وقت کا انتظام اور تاخیر

مواد

• تاخیر ضروری پڑھتا ہے
• تاخیر کا تاخیر

یہ پوسٹ ان لوگوں کے لئے ہے جن کے ٹائم مینجمنٹ میں تاخیر کا سامنا ہے۔ ہم وقت کے انتظام اور تاخیر دونوں پر توجہ دیں گے۔

وقت کا انتظام

کافی دیکھ بھال کرنے کے لئے حاصل کریں. بہت سے لوگ وقت کے انتظام کے ساتھ جدوجہد کرتے ہیں کیونکہ انہیں وقت کا انتظام کرنے کے لئے کافی پرواہ نہیں ہے۔

ان لوگوں میں سے کچھ لوگوں کو مناسب طور پر پرواہ نہیں ہے کیونکہ ، گہرائیوں سے ، ان کا خیال ہے کہ انسان کو صرف اتنا ہی نتیجہ خیز ہونا چاہئے جتنا زندہ رہنے کی ضرورت ہے۔ اس کے برعکس ، جو لوگ وقت کا اچھی طرح سے انتظام کرنے کے لئے کافی دیکھ بھال کرتے ہیں ، عام طور پر یہ یقین رکھتے ہیں کہ جتنا زیادہ سے زیادہ نتیجہ خیز ہونا ، جیسا کہ اچھے وقت کے انتظام کے ذریعہ بیان کیا گیا ہے ، زندگی کی فلاح و بہبود کے لئے اہم ہے۔ کم از کم میرے نزدیک ، یہ واضح معلوم ہوتا ہے کہ جو شخص کام میں اور اس کے باہر انتہائی پیداواری ہے وہ ہیڈونسٹ کی نسبت زیادہ قابل زندگی گزار رہا ہے جو کم سے کم پیداواری ہے لہذا وہ ٹی وی دیکھ سکتا ہے ، کھیل کھیل سکتا ہے اور باقاعدگی سے اپنے راستے سے باز آ جاتا ہے۔ جڑتا میں

دوسرے لوگ اپنے وقت کا بہتر انتظام کرنے کی اتنی پرواہ نہیں کرتے ہیں کیونکہ ان کی زندگی اس قدر انتشار کا شکار ہے کہ انہیں لگتا ہے کہ ٹائم مینجمنٹ زیادہ مددگار نہیں ہوگا۔ پھر بھی ، آگے کی راہ - بہتر ہوسکتی ہے - بہتر زندگی کی طرف بچے کے قدم کے بعد بچے کا قدم اٹھانا ہے ، چاہے وہ اپنے رہائشی کمرے کے ایک کونے کو صاف کرے ، ایک تجربہ گاہ لکھیں جو آپ کو یاد دلاتا ہے کہ آپ اس چیز کے ل something کچھ لاتے ہیں ٹیبل ، یا اس طویل نظرانداز کردہ دوست تک پہونچیں جو آپ میں بہترین کام لاتا ہے۔

اپنی ترجیحات کی نشاندہی کریں اور ان پر توجہ دیں۔ بہت سے لوگوں کا دعویٰ ہے کہ ان کا وقت غیریقینی حالات کے ذریعہ نگل لیا گیا ہے ، اور یہ کہ صوابدیدی ترجیحات کے ل. بہت کم وقت ہے۔ ہم سب کو خطرہ ہے لیکن ، ہمارے صوابدیدی وقت میں ، اچھے وقت کے منتظمین کبھی خود سے پوچھتے ہیں ، "کیا یہ مرکزی ہے؟ کونسی سرگرمی میرے بنیادی اہداف میں سے ایک کی بہتر کارکردگی کا مظاہرہ کرے گی؟ مجھ سے پوچھا گیا ہے کہ میں صرف نفسیات ٹوڈے میں 1،350 سے زیادہ مضامین کیوں لکھتا ہوں؟ یہ محض اس وجہ سے ہے کہ میں لوگوں کی زندگی کی عملی صلاحیتوں میں مدد کرنے کا خیال رکھتا ہوں ، اور بغیر یہ میرے لئے بہت مشکل ہوتا ہے ، میں قابل اشاعت کام لکھ سکتا ہوں۔

تو آپ کا بنیادی مقصد کیا ہے یا تین ، ان چیزوں کے بارے میں جن کا آپ کو زیادہ خیال ہے؟ کیا آپ کو اپنا صوابدیدی وقت زیادہ سے زیادہ ان لوگوں میں سے کسی ایک پر خرچ کرنا چاہئے؟

بالکل ، یہاں تک کہ انتہائی پیداواری افراد بھی کچھ وقت گھماتے ہیں: وہ کھیل کھیل سکتے ہیں ، ٹی وی دیکھ سکتے ہیں ، ویڈیو گیمز کھیل سکتے ہیں ، کاملازو میں اپنی کزن کی دوسری تیسری شادی میں جا سکتے ہیں۔ لیکن پیداواری افراد ، معاملے کی بنیاد پر ایک معاملے پر ، احتیاط سے فیصلہ کرتے ہیں کہ اپنی بنیادی ترجیحات پر کام کرنا ہے یا نہیں۔ مثال کے طور پر ، وہ وقت استعمال کرنے والی درخواستوں کو نہ کہنے کے قابل ہیں جب ان کا خیال ہے کہ ان کا وقت زیادہ دانشمندی کے ساتھ گزار سکتا ہے ، مثال کے طور پر ، اس رشتے دار کو نہیں کہتے جو آپ کو ان کی شکایت سننے کے لئے چاہتے ہیں۔

آواز استعمال کریں۔ بہت سارے لوگوں کو حیرت ہوتی ہے کہ وہ گھنٹہ ، سال ، یہاں تک کہ ان کی زندگی کہاں گئی؟ انہیں حیرت ہوسکتی ہے کہ وہ اپنے دفتر میں رہنے والے کے مقابلے میں دن میں اتنا کم کام کیوں کرتے ہیں؟ یقینا ، اس کی کچھ وجہ ذہانت اور ڈرائیو ہوسکتی ہے ، لیکن اس پر کم بحث ہوئی ہے آواز : اچھ timeے وقت کے منتظمین خود سے نہ صرف یہ پوچھتے ہیں کہ آیا انہیں کوئی کام انجام دینا چاہئے ، لیکن ، اگر ایسا ہے تو ، اس کو موثر طریقے سے کیسے انجام دیا جاسکتا ہے؟

اگر ایک موثر فرد حیران ہوتا ہے کہ آیا اس سے زیادہ وقت کا مؤثر طریقہ موجود ہے لیکن وہ نہیں جانتا ہے کہ یہ کیا ہے ، تو وہ کسی سے پوچھ سکتا ہے۔ یا اس سے دعا گو ہوں گیس پیڈل استعارہ: "کیا میں یہ کام جلد سے جلد (دھات کا پیڈل) کرسکتا ہوں یا ضرورت ہے کہ میں اسے آہستہ اور احتیاط سے کروں؟" (بمشکل پیڈل دبانے سے۔) مثال کے طور پر ، موثر سرجن آہستہ آہستہ کام کرتا ہے جب اعصاب کو کاٹنے کا خطرہ ہوتا ہے لیکن جب مریض کو سلائی کرتے ہیں تو بلاوجہ پریشان ہونے کی فکر نہیں کرتے ہیں کہ ٹانکے خاص طور پر بھی ہوں۔ اس کے بعد ، رفتار ٹرپس صحت سے متعلق.

ریکارڈ کو برقرار رکھنے کا ایک سادہ نظام استعمال کریں۔ خاص طور پر اگر آپ کو وقت کے انتظام میں دشواری ہو تو ، آپ کا سسٹم آسان ہونا ضروری ہے۔ مثال کے طور پر ، طے شدہ تقرریوں کے ل your ، اپنے کمپیوٹر یا فون کے کیلنڈر ایپ کا استعمال کریں ، یا ایک کاغذ ہفتے کے آخر میں نظر مشغول کیلنڈر کا استعمال کریں۔ اپنی میز پر کی جانے والی سرگرمیوں کو میمو کیوب پر لکھیں جو آپ کے ڈیسک پر نمایاں ہے۔ دن میں دونوں چیک کریں۔

مردہ وقت سپنج. جب بھی آپ انتظار کر رہے ہو اس کے ل or کسی کتاب یا صرف خیال کے بارے میں سوچیں: لائن میں ، کسی ڈاکٹر کے دفتر میں ، ڈی ایم وی وغیرہ۔ جب گاڑی چلاتے ہو ، خاص طور پر اب زیادہ متوقع طور پر گرڈ لاک میں ، آڈیو بوک یا فون کالز استعمال کریں۔ بنائیں۔

مدد حاصل کرو؟ اگر آپ کو یہ لگتا ہے کہ آپ زیادہ تر لوگوں سے کم کام کر رہے ہیں لیکن کیوں نہیں جانتے ہیں تو ، شاید آپ اپنے عام دن یا ہفتہ پر ایک موثر ساتھی یا دوست کے ساتھ گفتگو کریں۔ یہاں تک کہ آپ اس سے یا اس سے پوچھ سکتے ہو کہ ایک گھنٹے کے لئے اپنا سایہ بنائیں تاکہ آپ اپنے وقت کو بہتر طریقے سے سنانے کے طریقوں کی شناخت کرسکیں۔

تاخیر

کالج کے صدور سے گفتگو کے دوران ، میں نے ان سے کہا کہ وہ اپنے آپ کو تاخیر کا شکار سمجھنے پر اپنا ہاتھ اٹھائیں۔ تقریبا 15 فیصد نے کیا۔ اس کے برعکس ، جب میں نے بے روزگار لوگوں کے سامعین سے پوچھا تو ، 90 فیصد نے ایسا ہی کیا۔ تاخیر ایک کیریئر کو تباہ کن اور اکثر ذاتی زندگی کو تباہ کرنے والا ہے۔

تاخیر ضروری پڑھتا ہے

تاخیر کا تاخیر