی تجویز کیا ہے کہ ، جبکہ ، مجموعی طور پر ، لاک ڈاؤن کے دوران تنہائی نہیں بڑھ رہی تھی ، لیکن یہ ان خطرے والے گروپوں کے لئے بڑھ رہی ہے۔

اس پس منظر کے خلاف ہی ہے کہ لاک ڈاؤن تنہائی کو ممکنہ طور پر ختم کرنے میں سوشل میڈیا کے کردار پر غور کیا جاسکتا ہے۔ صرف اس وجہ سے نہیں کہ اکثر لوگوں کی زندگیوں میں سوشل میڈیا اس طرح کی ایک عام موجودگی ہے ، بلکہ اس کی وجہ یہ بھی ہے کہ کچھ بہت ہی گروپس جو لاک ڈاؤن کے بارے میں زیادہ تنہا ہوتے دکھائی دیتے ہیں وہ بھی بہت سے گروپس ہیں جو اکثر سوشل میڈیا کو استعمال کرتے ہیں - نوجوان ، اور ، کسی حد تک ، خواتین۔

کیا یہ حقیقت تجویز کرتی ہے کہ سوشل میڈیا لاک ڈاؤن تنہائی کو کم کرنے میں کام نہیں کرتا ہے؟ اس سوال کا جواب دینا مشکل ہے ، کیوں کہ ہم نہیں جانتے کہ اگر ان گروپوں کے سوشل میڈیا تک رسائی نہ ہوتی تو کیا ہوتا۔ تاہم ، ہم ان میں سے کچھ پیش گوئوں کو جانتے ہیں کہ سوشل میڈیا کب مدد کرے گا ، اور یہ کب نہیں ہوگا ، اور ہم ان کمزور گروہوں اور ان پیش گوئوں کے مابین تعلقات کو جانتے ہیں۔

اس کے اچھے ثبوت ملتے ہیں کہ لاک ڈاؤن ادوار کے دوران نوجوانوں نے سوشل میڈیا کو پہلے کی نسبت زیادہ استعمال کیا ہے ، ایک تحقیق میں بتایا گیا ہے کہ 75 فیصد نوجوانوں نے سوشل میڈیا کو پہلے سے کہیں زیادہ استعمال کیا ہے۔ ⁷ . محققین کے ایک مجموعے کے مطابق ، لاک ڈاؤن سے نمٹنے کے لئے یہ اچھی خبر ہونی چاہئے ⁸ - آکسفورڈ یونیورسٹی سے وابستہ محققین کے ایک گروپ کے مطالعے میں بتایا گیا ہے کہ لاک ڈاؤن تنہائی کا انتظام کرنے کے لئے ڈیجیٹل ٹیکنالوجی کا استعمال کیا جاسکتا ہے۔ یہ فیس بک کی اشتہاری مہم سے گونجتا ہے ² ، لیکن یہ واضح رہے کہ یہ مطالعہ ایسی کمپنی سے منسلک تھا جو اس طرح کی ڈیجیٹل ٹکنالوجی کی ترقی میں شامل ہے۔ دیگر تحقیقات نے لاک ڈاؤن تنہائی پر سوشل میڈیا کے اثرات کی بجائے ایک پیچیدہ تصویر پینٹ کردی ہے۔ ایسا لگتا ہے کہ لاک ڈاؤن میں سوشل میڈیا کا استعمال دو عوامل سے وابستہ ہے - اضطراب اور تنہائی ^7,9 . یہ دو نفسیاتی عوامل سوشل میڈیا کا استعمال بالکل مختلف طریقوں سے کرتے ہیں جس کے نتائج مختلف ہیں۔

پریشان کن لوگ وبائی مرض سے نمٹنے کے بارے میں معلومات حاصل کرنے کے لئے سوشل میڈیا کا استعمال کرتے ہیں اور ایسا لگتا ہے کہ اس سے انہیں خوشی ہوتی ہے۔ ⁷ . کم از کم ، ایک نقطہ تک دو عوامل ان کی خوشی میں اضافے پر ایک حد رکھتے ہیں اور بعض اوقات اس رجحان کو مسترد کر سکتے ہیں۔ پہلا عنصر ایک عجیب و غریب چکر کی نمائندگی کرتا ہے۔ پریشان افراد اپنی غیر یقینی صورتحال اور پریشانیوں سے نمٹنے کے لئے انٹرنیٹ کا استعمال کرتے ہیں۔ ابتدائی طور پر ان کی تلاشیں ان کو کچھ پریشانیوں سے نجات دلاتے ہوئے خوش کر دیتی ہیں ⁷ . اس کمک سے سوشل میڈیا کے استعمال میں اضافہ ہوسکتا ہے۔ تاہم ، سوشل میڈیا کے اس بڑھتے ہوئے استعمال کی وجہ سے ان کی پریشانی میں اضافہ ہوا ہے ⁹ . دوسری بات ، اگر سوشل میڈیا کے استعمال کے نتیجے میں بہت زیادہ معلومات تک رسائی حاصل ہوتی ہے ، جس میں اکثر متضاد معلومات حاصل کرنا شامل ہوتا ہے ، تو ، پریشانی کو کم کرنے سے دور ، اس مسئلے کو بڑھا سکتا ہے ¹⁰ . میں نے پہلے ، ڈیجیٹل مواصلات پلیٹ فارم سے معلوماتی اوورلوڈ کے اس طرح کے منفی نتائج پر تبادلہ خیال کیا ہے ¹¹ .

پریشانیوں کے برعکس ، تنہا رہنے والے افراد اپنے دوستوں اور کنبہ کے ساتھ رابطے کے لئے کوویڈ کے دوران سوشل میڈیا کا استعمال کرتے ہیں۔ ⁷ . ریسرچ سے پتہ چلتا ہے کہ لاک ڈاؤن کے دوران ان افراد کے ذریعہ محسوس ہونے والی معاشرتی تنہائی کا امکان ان کی اپنی تنہائی کے بارے میں ان کے نظریہ کو تقویت ملتا ہے ، جس سے وہ اپنے لئے دستیاب واحد طریقوں ، جیسے ڈیجیٹل برادریوں کے ممبر بننے کے ل contact رابطہ تلاش کرنے میں مجبور ہوجاتے ہیں۔ ⁹ . تاہم ، سماجی رابطے کی یہ شکل انھیں زیادہ خوش نہیں کرتی ہے۔ اس منفی تلاش کو حیرت زدہ نہیں ہونا چاہئے ، کیونکہ یہ پہلے بھی قائم کیا جاچکا ہے کہ سوشل میڈیا حقیقت میں تنہائی کو کم نہیں کرتا ہے ، بلکہ اس طرح کے جذبات کو بڑھاوا دیتا ہے۔ ¹² .

یہ مسئلہ خاص طور پر نوجوانوں اور خواتین کے لئے بھی بیان کیا جاسکتا ہے۔ ایسے گروپس جو معاشرتی موازنہ میں بڑی حد تک مشغول ہوتے ہیں (اور یہ صرف ایک اوسط ہے)۔ مطالعے سے حاصل ہونے والی دریافتوں سے یہ بات سامنے آئی ہے کہ ، جبکہ سوشل میڈیا براؤزنگ کرنے سے تنہائی کم ہوتی ہے ، پوسٹنگ اور بات چیت میں اضافہ ہوتا ہے۔ ¹³ . اس اثر کو اس حد تک متاثر کیا جاتا ہے جس میں معاشرتی موازنہ کیا جاتا ہے ، اس میں سوشل میڈیا صرف ان لوگوں کے لئے مدد کرتا ہے جو اس طرح کی موازنہ میں مشغول نہیں ہوتے ہیں - جو ان لوگوں کے ل useful کارآمد ثابت ہوسکتے ہیں جو زیادہ تنہائی محسوس کررہے ہیں (نوجوان ، اور خواتین) ، جیسا کہ یہ لوگ معاشرتی موازنہ کو زیادہ سے زیادہ بناتے ہیں۔

تنہائی ضروری پڑھیں

ناقابل برداشت غم کی تنہائی