کیوں دنیا کی کینڈی کچلیاں ہماری زندگیوں پر غلبہ حاصل کر رہی ہیں؟

مواد

• کیا ان کھیلوں کو لوگوں پر اتنا ڈرامائی اثر پڑتا ہے؟
• کس طرح کرشنگ کینڈی پرانے زمانے کے کھیل سے مختلف ہے؟
• خواہش کیسے پیدا ہوتی ہے؟
• ڈوپیمین نل کھولنا
• ڈوپامائن ضروری پڑھتی ہے
• خریداری ، ڈوپامائن ، اور متوقع

جب وجود کی ایک نامیاتی شکل ، لاکھوں سالوں تک ارتقاء کے بعد ، منصوبہ بند اور ڈیزائن کردہ لت میں آخری لفظ کو پورا کرتی ہے تو کیا ہوتا ہے؟ ڈارون اپنے اس ارتقائی رجحان میں گیس پیڈل کی تلاش میں ہے۔

اسمارٹ فونز پوری دنیا کے لاکھوں لوگوں کو دسیوں میں تبدیل کر چکے ہیں ، ناراض پرندوں ، ٹیمپل رن ، یا کینڈی کرش جیسے ویڈیو گیموں کے کھلاڑی۔ لیکن جب کھیلوں نے سب کی جیب تک رسائی حاصل کی تو ، ان کے لت کی خبریں بھی بڑھ گئیں۔

امریکی نفسیاتی ایسوسی ایشن کی سرکاری حیثیت یہ ہے کہ اس بات کا تعین کرنے کے لئے ابھی تک کافی اعداد و شمار موجود نہیں ہیں کہ آیا کوئی حقیقی نشے میں ملوث ہے یا نہیں۔ لیکن آج کی خبریں پہلے ہی بڑے پیمانے پر ماؤں میں پائی جاتی ہیں جو کینڈی کرش کھیلنے میں بہت زیادہ مگن تھیں کہ وہ اپنے بچوں کو کنڈرگارٹن میں سے اٹھا کر یاد رکھیں ، اور بہت سے لوگ اس بات کی گواہی دیتے ہیں کہ وہ آرام دہ اور پرسکون کھیل میں لت پت محسوس کرتے ہیں۔ آپ کی ٹارگیٹ مارکیٹ کے ایک سروے میں یہ بھی معلوم ہوا ہے کہ ، دوسری چیزوں کے علاوہ ، 28٪ کام کے دوران کھیلتے ہیں ، 10٪ نے اپنے قریب والوں سے کھیلنے میں وقت ضائع کرنے کے بارے میں بحث کرتے ہوئے پایا ہے ، اور 30٪ خود کو نشے کا شکار سمجھتے ہیں۔

کیا ان کھیلوں کو لوگوں پر اتنا ڈرامائی اثر پڑتا ہے؟

کس طرح کرشنگ کینڈی پرانے زمانے کے کھیل سے مختلف ہے؟

بچپن کے کھیلوں کے برعکس جس میں انسانی شراکت دار شامل ہوں ، یا کم سے کم اصلی جگہ پر حقیقی چیزوں کو جوڑنے میں ملوث ہوں ، اسمارٹ فون گیمز میں کسی چیز کی ضرورت نہیں ہوتی ہے۔ پرانے زمانے کے کھیلوں میں متوقع راحت کا مرکزی حصہ یہ فیصلہ کررہا تھا کہ اس بار کونسا کھیل کھیلنا ہے اور تیاریاں (کھیل کے ٹکڑوں کو ترتیب دینا ، گڑیا گھر کا بندوبست کرنا ، کرداروں کو تفویض کرنا ، یا یہ طے کرنا تھا کہ پہلا موڑ کون لیتا ہے)۔

یہاں تک کہ کمپیوٹرز اور کنسولز کے لئے ویڈیوگیمز اسمارٹ فون گیم سے بالکل مختلف معاملہ ہیں۔ ویڈیو گیموں میں ، ہم عام طور پر ایک ماہر کردار کو فرض کرتے ہیں جیسے سپر ہیرو ، فٹ بال پلیئر ، واریر ، یا اس طرح کے ، کسی فنتاسی کو پورا کرتے ہیں اور اپنے حواس اور جذبات کو ایک تجربہ دیتے ہیں۔ اس طرح کے کھیل ایڈنالائن کی سطح کو فروغ دیتے ہیں ، اور وہ طاقت کے سخت جذبات نیز مایوسی ، تسکین اور لطف اندوزی کو بیدار کرتے ہیں۔

اسمارٹ فون گیمز کھیلنا کسی مشترکہ سرگرمی میں حصہ لینے کی خواہش یا کسی خیالی تصور کو حاصل کرنے کا نتیجہ نہیں ہے۔ ان کی تسکین ذہنی حالت کی تبدیلی ، ایک طرح کی لاتعلقی سے حاصل ہوتی ہے۔ ایپ کو منتخب کرنے اور گیم شروع کرنے کے ل investment ، کسی سرمایہ کاری کی ضرورت نہیں ، نہ ہی سوچ و فکر کی نیت ہے ، بلکہ محض کھیل کی خواہش ہے۔

خواہش بھوک پیاس کی طرح ہی ظاہر ہوتی ہے۔ ان کی طرح ، اس کی بھی گہرائی میں کوئی سنبھلنے اور سوچنے کے عمل کی ضرورت نہیں ہے۔ ہماری قدیم خواہش دماغ کے نچلے درجے کے علاقوں سے آتی ہے ، جیسے لیمبک نظام ، جو جذبات اور محرک میں شامل ہوتا ہے۔

خواہش کیسے پیدا ہوتی ہے؟

ایسا لگتا ہے کہ گیم ڈیزائنرز جیتنے والے فارمولے پر پہنچے ہیں ، "لڈک لوپ" ڈب کرتے اور طرز عمل کی بنیادی اصولوں پر مبنی ہیں۔

اصول آسان ہے۔ اہم کاروائی ، کسی عمل کے جواب میں ، اس طرز عمل کی حوصلہ افزائی کرتی ہے جو بار بار ہونے والا ہو اگر جنونی نہ ہو۔ ایک سلاٹ مشین اس کی ایک بہترین نمائندگی پیش کرسکتی ہے کہ کیسے لوڈک لوپ جنونی رویے کی حوصلہ افزائی کرتا ہے۔ آپ ایک خاص عمل انجام دیتے ہیں اور کمک حاصل کرتے ہیں: مشین روشنی ، رنگ بدلنے ، شور اور بعض اوقات مالیاتی انعام سے جواب دیتی ہے۔ اس اجر کی وجہ سے ہم ایک ہی عمل کو بار بار دہراتے ہیں۔

اسمارٹ فون کا کھیل عام طور پر آسان اور سمجھنے میں آسان ہوتا ہے ، اور اس میں علمی وسائل کی ضرورت نہیں ہوتی ہے ، تاکہ بچے اور بڑوں دونوں بنیادی اصولوں کو آسانی سے سمجھ سکیں۔ شروع میں مرحلے کے ذریعہ سیکھنے کا ایک نظام موجود ہے ، جس کے ذریعے ہر بار کھیل کی سطح تھوڑی سے آگے بڑھ جاتی ہے ، چیلنج کو پھر سے زندہ کیا جاتا ہے اور اس طرح لاڈپک لوپ کو نئی شکل دی جاتی ہے اور تسکین کی تازہ خوراکیں وصول کرتے رہنے کی خواہش ہمیں دوبارہ کھیلنے کا سبب بنتی ہے۔ اور ایک بار پھر.

ڈوپیمین نل کھولنا

اس طرح کی کارروائی کی طرف ہماری توجہ کا سبب ڈوپامائن نامی نیورو ٹرانسمیٹر ہے ، جو ہمارے دماغ میں پایا جاتا ہے۔ ابتدائی طور پر سائنسدانوں نے ڈوپامائن کو لطف اندوز ہونے کے جذبات سے منسلک کیا (ڈوپامین کی ایک اعلی سطح ایسی سرگرمیوں کے دوران دکھائی دیتی ہے جیسے چاکلیٹ کھانے ، جنسی تعلقات ، اور پسندیدہ موسیقی سننے) لیکن پچھلی دہائی میں ہونے والی تحقیقات سے یہ ظاہر ہوتا ہے کہ ڈوپامائن کی تسکین اور خوشی کو چالو کرنے کے علاوہ اضافی کام ہوتے ہیں۔ یہ انو پیٹرن کی پہچان میں ہماری مدد کرتا ہے اور یہ ہمیں - کم سطح پر گرنے سے - اس سے واقف پیٹرن سے انحراف پر آگاہ کرتا ہے جو ہم نے سیکھا ہے (دوسرے لفظوں میں ، حیرت سے)۔

ڈوپامائن ضروری پڑھتی ہے

خریداری ، ڈوپامائن ، اور متوقع