آپ کا جسم آپ کو بتانے کی کیا کوشش کر رہا ہے

یہ صرف سیب ہی نہیں ہے۔ اب میں ناشپاتی ، پلاums ، آڑو ، نیکریاں ، کیوی ، انگور ، گاجر ، اجوائن ، بادام ، مونگ پھلی یا اخروٹ نہیں کھا سکتا ہوں۔ اور بھی ہوسکتے ہیں۔ مجھے بتایا گیا کہ یہ کیڑے مار دوا سے الرجی نہیں ہے بلکہ پودوں یا درخت کے جرگ کی حساسیت ہے۔ خوش قسمتی سے ، میں ان میں سے کسی بھی چیز کو پکا کر کھا سکتا ہوں۔ گرمیوں کے دن اچھا پکا ہوا بیر کی طرح کچھ نہیں۔

مجھے یقین نہیں ہے کہ میں عمر کے ہوتے ہی زیادہ حساس ہوتا جارہا ہوں ، یا اگر میں اپنی حساسیتوں کے بارے میں زیادہ سے زیادہ آگاہ ہوں ، لیکن آپ سوجن مسوڑوں اور زبان پر دھوپ کی حقیقت سے انکار نہیں کرسکتے ہیں۔ جسمانی علامات کے بارے میں کچھ ہے جو واقعتا you آپ کو بیدار کرنے اور نوٹس لینے پر مجبور کرتا ہے۔ یہ ایسے ہی ہے جیسے آخر کار میرے جسم میں میری گھومتی ہوئی خودی ، تردید ، خود سے دھوکہ دہی ہوچکی ہے اور ایسا کچھ لے کر آیا ہے جس کو میں نظرانداز نہیں کرسکتا ہوں۔ اب وقت آگیا ہے کہ اس حساس چیز کو سنجیدگی سے لینا شروع کریں ، ایسا لگتا ہے کہ میرا جسم یہ کہہ رہا ہے ، اور اپنا خیال رکھنا شروع کردے گا۔ جب تک کہ آپ کو چھتے چھڑوانے کی پرواہ نہیں ہوگی؟

عجیب پھل اور سبزیوں کی حساسیت کے ساتھ ، مجھے شوگر سے بھی حساسیت ہے ، جسے ہائپوگلیسیمیا کہا جاتا ہے۔ مجھے اس سے الرج نہیں ہے ، لیکن اگر میں بہت زیادہ ہوں تو مجھے سر درد ہو جائے گا اور اگر میرے پاس کافی نہ ہو تو میں مونٹی کارلو میں ہفتے کے آخر میں موڑ میں شرابی کی طرح کام کرنا شروع کردوں گا جب تک کہ میں بالآخر باہر نہ نکل جاؤں اور گر پڑوں۔ کوما میں چلیں صرف یہ کہیں کہ یہ ایک ٹھیک توازن ہے۔ اس کا مطلب یہ ہے کہ مجھے بلڈ شوگر کی سطح کو حتی الوسع برقرار رکھنے اور کچے شوگر اور پروسیسرڈ فوڈز سے بچنے کے ل every ہر تین گھنٹے میں چھوٹا ، صحت مند کھانا کھانا پڑتا ہے۔ میں اسے صحت مند رکھنے کے قدرت کے انداز کے طور پر دیکھنے کی کوشش کرتا ہوں۔ جب مجھے پہلی بار اس حالت کی تشخیص ہوئی تو میں نے ایک غذا ماہر کو دیکھا جس نے کچھ صحت مند نمکین تجویز کیا تھا۔ مونگ پھلی کے مکھن کے ساتھ گاجر اور اجوائن کی لاٹھی کے بارے میں کیا خیال ہے؟ کہتی تھی. یا ایک سیب اور کچھ بادام؟ اوہ پیارے
اگرچہ میری حساسیت کا مطلب یہ ہے کہ مجھے ہر دن کام کرنے کے لئے سوٹ کیس کے سائز کا لنچ بیگ لانا پڑتا ہے ، میری مینو پلاننگ کے لئے فوجی حکمت عملی کی ضرورت ہوتی ہے اور میں ایئر پلگ ، ربڑ کے دستانے اور ہیلمٹ کے بغیر گروسری کی دکان پر نہیں جاسکتا ، میں نے سیکھا اسے میری راہ میں لے لو۔ میں اب بھی سیب کی خوشبو اور موسم خزاں کے خوبصورت رنگوں سے لطف اٹھا سکتا ہوں۔ جب تک کہ میں زیادہ سرد نہیں ہوں اور اس میں زیادہ بھیڑ نہیں ہے ، پچھلے پینتالیس منٹ میں میرے پاس پروٹین ناشتا پڑا ہے اور میں نے پھل پھیلانے والے الڈر کے درختوں کو ہاتھ نہیں لگایا ہے۔ رکو ، کسی کو میری اینٹی ہسٹامائن ملیں۔