ڈارٹموتھ کالج کا ایک نیا مطالعہ طرز عمل کی تقویت پر قابو پانے کے لbit اور دماغی کام میں عدم توازن کی نشاندہی کرتا ہے۔ دماغ کے ان خطوں کے مابین عدم توازن عموما جوانی کے دوران ہی چوٹی ہوتا ہے۔ اکتوبر 20...

میں نے غذا کی چربی پر اس سلسلہ کا پہلا حصہ یہ تجویز کرکے ختم کیا کہ کشودا سے صحت یاب ہونے والے ہر شخص کو اس میں سے زیادہ سے زیادہ کھانا چاہئے۔ کیوں؟ اس پہیلی کا پہلا ٹکڑا چربی کی مقدار اور بیماری کی ش...

آٹزم میں مبتلا بہت سے لوگوں کو yne the ia ہوتا ہے جبکہ تمام yne thete آٹزم کا تجربہ نہیں کرتے ہیں۔ میں نے دیکھا ہے کہ آٹزم کے لوگ مجھ تک کھلتے ہیں ، ایک پولی سنیسٹھیٹ اور انتہائی حساس شخص (H P)؛ یہاں ...

لفظ صدمہ لاطینی لفظ سے آتا ہے جس کا مطلب ہے "زخم"۔ طب میں ، پیشہ ور افراد جسم کے اعضاء کو جسمانی نقصان پہنچانے کے لئے "صدمے" کا لفظ استعمال کرتے ہیں۔ اس کے برعکس ، نفسیاتی یا جذبات...

آپ کے دماغ میں جذباتی درد کے نیٹ ورک جسمانی درد کے نیٹ ورکس کے ساتھ لپٹ جانے کے بعد الفاظ تکلیف پہنچ سکتے ہیں۔الفاظ لمحہ بہ لمحہ آپ پر اثر انداز ہوسکتے ہیں ، لیکن یہ تکلیف تاحیات تاخیر کا شکار رہ سکتے...

ایلن جے فرانسس ، ایم ڈی ، ڈیوک یونیورسٹی اسکول آف میڈیسن میں شعبہ نفسیات اور طرز عمل سائنس کے پروفیسر اور چیئرمین ایمریٹس ہیں۔ اس نے امریکن سائکائٹرک ایسوسی ایشن کے ڈی ایس ایم - IV ٹاسک فورس کے چیئر ک...

ان عوامل کے بارے میں سوچیں جو آپ کو ایک نئے رومانٹک ساتھی کے پیچھے چلنے کی ترغیب دے سکتے ہیں: کسی کو دلکش ، شاید ، یا اسی طرح کی دلچسپیوں کی دریافت کرنا۔ یہ حیرت کی بات ہوسکتی ہے کہ رشتہ شروع کرنے کے ...

منفی جائزے ایک امید کی دعوت۔ کسی پروجیکٹ پر پھنس جانا۔ کچھ ہوتا ہے ، اور ایک جذباتی رد عمل پیدا ہوتا ہے۔ تخلیقی کام اس طرح کے متحرک حالات سے بھرا ہوا ہے ، بشمول پریرتا کا جوش و خروش ، رکاوٹوں کا سامنا...

چیک آؤٹ لین پر لائن میں کھڑے ہوکر میں نے ، "جہنم میں روٹ" عنوان پڑھا۔ سرخی میں ایک ناقابل معافی مظالم کے مرتکبین یعنی بوسٹن میراتھن بمباروں کا حوالہ دیا گیا۔ جذبات قابل فہم تھا۔ انصاف کے ل f...

کینابڈیئول (سی بی ڈی) سب سے پہلے سن 1940 میں مینیسوٹا کے جنگلی بھنگ سے الگ تھلگ ہوا تھا۔ یہ بات 1963 تک نہیں ہوئی تھی کہ صحیح ڈھانچے کو بھنگ کی تحقیق کے والد رافیل میکولم نے دریافت کیا تھا۔ THB کے مقا...

آسٹن انسٹی ٹیوٹ کی نئی تخلیق کردہ ویڈیو ، جس کا عنوان سیکس آف اکنامکس آف سیکس ہے ، جنسی منڈی تھیوری کا استعمال کرتے ہوئے یہ بتانے کے لئے ہے کہ پیدائش پر قابو پانے کے بعد آسانی سے آسانی سے دستیاب ہونے ...

میری والدہ کے پاس اسکینڈینیوینیا کا خون کا قطرہ نہیں تھا اور یقینی طور پر کبھی بھی ہائگ کا اظہار نہیں سنا تھا ، لیکن وہ اکثر موم بتی کی روشنی میں رات کا کھانا پیش کرتے تھے۔ میں خصوصی موقع ، فینسی چین ...

موسیقی ہمارے مزاج ، یادوں اور محرکات کا نظم کرتی ہے۔خوشگوار میوزک خوشی اور ثواب کے نظام کو متحرک کرتا ہے۔موسیقی ان گروہوں کے مابین روابط کا باعث بنتی ہے جو کسی مقصد کے لئے اکٹھے ہوتے ہیں۔ہماری روزمرہ ...

فلسفی ، مارٹن ببر ، سب سے زیادہ "I-You" تعلقات پر اپنے کام کے لئے مشہور ہے جس میں لوگ کھلے ، براہ راست ، باہمی دلچسپی رکھتے ہیں اور ایک دوسرے کو پیش کرتے ہیں۔ اس کے برعکس ، "I-It" ...

"روشنی پھیلانے کے دو طریقے ہیں: موم بتی یا آئینہ جو اسے وصول کرتا ہے۔" - ایڈٹ وارٹنحالیہ وبائی بیماری اور ان چیلنجز کے پیش نظر جو ہم سب کو آنے والے طویل عرصے سے درپیش ہوں گے ، ایک دوسرے کو ب...

طویل وقفے کے بعد ، سائیکلیڈک اسسٹڈ سائیکو تھراپی کے شعبے میں ہونے والی تحقیق میں ایک بار پھر تیزی آرہی ہے اور نئی پیشرفت ذہنی صحت کی دیکھ بھال میں انقلاب کی بے پناہ صلاحیت کی نشاندہی کرتی ہے۔ اس کے مض...

ہم سب رکاوٹ ڈالتے ہیں اور جانتے ہیں کہ بسا اوقات ٹھیک ہے۔ لیکن ہمیں یہ احساس نہیں ہوسکتا ہے کہ یہ کتنا نقصان دہ ہوسکتا ہے: آپ زیادہ تناؤ کا شکار ہیں ، محسوس کر رہے ہیں کہ آپ کو شخص ختم ہونے سے پہلے ہی...

اس سلسلے کی ایک سابقہ ​​بلاگ پوسٹ میں کینسر میں استعارے کے کردار اور اس کے بارے میں ہمارے طریقوں اور اعتقادات کو کس طرح کینسر کے بارے میں بات کرنے کا طریقہ بتایا گیا ہے۔ مثال کے طور پر ، اس کے اثر انگ...

اس اندراج کا شریک مصنف ہارون ایس رچمنڈ ، پی ایچ ڈی ، جو میٹرو پولیٹن اسٹیٹ کالج ڈینور میں فیکلٹی ممبر اور قومی سطح پر جانا جاتا معلم ہے۔ کچھ ہفتوں قبل اس نے مجھے اپنی ایک ایسی کلاس میں کی جانے والی ای...

میں ٹیلی ٹراپی میں اخلاقی امور کے بارے میں تھوڑا سا پڑھ رہا ہوں: فون ، انٹرنیٹ وغیرہ کے ذریعے نفسیاتی علاج موجودہ حکمت یہ ہے کہ ایک ہی اخلاقی اصول آمنے سامنے اور دور دراز کے تھراپی دونوں پر بھی لاگو ہ...