حکمت عملی نرسیسسٹ طاقت حاصل کرنے کے لئے استعمال کرتے ہیں

مواد

• نرگسیتوں کا خود اعتمادی
• خود کی شبیہہ ، خود اعتمادی اور طاقت کو برقرار رکھنے کے لئے استعمال ہونے والے حربے
• ہائپرویگی لینس
• اسکین کر رہا ہے
• منتخب ماحول اور تعلقات
• خود اعتمادی ضروری پڑھیں
• آپ کی خود اعتمادی آپ کے تعلقات کو خراب کر رہی ہے

کسی حد تک ، ہم میں سے بیشتر اپنی معاشرتی حیثیت اور خود اعتمادی کو بہتر بنانا چاہتے ہیں ، لیکن نرگس پرست ایسا کرنے پر مجبور محسوس کرتے ہیں۔ ایک حالیہ تحقیق میں یہ نتیجہ اخذ کیا گیا ہے کہ یہ ان کی مستقل تشویش ہے۔ زیادہ تر لوگوں سے زیادہ ، وہ دوسروں کی طرف "خود تعریف اور خود اعتمادی کے ضابطے کی تلاش کرتے ہیں۔ فلایا ہوا یا خود سے تشخیص ... ، کے مطابق ذہنی خرابی کی شکایت کی تشخیصی اور شماریاتی دستی . مبالغہ آرائی اور افراط زر کے مابین ان کی خود اعتمادی میں اتار چڑھاو آتا ہے۔

نرگسیت پسند اپنی عزت نفس ، شبیہہ ، ظاہری شکل اور معاشرتی عہدے کا نظم و نسق میں مصروف ہیں۔ وہ دنیا کو اور خود کو درجہ بندی کی حیثیت سے دیکھتے ہیں ، جہاں وہ اعلی ہیں اور دوسرے کمتر ہیں۔

ان کے ذہن میں ، ان کی پیش کردہ برتری انہیں خصوصی مراعات کے حقدار بناتی ہے جس کے دیگر افراد مستحق نہیں ہیں۔ ان کی ضروریات ، آراء ، اور احساسات گنتے ہیں ، جبکہ دوسروں کی ضرورتیں کم ڈگری تک نہیں کرتی ہیں یا نہیں کرتی ہیں۔ ان کے پاس اپنی عظمت کو سراہنے کی عظیم الشان فنتاسی ہیں ، جہاں وہ سب سے زیادہ پرکشش ، باصلاحیت ، طاقت ور ، ہوشیار ، مضبوط اور دولت مند ہیں۔

نرگسیتوں کا خود اعتمادی

خود اعتمادی کی عکاسی ہوتی ہے کہ ہم اپنے بارے میں کس طرح سوچتے ہیں۔ زیادہ تر آزمائشوں میں ، نرگسسٹ خود اعتمادی پر اعلی درجے کا مظاہرہ کرتے ہیں کیونکہ عظیم الشان نرگسائوں کی خود ساختگی خراب ہوتی ہے۔ روایتی طور پر ، ایک عظیم الشان نرگسٹ کی اعلی خود اعتمادی کو بنیادی شرمندگی کے لئے ایک چہرہ سمجھا جاتا تھا۔ ان کی عدم تحفظ کو عام طور پر صرف علاج کی ترتیبات میں ہی انکشاف کیا گیا تھا۔ محققین نے حال ہی میں اس نظریہ کو چیلنج کیا ہے۔ تاہم ، جو ٹیسٹ خود کی اطلاع دہندگی پر بھروسہ کرتے ہیں وہ اعتقادات اور عمل کو نشہ آور رویوں اور طرز عمل سے خارج نہیں کرسکتے ہیں اور نہ ہی طبی ترتیب میں مشاہدہ کرنے والے۔

مثال کے طور پر ، ڈونلڈ ٹرمپ کی بھانجی (اور اس کی بہن کی تصدیق) کے مطابق ، وہ اکثر جھوٹ بولنے میں مشغول رہتے تھے۔ وہ دعوی کرتی ہیں کہ "یہ بنیادی طور پر خود کشی کا ایک طریقہ تھا جس کا مطلب دوسرے لوگوں کو راضی کرنا تھا کہ وہ اصل میں سے بہتر تھا۔" نرگسسٹوں کو ٹیسٹوں میں جھوٹ بولا گیا ہے۔ تاہم ، جب محققین نے ان پر پولی گراف ٹیسٹ کروایا جہاں پائے جانے کی وجہ سے ان پر برا اثر پڑتا ہے ، تو انہوں نے جھوٹ نہیں بولا ، اور ان کی خود اعتمادی کے اسکور میں نمایاں کمی واقع ہوئی۔ (ملاحظہ کریں "نرگسیت پسندوں کے بیٹے۔")

لوگ عام طور پر "اعلی خود اعتمادی" کو زیادہ سے زیادہ کے طور پر سوچتے ہیں۔ تاہم ، جو عزت دوسروں کی رائے پر انحصار کرتی ہے وہ خود اعتمادی نہیں ہے ، بلکہ "دوسرے احترام" ہے۔ مجھے یقین ہے کہ غیر حقیقت پسندانہ اور دوسرے پر منحصر خود اعتمادی غیر صحت بخش ہے اور خود اعتمادی کو صحت مند یا خراب ہونے کی حیثیت سے بیان کرنے کو ترجیح دیتی ہے۔ خراب خود اعتمادی دفاعی ، باہمی اور پیشہ ورانہ پریشانیوں اور نرسسسٹوں کے ساتھ بھی جارحیت کا باعث بنتی ہے۔

منشیات فروشوں کی خود اعتمادی کی درجہ بندی گمراہ کن ہے ، اس حقیقت کی وجہ سے کہ یہ عام طور پر فلا ہوا اور معروضی حقیقت سے وابستہ نہیں ہے۔ مزید برآں ، یہ نازک اور آسانی سے فلا ہوا ہے۔ صحت مند خود اعتمادی مستحکم ہے اور ماحول پر اتنا رد عمل نہیں ہے۔ یہ غیر درجہ بندی ہے اور دوسروں پر برتری محسوس کرنے پر مبنی نہیں۔ نہ ہی یہ جارحیت اور رشتوں کے مسائل سے منسلک ہے بلکہ الٹا ہے۔ صحت مند خود اعتمادی کے حامل افراد جارحانہ نہیں ہوتے ہیں اور ان کے تعلقات کم ہوتے ہیں۔ وہ سمجھوتہ کرنے اور ساتھ لینے کے اہل ہیں۔

خود کی شبیہہ ، خود اعتمادی اور طاقت کو برقرار رکھنے کے لئے استعمال ہونے والے حربے

حقیقت یہ ہے کہ نرگس پرست اپنی عظمت اور خود اعتمادی کے بارے میں شیخی زدہ ، مبالغہ آرائی اور جھوٹ بولتے ہیں اس سے یہ پتہ چلتا ہے کہ وہ خود کو چھپی ہوئی خود سے نفرت اور احساس کمتری کا احساس دلانے کی کوشش کر رہے ہیں۔ ان کی پوشیدہ شرمندگی اور عدم تحفظ ان کی خود شبیہہ ، خود اعتمادی ، ظاہری شکل اور طاقت کے حوالے سے ان کی ہائی وئیرگیلنس اور برتاؤ کو آگے بڑھاتی ہے۔ وہ طرح طرح کے حربے استعمال کرتے ہیں۔

ہائپرویگی لینس

نرگسیت پسند ان کی شبیہہ کو لاحق خطرات پر انتہائی حساس ہیں اور سنجیدگی سے اس اشارے پر حاضری دیتے ہیں جو دوسروں کی نظر میں اس کو متاثر کرسکتے ہیں۔ وہ اپنی سوچ اور طرز عمل کے ذریعہ اپنی شبیہہ کو منظم کرنے کے لئے جدوجہد کرتے ہیں۔ اس حکمت عملی کے لئے مستقل کوشش کی ضرورت ہے۔

اسکین کر رہا ہے

لمحہ بہ لمحہ ، وہ دوسرے مقامات اور اس کے آس پاس کے لوگوں کو اسکین کرتے ہیں تاکہ وہ اپنی حیثیت کا جائزہ لیں اور اس کو بلند کرسکیں۔

منتخب ماحول اور تعلقات

وہ ایسے حالات کا انتخاب کرتے ہیں جو اپنی عزت کم کرنے کی بجائے اٹھائیں گے۔ لہذا ، وہ مباشرت سے گریز کرتے ہیں اور عوامی ، اعلی حیثیت ، مسابقتی ، اور تقویت پسندی اور مساوات پسندانہ ترتیبات کے مقابلہ میں درجہ بندی کے ماحول کی تلاش کرتے ہیں کیونکہ وہ حیثیت حاصل کرنے کے زیادہ مواقع کی پیش کش کرتے ہیں۔ وہ موجودہ تعلقات کو فروغ دینے سے زیادہ متعدد رابطوں ، دوستوں اور شراکت داروں کو حاصل کرنے کو ترجیح دیتے ہیں۔

خود اعتمادی ضروری پڑھیں

آپ کی خود اعتمادی آپ کے تعلقات کو خراب کر رہی ہے