میں کس سے انحصار کروں؟ تعلقات کس طرح خیر مقدم کرتے ہیں
مواد
بہت سارے امریکی اور حقیقت میں ، دنیا بھر کے بہت سارے ممالک میں بہت سے لوگوں کی صحت نسبتا good بہتر ہے۔ کوویڈ نے بہت سارے لوگوں کو اچانک اور چونکا دینے والی بیداری لائی کہ شاید صحت کو قدر کی نگاہ سے نہیں رکھا جاسکتا۔ "اگر مجھے بیمار ہونا چاہئے تو ، کون میری دیکھ بھال کرے گا؟"
میں اور میرے شوہر نے یقینی طور پر اس سوال کا تجربہ کیا۔ کوویڈ کے پہلے ہفتوں میں ، ہم دور دراز کے شہر میں اپنی بیٹی اور اس کے کنبہ کے ساتھ ملنے گئے تھے۔ ایک موقع پر ، ہم اچانک اس سخت سوال کا سامنا کرنے کے لئے ایک دوسرے کی طرف متوجہ ہوئے: اگر ہمیں کوویڈ یا کسی بھی طرح کی بیماری ہو گئی تو کون ہماری دیکھ بھال کرے گا؟
موقع پر ، ہم نے فیصلہ کیا۔ ہم دونوں کو اچانک احساس ہو گیا تھا کہ کئی نسلوں تک اپنے گھر والے ڈینور میں گھر واپس جانے کے بجائے لیکن اپنے بالغ بچوں یا اپنے پوتے پوتیوں سے بہت دور ہیں۔ ہمیں اپنے بچوں کے قریب رہنے کی ضرورت ہے۔ ہم نے فیصلہ کیا کہ "چلو یہاں رہنے دو۔""آئیے رہنے کے لئے ایسی جگہ ڈھونڈیں جو ہماری بڑی بیٹی اور اس کے اہل خانہ سے چند منٹ کے فاصلے پر چلتا ہے۔ اس سے ہمیں بیٹی نمبر 2 اور اس کے شوہر اور ایک شہر کی چھوٹی راہ سے بھی فاصلہ ملتا ہے۔" یہ کوئی ذہانت کا فیصلہ تھا۔ اس معاملے کو اتنا واضح کرنے کے لئے ، کوویڈ کا شکریہ۔
بہت سے دوسرے لوگ بظاہر اسی طرح کے فیصلے کرتے رہے ہیں۔ جیسا کہ جیمی ڈوچرمے نے لکھا ہے وقت ، "تعلقات کی دنیا میں ، زیورات منگنی کی انگوٹی کی فروخت میں دہرے ہندسے میں اضافے کی اطلاع دے رہے ہیں واشنگٹن پوسٹ دسمبر میں اطلاع دی۔ میچ کی سالانہ ’’ سنگلز ان امریکا ‘‘ کی رپورٹ کی 2020 قسط میں ، آدھے سے زیادہ جواب دہندگان نے کہا کہ وہ ساتھی میں ڈیٹنگ کو ترجیح دے رہے ہیں اور ان خصوصیات پر نظر ثانی کررہے ہیں جن کی تلاش اس سال کے مکمل معاشرتی انتشار نے کی ہے۔
اگلا سوال: آپ کس طرح یقین کر سکتے ہیں کہ آپ جس پر اپنی محبت کرتے ہو اس پر انحصار کرسکتے ہیں؟
آپ کے کون سے تعلقات میں اتنی مضبوطی کی صلاحیت ہے کہ وہ آپ کو سلامتی کا احساس دلائے اس سوال پر کہ مشکل وقت میں آپ کے لئے کون ہوگا؟
وقت ، توجہ اور مشترکہ اچھے وقت ان بانڈز کو مضبوط کرسکتے ہیں۔ جغرافیائی قربت میں مدد ملتی ہے۔ سب سے بڑھ کر ، ان تعلقات میں آپ کی بات چیت میں کتنی منفی توانائی اور کتنا مثبت "وائبز" بہاؤ آپ کے تعلقات کی سلامتی کو متاثر کرتا ہے۔
ملاحظہ کریں کہ آپ مسکراہٹوں ، آنکھوں سے رابطہ ، تعریف ، پیار ، ایک دوسرے میں دلچسپی ، ہنسی بانٹنے اور ایک دوسرے کی دیکھ بھال کے ذریعہ کتنی مثبت توانائی دیتے ہیں۔
نوٹ کریں کہ آپ اس کے برعکس کتنا دیتے ہیں۔ امید ہے کہ یہ عملی طور پر کوئی منفی نہیں ہے ، یعنی کوئی شکایت ، تنقید ، الزام ، شکایت ، آپ کے ساتھی کو یہ نہیں بتانا کہ کیا کرنا ہے ، یا غصہ ہے۔
ہر ایک کے ل، ، آپ کے والدین ، بڑھے ہوئے خاندان ، دوستی ، اہم دوسرے ، شادی ، اور دوسرے رشتوں کو اس سے بھی زیادہ خوشگوار بنا سکتے ہیں جب آپ واقعی ان کی ضرورت ہو۔ (میری ویب سائٹ سے مزید معلومات حاصل کریں۔)
عہد سلامتی کو فروغ دیتا ہے۔
عزم بھی اہمیت رکھتا ہے۔ یہی وہ چیز ہے جو شادی کو ایک ساتھ رہنے سے کہیں زیادہ محفوظ شرط بناتی ہے۔ شادی میں قانونی عزم کا اضافہ ہوتا ہے۔ یہ عام طور پر اندرونی ذہنی تبدیلی کو بھی مستحکم کرتا ہے شاید کرنے کے لئے یقینی اور ہمیشہ کے لئے .
تاہم ، شادی سے وابستگی کی اپنی حدود ہیں۔ اگر معاہدہ مثبت سطح پر نہ ہو اور منفی توانائیاں بہت زیادہ ہوں تو اس معاہدہ کو توڑا جاسکتا ہے۔ یا اگر کوئی شریک حیات اس کا شکار ہوجاتا ہے جس کو میں 3 A's کی حیثیت سے دیکھتا ہوں: لت ، امور اور گالی گلوچ۔
نچلی بات: کیا آپ اپنی زندگی میں کلیدی رشتوں کو اپ گریڈ کرنے کے لئے اسپرنگ بورڈ کی حیثیت سے COVID کے آخری چند مہینوں میں استعمال کر رہے ہو؟
یقینی طور پر ، یہ CoVID دور بہت سے محرومیوں کا رہا ہے: آمدنی میں کمی ، کام کی جگہ پر مشکلات ، بہت زیادہ معاشرتی تنہائی سے چیلنجز ، باہر جانے کی آزادی سے محروم ہونا ، اور بہت سارے ، سنگین بیماری اور یہاں تک کہ موت .
پھر بھی ، ایک ہی وقت میں ، کوویڈ آپ کو اپنی زندگی میں کس پر انحصار کرسکتا ہے اس کا اندازہ لگانے کا موقع فراہم کرتا ہے۔ اور اس وقت سنجیدگی سے سوچنے کے لئے کہ آپ ان تعلقات میں کیا اپ گریڈ کرنا چاہتے ہیں۔ تناؤ کو کم کرنے اور ان تعلقات میں مثبت تعامل کے بہاؤ کو تقویت دینے کے ل you آپ مختلف طریقے سے کیا کرسکتے ہیں؟
تعلقات کی اپ گریڈ کامل سرمایہ کاری ہے۔ وہ اب آپ کو فوائد دیتے ہیں — اور ساتھ ہی یہ مشکلات بڑھاتے ہیں کہ جب آپ کو خاص طور پر نگہداشت اور مدد کی ضرورت ہوگی تو وہ شخص آپ کے لئے حاضر ہوگا۔ شکریہ ، کوویڈ ، ہمیں ان لوگوں کے ساتھ مضبوط اور محبت کا رشتہ برقرار رکھنے کی یاد دلانے پر ، جس پر ، کسی دن ، ہمیں انحصار کرنے کی ضرورت پڑسکتی ہے۔
تعلقات ضروری پڑھتے ہیں
محبت اور انٹیلی جنس کے مابین زبردستی کا لنک
ہم مشورہ دیتے ہیں
دلچسپی کے تنازعات کے بارے میں ہر چیز جو آپ جاننے کی ضرورت ہے
