صدمے اور OCD

مواد

• OCD ضروری پڑھتا ہے
• جنونی - زبردستی ڈس آرڈر کے ساتھ رہنے کی ایک سچی کہانی

مجھے یقین ہے کہ حالات کے کامل امتزاج کو دیکھتے ہوئے صدمے واقعی میں ایک بھر پور OCD میں تبدیل ہو سکتے ہیں۔ تاہم ، چونکہ OCD ایک اعصابی ماہر اضطراب ہے ، لہذا میں محسوس کرتا ہوں کہ انسان کو متحرک ہونے کے ل a جینیاتی خطرہ ہونا پڑتا ہے۔ دوسرے لفظوں میں ، جو شخص OCD کی طرف مبتلا نہیں ہے وہ صدمے سے بچ سکتا ہے اور OCD کی ترقی کا خطرہ نہیں رکھتا ہے۔

برسوں پہلے ، میرے پاس ایک مؤکل موجود تھا جو اس کی 20 سال کی شروعات میں تباہ کن صدمے میں گزرا تھا۔ جب میں نے OCD کیلئے اس کا علاج شروع کیا تو وہ 30 سال کی عمر میں تھی۔ اس کے صدمے کے بعد ، اس نے چیکنگ کی رسومات کا ایک سلسلہ شروع کیا۔ اس کا رات کا معمول تھا جس میں بار بار اپنے گھر کے تمام تالے اور کھڑکیوں کی جانچ پڑتال شامل تھی۔

وہ کبھی کبھی ہر 15 بار اپنے حفاظتی کیمرا اور الارم کی بھی جانچ پڑتال کرتی تاکہ یہ یقینی بنایا جا سکے کہ سب کچھ چل رہا ہے۔ وہ 20 بار اپنے بیٹے کے کمرے میں جاکر کھڑکیوں کی جانچ پڑتال اور دوبارہ جانچ پڑتال کرتی تھی۔ اسے خاص طور پر اس کے ساتھ دعائیں مانگنے کی ضرورت تھی اور اگر یہ غلط ہوگئی تو اس وقت تک دوبارہ کام کیا گیا جب تک کہ اسے صحیح محسوس نہ کیا جائے۔ یہ انتہائی مجبوری کا معمول کبھی کبھار تین گھنٹے جاری رہتا تھا!

مجھے یقین ہے کہ اس مخصوص مؤکل کو ہمیشہ OCD کا سامنا کرنا پڑتا تھا۔ اس کی والدہ کے ساتھ ساتھ اس کے ماموں کی بھی تشخیص ہوئی تھی۔ صدمے سے ماحولیاتی محرک دباؤ پڑتا ہے اور اسے مجبوریاں انجام دینے پر مجبور کرتا ہے۔ زبردستی سلوک کرنا شروع کرنے سے اس کے جنون کو تقویت ملی کہ اسے جو صدمہ پہنچا ہے وہ اس کے بیٹے (اس کے جنونی خوف) کے ساتھ ہوسکتا ہے۔ اس کے بعد وہ ایک ہولناک او سی ڈی سائیکل میں پھنس گئیں جس نے اسے یہ سوچنے پر مجبور کردیا کہ اسے اپنی مجبوریوں کی ضرورت ہے ورنہ اس کا بدترین خوف ہوگا اور اس کا بیٹا زخمی ہوگا یا اسے ہلاک کردیا جائے گا۔

میں نے جن کلائنٹس کے ساتھ کام کیا ہے ان میں سے جنہوں نے پی ٹی ایس ڈی اور او سی ڈی رپورٹ دونوں کی تشخیص کی ہے جیسے محسوس ہوتا ہے کہ مجبوریاں انہیں دوبارہ تکلیف دہ واقعات کو ہونے سے بچانے کے لئے کسی طرح کا کنٹرول دیتی ہیں۔ اگرچہ انھیں یہ احساس ہے کہ سوچنے کا یہ انداز منطقی طور پر درست نہیں ہے ، لیکن پھر بھی ایسا محسوس ہوتا ہے کہ ایسا کوئی موقع ہے کہ یہ سچ ثابت ہو۔

یہ کہا جا رہا ہے ، میرے کچھ کلائنٹ ہیں جن کے جنون کا براہ راست تعلق ان کے صدمے سے نہیں ہے بلکہ ان سے بالکل مختلف خوف ہے۔

مثال کے طور پر ، میں نے ایک بار 30 کے آخر میں ایک ایسے شخص کے ساتھ سلوک کیا جس نے دیکھا کہ اس کے بھائی کو اس کے سامنے گولی مار دی گئی۔ اس کا OCD بندوقوں سے متعلق نہیں تھا ، لیکن وہ بیٹری ایسڈ کا شکار تھا۔ زندگی میں اس کا پورا مشن بیٹری ایسڈ کے ساتھ رابطے میں آنے سے روکنا تھا ، اور یہ کہ وہ اب کام نہیں کرسکتا ہے۔

اگرچہ بیٹری ایسڈ اور گولی مار دینا دو الگ الگ تصورات ہیں ، لیکن مجھے یقین ہے کہ وہ جو مجبوریاں بیٹری ایسڈ سے بچنے کے ل avoid لیتے ہیں وہ واقعتا his اس کے کنبے میں موجود کسی کو بھی چوٹ لگنے یا مرنے سے روکنے کے بارے میں ہے۔ اس کی مجبوریاں اسے خوفناک بے بسی کے احساس کا تجربہ کرنے سے روکنے کی کوشش کر رہی تھیں جو اس نے محسوس کیا جب اس کا بھائی مر گیا۔ گہری سطح پر ، مجبوریاں اپنے بھائی کو بچانے کی کوشش بن گئیں ، اور ہر مجبوری جس کی انہوں نے کوشش کی کہ وہ اپنے بھائی کو ہلاک نہ ہونے دیں۔

او سی ڈی کے شکار مریضوں کے ساتھ معاملہ کرتے وقت علاج مشکل ہوسکتا ہے ، جنھیں صدمے کا سامنا کرنا پڑتا ہے ، کیونکہ تھراپی انھیں تکلیف ، آلودگی ، خوف اور بے بسی کے احساسات سے نمٹنے کے لئے ایک کمزور حالت میں رکھتی ہے ، اور ان جذبات کو روکنے کے لئے کچھ نہیں کرنے کو کہتے ہیں۔ کئی بار ، یہ انھیں اصل صدمے میں واپس لاسکتا ہے۔ ان معاملات میں ، میں مؤکلوں کو صدمے سے نمٹنے کے ل strate اس طرح کی حکمت عملی دیتا ہوں کہ اس میں مجبوریوں کو شامل نہ کیا جائے۔

در حقیقت ، صدمے کے شکار افراد کو پہلی جگہ مجبوریوں کا استعمال کرنے کی عادت میں پڑنے سے روکنے کی کوشش کرنا ایک بہت اچھا خیال ہے۔ خالص مفروضے کے مطابق ، شاید کسی فرد کو ماحولیاتی محرک کا تجربہ کرنے کے بعد بھی OCD کو روکنے سے روکنے کا امکان موجود ہے۔ (میری پوسٹ دیکھیں ، "کیا کورونا وائرس صحت سے متعلق سلوک کرنے والوں کو ٹرگر او سی ڈی کر سکتا ہے؟")

OCD ضروری پڑھتا ہے

جنونی - زبردستی ڈس آرڈر کے ساتھ رہنے کی ایک سچی کہانی