انھیں والد کے ایشوز کہا جاتا ہے کیونکہ آپ کے والد کے پاس ایشوز تھا

کیا آپ کے والد نے آپ کے ساتھ بہت کم وقت گزارا تھا؟ جب وہ جسمانی طور پر وہاں موجود تھا تو وہ دماغی طور پر موجود تھا؟ کیا وہ جذباتی طور پر بند تھا؟ اگر آپ نے ان میں سے کچھ سوالات کے جواب میں ہاں میں جواب دیا تو آپ کے والد جذباتی طور پر دستیاب نہیں ہوسکتے ہیں۔ اگر وہ تھا تو ، آپ کے والد کے معاملات ہوسکتے ہیں۔

ڈیڈی ایشوز ایک اصطلاح ہے جو ایک جذباتی طور پر دستیاب نہیں باپ کی طرف سے کسی بچے پر لگنے والے جذباتی زخموں کے اثرات بیان کرتی ہے۔ اگر وہ زخموں سے بچ جاتے ہیں تو ، آپ کو مردوں سے بیرونی توثیق تلاش کرنے کے ل your آپ کی اہلیت کا پتہ چل سکتا ہے۔ آپ صرف مرد کی توجہ حاصل کرنے پر ہی اہل محسوس کرسکتے ہیں۔ آپ انسان کی ضروریات کو اپنی ضرورت سے پہلے رکھ سکتے ہیں اور مردوں کو خوش کرنے کی کوشش کرسکتے ہیں یا ان سے منظوری حاصل کرسکتے ہیں۔ چونکہ آپ بچپن میں ہی آپ کی والد کے ذریعہ اہم ضروریات کو پورا نہیں کیا جاتا تھا ، لہذا یہ ایک معمول کی بات ہے کہ ایک مرد کی حیثیت سے اس کی محبت ، نگہداشت اور توجہ کی خواہش رکھنا۔ جب آپ کو ضرورت کی چیز آپ کو نہیں ملتی تھی تو آپ والد کے مسائل کیوں نہیں رکھتے تھے؟

والد کے معاملات آپ کے بارے میں نہیں ہیں۔ وہ آپ کے والد کے بارے میں ہیں۔ اکثر خواتین کو "والد کے معاملات" ہونے کا لیبل دیا جاتا ہے ، گویا وہ اپنے زخموں کا ذمہ دار ہیں۔ آپ کے والد کے معاملات بتانے سے شرم اور تکلیف لاحق ہوسکتی ہے۔ لیکن واقعی ، آپ کے والد آپ کی ضروریات کو پورا نہیں کرتے ہیں۔ اگر آپ کے والد کے پاس مسائل ہیں اور وہ جذباتی طور پر دستیاب ہونے کے قابل نہیں تھے تو آپ زخمی کیوں نہیں ہوتے؟ والد صاحب کے معاملات شرمندہ ہونے کی کوئی بات نہیں۔ آپ عیب دار یا نقصان نہیں پہنچا ہے۔ آپ کی ضروریات پوری نہیں ہوئیں ، اور اب آپ کے پاس شفا ہے۔

مجھے یقین ہے کہ لوگ اپنی بھر پور کوشش کر رہے ہیں ، یا وہ بہتر کریں گے۔ یہ پوسٹ ڈیڈز کو الزام دینے کے بارے میں نہیں ہے۔ یہ جذباتی طور پر دستیاب نہیں باپ ہونے کے اثرات کے مالک ہونے کے بارے میں ہے۔ اس سے قطع نظر کہ ایک شخص کتنا ہی اچھا آدمی تھا یا نہیں تھا ، آپ کو اس سے عشق کرنے اور جس طرح سے آپ کی مستحق اور ضرورت تھی اس کی دیکھ بھال کرنے میں اس کی عدم صلاحیت کا اثر پڑا۔

اگر آپ کے والد کے مسائل ہیں تو ، شرم کرنے کی کوئی بات نہیں ہے۔ اب یہ جاننے کا وقت آگیا ہے کہ آپ کے ساتھ کچھ بھی غلط نہیں ہے۔ اب ڈیڈی ایشوز کو خواتین کو پست کرنے کا ایک طریقہ نہیں ہونا چاہئے۔ اپنے آپ سے ہمدردی رکھنے اور فخر کرنے کی ایک وجہ یہ ہونی چاہئے کہ آپ کسی پرائمری دیکھ بھال کرنے والے کے ساتھ تکلیف دہ تعلقات سے بچ گئے ہیں۔ اب وقت آگیا ہے کہ اپنے زندہ بچ جانے والے تمام کاموں اور اپنے والد سے متعلق امور میں کام کرنے کے ل yourself اپنے آپ کو منائیں۔ شرم کی باتیں چھوڑنا شفا کی طرف ایک بہت بڑا قدم ہے!

اگر آپ کے والد کے مسائل ہیں تو ، درج ذیل نکات آپ کے علاج معالجے میں آپ کی مدد کرسکتے ہیں۔

1. پرانی کہانیوں کی شناخت. جب بچوں کو والدین سے تکلیف ہوتی ہے تو ، وہ اپنے آپ سے نفرت کرتے ہیں ، والدین سے نہیں۔ اپنے والد کے ساتھ اپنے تعلقات اور اس سے آپ پر اثر انداز ہونے کے بارے میں جاننا شروع کریں۔ یاد رکھیں کہ آپ نے اس کے ساتھ کیسا محسوس کیا یا اس کے بڑے ہونے کی وجہ سے۔ جب آپ کی ضروریات پوری نہیں ہوتی تھیں ، یا جب آپ کو اس سے پریشان ہونے یا تکلیف محسوس ہوتی ہے تو آپ نے اپنے بارے میں کیا یقین پیدا کیا؟

2. غم کرنا۔ اپنے آپ کو غم کے لئے جگہ دیں جو آپ کو نہیں ملا۔ غم کیا جو آپ نے کھو دیا ہے۔ ہمیں تندرستی کے ل grie غم کی ضرورت ہے۔ اپنے درد کی قدر کرو ، اور اپنے آپ کو زیادہ سے زیادہ پیار اور شفقت عطا کرو۔

3. نوٹس. یہ دیکھنا شروع کریں کہ یہ پرانی کہانیاں (عقائد) اب آپ کی زندگی کو کس طرح متاثر کرتی ہیں۔ کیا آپ اپنے آپ کو چھوٹا رکھتے ہیں ، کیا آپ اپنے بارے میں اچھ feelا محسوس کرنے کے لئے بیرونی توثیق کی تلاش کرتے ہیں ، کیا آپ کمال حاصل کرتے ہیں ، وغیرہ۔ بہت سے ممکنہ طریقے ہیں جو ان پرانے (لیکن پھر بھی بہت موجود) عقائد سے ظاہر ہوتے ہیں اور آپ کے طرز عمل کا حکم دیتے ہیں۔

والد کے مسائل سے شفا بخش سفر ایک سفر ہے ، اور آگے چلنے کے قابل بھی ہے۔

اگر آپ کے والد کے مسائل ہیں تو ، میں آپ کو حوصلہ افزائی کے ساتھ اپنے لیبل پہننے کی ترغیب دیتا ہوں کیونکہ آپ کو ان طریقوں سے مضبوط ہونا پڑا تھا جو آپ کو کبھی نہیں ہونا چاہئے تھا۔