جب تھراپی محفوظ محسوس نہیں ہوتا ہے
مواد
- اہم نکات
- غیر اخلاقی تھراپی کی نشاندہی کرنا
- غیر اخلاقی تھراپی کے تجربے کو کیسے منظم کریں
- غیر اخلاقی تھراپی سے گریز کرنا
- تھراپی ضروری ریڈز
- جدید مشاورت اور نفسیاتی تھراپی میں کیوں اور کیسے
اہم نکات
- معالجین کو پیشہ ورانہ حدود قائم کرنے کی تربیت دی جاتی ہے جو گاہکوں کو کھلنے سے محفوظ محسوس کرتے ہیں۔
- جو ماہر معالج لائن کو عبور کرتے ہیں وہ نتیجہ خیز توجہ ، اعتماد کا فقدان ، نامناسب چھونے ، اپنے بارے میں ذاتی انکشاف کا نتیجہ بن سکتے ہیں۔
- کلائنٹ اپنے معالج سے بات کرسکتے ہیں ، خود کو صورتحال سے دور کرسکتے ہیں ، یا معالج کی تنظیم سے رابطہ کرسکتے ہیں۔
تھراپی ہمیں ایک ایسی جگہ مہیا کرتی ہے جہاں ہم اپنی زندگی کے ان شعبوں کو تلاش کرسکتے ہیں جو خاص طور پر تکلیف دہ ہیں یا ان تجربات کے بارے میں بات کرسکتے ہیں جن سے پہلے ہم دیکھنے میں مزاحمت کر سکتے ہیں۔ یہ بھی ہے جہاں ہم اپنے معالج پر اعتماد پیدا کرتے ہیں ، لہذا ہم خود کو کھولنے کے لئے کافی محفوظ محسوس کرتے ہیں اور تبدیلی آنے کے ل ourselves اپنے آپ کو غیر محفوظ بناتے ہیں۔
جب تھراپی اخلاقی ہے تو ، ہم توسیع کا احساس پیدا کرتے ہیں ، اپنے اور اپنے ارد گرد کی دنیا کے بارے میں زیادہ سے زیادہ تفہیم۔ ہماری خود شناسی بڑھتی ہے۔ اس خطرہ عدم استحکام کو پہنچنا مشکل ہوسکتا ہے جہاں ہم خود کو دیانتداری سے دیکھ سکتے ہیں۔
ہمیں اور ہمارے معالجین کو محفوظ رکھنے کے ل the ، معالجین کو پیشہ ورانہ ، اخلاقی حدود کی اہمیت سے تربیت دی جاتی ہے جس سے ہمیں اس تبدیلی کو حاصل کرنے میں مدد ملے گی جس کی ہمیں امید ہے۔
لیکن ہم کیسے جان سکتے ہیں کہ ہمارا تھراپی کا تجربہ غیر اخلاقی ہے؟ اور ہم کیا کریں اگر یہ ہے؟
غیر اخلاقی تھراپی کی نشاندہی کرنا
غیر اخلاقی تھراپی کی پہچان مشکل ہوسکتی ہے: حالانکہ ہم جانتے ہیں کہ تھراپی کو فائدہ اٹھانے کے ل a تھوڑا سا چیلنج کرنے کی ضرورت ہے ، لیکن ہم یہ نہیں جان سکتے ہیں کہ علاج کے چیلنج اخلاقی ہیں یا نہیں۔
غیر اخلاقی تھراپی کی شناخت میں مدد کرنے کے لئے کچھ نظریات یہ ہیں:
- ہمارے پاس اعتماد کا اظہار کرنے کے ل The علاج کی رازداری بہت ضروری ہے۔ تھراپسٹ ہمارے اور ہماری معلومات کے بارے میں اپنے سپروائزر یا ہم مرتبہ گروپ کے علاوہ کسی سے بات نہیں کرے گا۔
- ہم اپنے آپ کو اظہار خیال کرنے ، کھلے اور دیانت دار ہونے کے لئے حوصلہ افزائی اور محفوظ محسوس کرتے ہیں۔ ہمیں کم ہوتا ہوا ، غنڈہ گردی ، یا نظرانداز نہیں ہونا چاہئے ، اور نہ ہی ہمیں معالج کے رویے کو معاف کرنے کی ضرورت ہے۔
- کامیاب تھراپی کے ل our ہمارے معالج پر اعتماد ضروری ہے۔ ہمیں اپنے معالج پر عدم اعتماد محسوس نہیں کرنا چاہئے یا یہ ماننا شروع نہیں کرنا چاہئے کہ ہم ان کے بغیر زندگی کا انتظام کرنے سے قاصر ہیں۔
- جب تک کہ یہ تھراپی کے معاہدے کا حصہ نہیں ہے ، ہمیں عام طور پر تھراپسٹ کے ذریعہ گلے ملنے یا کسی اور جسمانی رابطے کا تجربہ نہیں کرنا چاہئے۔ یہاں تک کہ ایک مصافحہ معالج کے بجائے ہمارے ذریعہ پیش کرنے کی ضرورت ہے۔
- سیشنوں کو ہم اور ہماری زندگی پر مرکوز رکھنا چاہئے۔ صرف ایک ہی معالج کو اپنے بارے میں کچھ بھی بتانا چاہئے جب وہ براہ راست ہمیں یا ہمارے حالات کو فائدہ پہنچائے۔
- جس طرح تھراپسٹ توقع کرتا ہے کہ وقتی طور پر ہم قابل اعتماد رہیں اور تھراپی میں مشغول ہونے کے ارادے سے رجوع کریں ، اسی طرح ہمیں بھی تھراپسٹ سے یہی تجربہ کرنا چاہئے۔
- فون کالز ، کمرے میں داخل ہونے ، کھانے پینے ، یا کوئی دوسرا عمل جس سے تھراپسٹ کی توجہ ہٹ جاتی ہے اس میں کوئی خلل نہیں ہونا چاہئے۔
اگر ہم پیشہ ورانہ حدود کا خلاصہ بیان کریں تو ہم یہ کہیں گے کہ تھراپسٹ جو کچھ بھی کرتا ہے اسے موکل کے بہترین مفادات کو ذہن میں رکھنے کی ضرورت ہے۔ دوسرے لفظوں میں ، ان کا عمل اور طرز عمل ہماری مہارت اور خود آگہی کی ترقی میں ہماری مدد کرے گا۔
غیر اخلاقی تھراپی کے تجربے کو کیسے منظم کریں
اپنے آپ میں غیر اخلاقی سلوک کا انتظام کرنا ایک چیلنج ہوسکتا ہے۔حقیقت میں ، یہ ماحولیات کا نظم و نسق معالج کی ذمہ داری ہے تاکہ ہم اپنے آپ کو گہری پہلوؤں کے بارے میں بات کرنے میں خود کو محفوظ اور قابل محسوس کریں۔ ہمیں یہ بھی ذہن میں رکھنے کی ضرورت ہے کہ تھراپسٹ شاید اس بات سے واقف ہی نہ ہوں کہ ہم نے ان کے طرز عمل کو غیر اخلاقی سمجھا ہے۔ اس وجہ سے ، تین مرحلہ وار طریقے ہیں جو ہم لے سکتے ہیں:
ہمارے معالج سے بات کریں: ہم جو بھی تجربہ کر رہے ہیں ، پہلا قدم اپنے معالج سے بات کرنا اور ان کے ساتھ ایماندار ہونا ہے۔ ہمارا تجربہ جزوی طور پر ہوسکتا ہے کہ ہم تھراپی میں کیوں ہیں اور جن امور کو ہم لے آئے ہیں اس سے رابطہ کرسکتے ہیں۔
معالج سے بات کرنے کی ایک اور وجہ یہ ہے کہ تھراپسٹ الگ تھلگ کام کرتے ہیں ، اور ان کے کام کے بارے میں انہیں ملنے والی واحد براہ راست آراء ہم سے موکل ہیں۔ تھراپسٹ کو شاید یہ احساس ہی نہ ہو کہ وہ جو کچھ کر رہے ہیں وہ ہمیں غیر اخلاقی علاج کی طرح محسوس ہوتا ہے۔ اس کے بارے میں بات کرنا پہلا قدم ہے ، اور ایک اخلاقی معالج اس گفتگو کا خیرمقدم کریں گے۔
خود کو صورتحال سے ہٹانا: اپنے تجربے پر منحصر ہے ، ہم شاید کسی اور سیشن میں جانا محفوظ محسوس نہیں کریں گے۔ اگر معالج نے ہمیں چھوا ہے ، زبانی طور پر جارحانہ ہوجائیں ، یا ان کی تفتیش میں غیر ضروری طور پر واقف ہوں تو ، ہمارے معالج کو چیلنج کرنے کے ل back واپس جانے میں بہت زیادہ غیر محفوظ محسوس ہوسکتا ہے۔
دوسری طرف ، ہم نے ان کے ساتھ بات کرنے کی کوشش کی ہوگی اور یا تو دشمنی کا سامنا کرنا پڑا تھا یا یہ کہ سلوک تبدیل نہیں ہوا ہے۔ اس معاملے میں ہماری بنیادی ذمہ داری خود کو محفوظ رکھنا ہے۔ ان حالات میں ، ہم اپنے معالج کو لکھنے کا انتخاب کرسکتے ہیں ، انہیں یہ بتاتے ہوئے کہ ہم تھراپی میں واپس نہیں آرہیں گے اور اس کی وجہ نہیں بتائیں گے۔
اس ایسوسی ایشن سے رابطہ کریں جس کے ساتھ تھراپسٹ ممبر ہے۔ کسی معالج کی ممبر ایسوسی ایشن کو یہ پتہ چل سکے گا کہ آیا ان کا کوئی معالج غیر اخلاقی طور پر کام کر رہا ہے اگر وہ ان کے سلوک کی اطلاع دی گئی ہے۔ انجمنوں کے پاس غیر اخلاقی سلوک کی اطلاعات کے انتظام کے لئے طریقہ کار موجود ہے ، اور وہ ہمارے ساتھ ہمارے تجربات کے بارے میں بات کریں گے۔ امکان ہے کہ وہ بھی معالج کے ساتھ دوبارہ آمنے سامنے آنے کی ضرورت کے بغیر معاملے کو مزید آگے لے جائیں۔ غیر اخلاقی سلوک کی اطلاع دینے کے لئے ہمیں جو بھی معلومات درکار ہیں اس کی ضرورت انجمن کی ویب سائٹ پر ہے۔
غیر اخلاقی تھراپی سے گریز کرنا
یہاں ہم ایک دو طرح کے اقدامات کر سکتے ہیں جو غیر اخلاقی تھراپی کا تجربہ کرنے کے امکانات کو کم کردیں گے۔
- ایسے معالج کو تلاش کریں جو اہل اور لائسنس یافتہ تھراپسٹوں کے ل many بہت سے انجمنوں میں سے ایک کا ممبر ہو۔
- غیر اخلاقی تھراپی کو پہچاننے کے طریقہ سے آگاہ رہیں اور تھراپی سے متعلق ہمارے تجربات کے بارے میں ہمیشہ معالج سے بات کریں۔
تھراپی ضروری ریڈز
جدید مشاورت اور نفسیاتی تھراپی میں کیوں اور کیسے
ہماری اشاعت
افسردگی اور برن آؤٹ
