پرسکون سے زیادہ رومانوی کے لئے کچھ بھی دلچسپ کیوں نہیں ہے

جب تم مجھے بوسہ دیتے ہو تب تم مجھے بخار دیتے ہو ، بخار جب تم مجھے تنگ کرتے ہو ،
صبح بخار ، رات بھر بخار۔ " - پیگی لی

رومانوی محبت عام طور پر تیز جوش و خروش سے وابستہ ہوتا ہے۔ اگرچہ یہ واقعتا. ایسا ہی ہوسکتا ہے ، مجھے یقین ہے کہ ہمارے موجودہ تیز رفتار معاشرے میں ، پر سکون نیا رومانوی جوش ہے۔

رومانٹک محبت کے فارم

"سچی محبت ایک مضبوط ، آتش گیر ، تیز جذبہ نہیں ہے۔ یہ ، اس کے برعکس ، ایک عنصر پرسکون اور گہرا ہے۔ یہ محض بیرونی چیزوں سے باہر نظر آتا ہے ، اور صرف خصوصیات کی طرف راغب ہوتا ہے۔ یہ عقلمند اور امتیازی سلوک ہے ، اور اس کی عقیدت حقیقی اور مستقل ہے۔ ایلن جی وائٹ

جذبات کا اکثر موازنہ طوفان اور آگ سے کیا جاتا ہے: وہ غیر مستحکم ، شدید ریاستیں ہیں جو پرجوش جوش و خروش اور اشتعال انگیزی کی علامت ہیں۔ جب ہمارے حالات میں نمایاں تبدیلی یا ممکنہ تبدیلی محسوس ہوتی ہے تو جذبات پیدا ہوتے ہیں (بین زیوف ، 2000)۔ وہ حالات کو بڑھاوا دیتے ہیں اور انہیں فوری طور پر ظاہر کرتے ہیں ، جس کی مدد سے ہم اپنے وسائل کو متحرک کرسکتے ہیں۔

یہ خصوصیت رومانوی محبت کی وضاحت میں بھی غالب ہے۔ جیسا کہ بیٹسی پرولیئو (2003: 14) کی دلیل ہے ، "عشقیہ پانی میں پیار بری طرح کا ہوتا ہے۔ اسے رکاوٹوں اور مشکلات سے ابھرنے کی ضرورت ہے اور حیرت کی بات ہے۔" لہذا ، "جو دیا گیا ہے وہ مطلوب نہیں ہے۔" ہمارا خیال ہے کہ مثالی محبت مستقل جوش و خروش اور سمجھوتہ جذبات پر مشتمل ہوتی ہے ، اس محبت میں کوئی مختلف ڈگری نہیں معلوم ہوتی اور نہ ہی اسے سمجھوتہ کرنا پڑتا ہے۔

مذکورہ بالا خصوصیات ایک خاص قسم کے جذبات کے بارے میں بنیادی طور پر درست ہیں۔ ایک شدید ، مرکوز جذبات جو عام طور پر ایک مختصر عرصہ تک جاری رہتا ہے۔ تبدیلی زیادہ دن برقرار نہیں رہ سکتی۔ انسانی نظام جلد ہی ایک عام ، مستحکم صورتحال کے طور پر اس تبدیلی کو قبول کرتا ہے اور ایڈجسٹ ہوجاتا ہے۔

لیکن یہاں پائیدار جذبات بھی ہیں ، جو زندگی بھر جاری رہ سکتے ہیں۔ پائیدار جذبات مستقل طور پر ہمارے رویوں اور طرز عمل کو تشکیل دے سکتا ہے۔ ہوسکتا ہے کہ غصے کی روشنی لمحوں تک قائم رہے ، لیکن اپنے پیارے کے ضائع ہونے پر غم مستقل طور پر گونجتا ہے ، جس سے ہمارے موڈ ، طرز عمل ، پنپنے پھولتے ہیں ، اور ہم کس طرح وقت اور جگہ سے تعلق رکھتے ہیں۔ کسی شخص کی اپنی شریک حیات سے دیرینہ محبت میں مسلسل احساسات شامل نہیں ہوسکتے ہیں ، لیکن اس سے اس کے رویوں اور سلوک کو اس اور دوسروں پر اثر پڑتا ہے۔

تمام تیز آلود جذبات پائیدار جذبات میں تبدیل نہیں ہو سکتے ، لیکن رومانٹک محبت کر سکتی ہے۔ اس سلسلے میں ، ہم رومانٹک شدت اور گہرائی میں فرق کر سکتے ہیں۔ رومانٹک شدت ایک مخصوص لمحے میں رومانوی تجربے کا سنیپ شاٹ ہے۔ اس سے مراد لمحاتی سطح پرجوش ، اکثر جنسی ، خواہش ہوتی ہے۔ اس کی ایک مختصر مدت ہے ، لیکن کوئی قابل ذکر ترقی نہیں ہے۔

رومانوی گستاخی ایک مسلسل رومانٹک تجربہ ہے جس میں بار بار شدت اور پائیدار تجربات ہوتے ہیں جو ہر عاشق اور ان کے رشتے کی ترقی اور ترقی کرتے ہیں۔ اس طرح کی محبت کا اندازہ بنیادی طور پر معنی خیز تعامل کے نفاذ سے ہوتا ہے ، مشترکہ سرگرمیاں اور مشترکہ جذباتی تجربات شامل ہوتے ہیں۔ رومانٹک عروج کے لئے وقت مثبت اور جزوی ہے ، اور رومانٹک شدت کے لئے تباہ کن ہے۔

گہرا پرسکون جوش

"جوش و خروش ، حوصلہ افزائی ، حوصلہ افزائی ، اور تخلیقی صلاحیتوں کی ایک چوٹکی کے ساتھ جوش ہے۔" oبو بینیٹ

"جس قسم کی توانائی میں اپنی طرف راغب کرتا ہوں وہ بہت پر سکون ہے۔" ul جولیا رابرٹس

ہم یہ کہہ سکتے ہیں کہ جوش و خروش صرف ایک مختصر ، پرجوش احساس ہی نہیں ہوتا ہے جس میں مکمل طور پر رومانوی شدت شامل ہوتی ہے۔ یہ ایک جاری ، گہرے رومانٹک تعلقات کا حصہ بن سکتا ہے۔ اگر جوش و خروش میں کسی کے بارے میں مزید معلومات حاصل کرنے اور کسی کے ساتھ زیادہ سے زیادہ شامل ہونے کی خواہش شامل ہو تو ، ہمیں یہ فرض کرنا چاہئے کہ اس وقت سے جوش و خروش بڑھ سکتا ہے۔ گہری ، طویل مدتی جوش و خروش میں بھی شدید خواہش کی مبتلا ریاستیں شامل ہوسکتی ہیں۔ ہم سطحی ، تیز طوفانی جوش اور گہری ، پرسکون جوش و خروش کے مابین تمیز کر سکتے ہیں۔

چونکہ ابتدائی طور پر پرسکون جوش و خروش کا تصور آکسیومیورن ظاہر ہوسکتا ہے ، لہذا میں واضح کروں گا: پرسکونیت ایک مجموعی احساس ہے جس میں تحریک غیر حاضر ہے۔ جب "پرسکونیت" کا استعمال موسم کے حوالے سے کیا جاتا ہے تو ، یہ ایسی صورتحال کی نشاندہی کرتا ہے جس میں طوفان ، تیز آندھی ، یا کسی حد تک لہروں کا فقدان ہوتا ہے۔ پرسکونیت منفی عنصروں سے پاک ہے ، جیسے اشتعال انگیزی ، ہنگامہ ، گھبراہٹ ، پریشانی یا تکلیف۔ اس کا لازمی طور پر مطلب یہ نہیں ہے کہ غیر فعال ہونا یا مثبت عمل یا مثبت جوش و خروش کا فقدان ہے۔ در حقیقت ، سکون ہمارے پنپنے کے لئے ایک لازمی عنصر ہے۔ چونکہ گہری پرسکونیت کا تعلق اندرونی طاقت سے ہے ، لہذا یہ طاقتور اور مستحکم ہے۔

جذبات اور مزاج کی مخصوص خصوصیات کا تجزیہ کرتے ہوئے ، احساس کے طول و عرض کے دو بنیادی تسلسل — خوشگوار تسلسل اور خوشگوار تسلسل relevant متعلقہ ہیں۔ رابرٹ تھائر (1996) تجارتی تجارتی تجزیہ کو دو قسموں میں تقسیم کرنے کا مشورہ دیتے ہیں۔ ایک توانائی سے تھکاوٹ اور دوسرا تناؤ سے پرسکون۔ لہذا ، ہمارے پاس چار بنیادی مزاج ہیں: پرسکون توانائی ، پرسکون تھکاوٹ ، تناؤ-توانائی ، اور کشیدگی - تھکاوٹ۔ خوشگواریت کے تسلسل پر ہر ایک کو ایک خاص حالت سے وابستہ کیا جاسکتا ہے۔ اس طرح ، تھائیر پرسکون توانائی کی حالت کو انتہائی خوشگوار حالت اور تناؤ-تھکاوٹ کو سب سے زیادہ ناگوار سمجھتا ہے۔ تھائر نے اشارہ کیا کہ بہت سے لوگ پرسکون توانائی اور تناؤ توانائی کے درمیان فرق کرنے میں ناکام رہتے ہیں کیونکہ وہ اس بات پر یقین رکھتے ہیں جب بھی وہ متحرک ہیں ، ان کی صورتحال میں تناؤ کی ایک حد ہے۔ تھائر نے نوٹ کیا کہ پرسکون توانائی کا خیال بہت سے مغربی ممالک کے لئے غیر ملکی ہے ، لیکن دوسرے ثقافتوں کے لوگوں کے لئے نہیں۔

وہ زین ماسٹر شنریو سوزوکی (1970: 46) کا مندرجہ ذیل حوالہ پیش کرتا ہے۔

"ذہنی سکون کا مطلب یہ نہیں ہے کہ آپ اپنی سرگرمی بند کردیں۔ سرگرمی میں ہی حقیقی سکون ملنا چاہئے۔ غیرفعالیت میں پرسکون ہونا آسان ہے ، لیکن سرگرمی میں سکون ہی سچی سکون ہے۔

اس طرح کی متحرک سکون کو گہرا ، اندرونی سرگرمیوں میں پایا جاسکتا ہے ، جو انسان کے پنپنے کا جزو ہیں۔ چونکہ اس طرح کی سرگرمیاں دلچسپ ہیں ، ہم گہری پرسکون جوش و خروش کے بارے میں بات کرسکتے ہیں۔

پختگی اور پرسکون جوش و خروش

"یہ مجھے مارتا ہے کہ ہم نوعمروں کی طرح’ برتاؤ کر رہے ہیں ‘(اصل میں ، ہم برتاؤ نہیں کررہے ہیں) we کیا ہم کم از کم ایسا سلوک کرنے کی کوشش نہیں کر سکتے ہیں جیسے ہم بالغ بالغ ہوں؟ مجھے ایسا لگتا ہے جیسے میں دوبارہ بیس سال کا ہوں۔ married ایک شادی شدہ عورت اپنے شادی شدہ پریمی سے (ان دونوں کی 50s میں)

ایسا لگتا ہے کہ پختگی نیازی اور جوش و خروش کا مقابلہ کرتی ہے۔ نوجوان لوگوں کو بوڑھے لوگوں سے زیادہ جذباتی سمجھا جاتا ہے۔ قلیل مدتی رومانوی شدت کو عام طور پر خارجی ، ناول کی تبدیلی کے ذریعہ کھینچا جاتا ہے ، جبکہ طویل مدتی گہرا عشق واقف افراد کی اندرونی ترقی پر مبنی ہوتا ہے۔ سابق کے مرکز میں بے حد جوش و خروش ہے۔ مؤخر الذکر کے مرکز میں پرسکونیت (پرامنیت ، پرسکونیت) ہے ، جس میں پختگی شامل ہوتی ہے (موگلنر ، ایٹ ال۔ ، 2011)۔

ان اختلافات کی روشنی میں ، یہ عام مفروضہ کہ "عمر کے ساتھ خوشی میں کمی" پائی جاتی ہے۔ اس کے برعکس ، تحقیق اس بات کی نشاندہی کرتی ہے کہ بڑی عمر کے لوگ اصل میں ہیں زیادہ خوش اور مزید نوجوان لوگوں سے زیادہ اپنی زندگی سے مطمئن۔ اس کی ایک ممکنہ وضاحت یہ ہے کہ جب ہمیں یہ احساس ہوتا ہے کہ ہمارے سال گنے گ، ہیں تو ہم اپنا نقطہ نظر تبدیل کرتے ہیں اور موجودہ موجودہ تجربات پر توجہ مرکوز کرتے ہیں۔ ان حالات میں ہمارے جذباتی تجربات پرسکون ہونے کا زیادہ امکان ہوتا ہے۔ سونجا لیوبومرسکی ، ان نتائج کو خلاصہ کرتے ہوئے نوٹ کرتے ہیں کہ زیادہ تر لوگوں کے لئے ، "بہترین سال" زندگی کے دوسرے نصف حصے میں ہیں (لیوبومرسکی ، 2013 C کارسٹنسن ، 2009 بھی دیکھیں؛ کارسٹنسن ، یٹ ال ، 2011)۔

یہ پتا چلا ہے کہ بوڑھے افراد اختلاف رائے اور باہمی تعاون کے کاموں کے دوران اپنے شریک حیات کو گرما گرم محسوس کرتے ہیں اور زیادہ ازدواجی اطمینان کی اطلاع دیتے ہیں۔ پرانے شادی شدہ جوڑے اپنے کم عمر ساتھیوں کے مقابلے میں کم از کم ازدواجی تنازعات کا شکار ہوتے ہیں ، حالانکہ وہ رپورٹ کرتے ہیں کہ شہوانی ، شہوت انگیز بندھن ان کی زندگی میں کم مرکزی حیثیت رکھتے ہیں۔ صحبت سے پیار ، جو دوستی پر مبنی ہے ، ان کی زندگی کا بنیادی خصوصیت ظاہر ہوتا ہے۔ مجموعی طور پر ، بڑھاپے میں قریبی تعلقات ہم آہنگی اور اطمینان بخش ہیں (برشائڈ ، 2010؛ چارلس اینڈ کارسٹنسن ، 2009)۔

رومانوی سرگرمیوں میں سکون

"رومانوی طوفان ہے۔ محبت پرسکون ہے۔ ason میسن کولے

گہری محبت کا تجربہ معنی خیز داخلی سرگرمیاں پر مشتمل ہوتا ہے ، جو ہر عاشق کے پھل پھولنے کے ساتھ ساتھ ان کے ساتھ مل کر بھی ترقی کرتا ہے۔گندگی اکثر پیچیدگی سے وابستہ ہوتی ہے۔ کسی سے محبت کرنا گہرا ایک جامع رویہ شامل ہے جو محبوب کی امیر ، بامعنی اور پیچیدہ نوعیت کو پہچانتا ہے۔ کسی کے ساتھ سطحی رویہ یہ ہے کہ فرد کی گہری خصوصیات کو نظرانداز کرتے ہوئے فرد کو سادگی اور جزوی انداز میں سمجھنا ہے۔

پریمپورنتا گہرا پن شدت کے اس نقصان کا مقابلہ کرتا ہے جو وقت کے ساتھ ہوتا ہے۔ جب محبت گہرا ہے ، رومانٹک سرگرمیاں پُرسکون اور پُرجوش ہوسکتی ہیں۔ رومانوی پرسکونیت کا تعلق گہرے اعتماد کے ساتھ ہے جو محبت کے رشتے میں ہے۔ جوش و خروش خود اور کسی کے ساتھی سے بہتر طور پر ترقی پانے اور حاصل کرنے کے احساس سے حاصل ہوتا ہے۔

مذکورہ بالا غور و فکر سے لوگ اس پریشانی کو دور کرسکتے ہیں جب لوگوں کو وہ ایک رومانوی رشتہ چاہتے ہیں جب وہ ہے دونوں دلچسپ اور مستحکم لوگ ان کی رومانٹک محبت کو دلچسپ بنانا پسند کرتے ہیں۔ وہ پوری طرح زندہ اور شدت سے پرجوش محسوس کرنا چاہتے ہیں۔ "شادی شدہ اور چھیڑھانی" کے عنوان سے چیٹ روم کا نعرہ ہے "شادی شدہ ، مردہ نہیں" ۔یہ چیٹ روم وعدہ کرتا ہے کہ وہ اپنے ممبروں کو "دوبارہ زندہ رہنے کا اہل بنائے گا۔" لیکن اس طرح کی سطحی جوش و خروش میں جاری جوش ، منظوری ، یا دوسرے کے بارے میں مزید جاننے میں دلچسپی شامل نہیں ہے۔ گہری محبت میں ، آپ کو سطحی جوش میں سے کچھ کھو سکتے ہیں ، لیکن ایک دوسرے کے ساتھ جاننے اور بات چیت کرنے میں طویل مدتی ، پرسکون جوش و خروش حاصل کریں گے۔

آپ کس قسم کے جوش و خروش کا انتخاب کرتے ہیں؟

“میں نے حیرت انگیز محبت (نیا ، بالکل نیا) کی تلاش کی جس سے مجھ میں پھول پھول پھول رہا ہے۔ سب پرسکون ، پرسکون ، بغیر کسی تناؤ اور خوف و ہراس کے۔ — یہودہ بن زیوف

رفتار اور کارکردگی پر مبنی ایک بے چین معاشرے میں ، ہم سطحی جوش و خروش سے دوچار ہیں۔ آہستہ اور گہرے لوگ اکثر تیز رفتار کا شکار ہوجاتے ہیں۔ تیز اور سطحی لوگوں کے کنارے ہیں۔ سوشل نیٹ ورک لوگوں کے مابین تیزی سے اور کم گہرا تعلقات بناتے ہیں ، رومانوی غلغلہ میں کمی اور تنہائی کے مسئلے کو بڑھاتے ہیں ، جو معاشرتی روابط کی کمی کی وجہ سے پیدا نہیں ہوتا ہے ، لیکن کمی کی وجہ سے معنی خیز ، گہرا سماجی رابطے۔

معاصر معاشرہ ہمیں سطحی جوش و خروش کی فراوانی پیش کرتا ہے ، لیکن اس میں بہت کم جوش و خروش بھی ہے۔ سطحی سڑک زیادہ پرکشش ہے اور ایسا لگتا ہے کہ زیادہ مواقع فراہم کرتا ہے۔ ایک مختصر طوفانی جوش و خروش کے بعد پیچھا کرنا ، تاہم ، اکثر مسئلہ ہوتا ہے نہ کہ حل۔ جب یہ تجربات اکثر ہوتے ہیں تو ، وہ بور اور مایوس کن ہو سکتے ہیں۔

میں یقینی طور پر طوفانی ، دلچسپ تجربات کی قدر سے انکار نہیں کرتا ہوں ، جو اکثر بہت خوشگوار ہوتے ہیں۔ میں اس سے بھی انکار نہیں کرتا کہ سطحی جوش و خروش اور رومانٹک عروج کے مابین تجارت کا دور موجود ہے۔ تاہم ، شدید جوش و خروش اور اس کے درمیان یہ تجارت نہیں ہے عدم موجودگی جوش و خروش اس کے بجائے ، ہماری پسند چھٹپٹ ، سطحی جوش و خروش کی مختصر ریاستوں اور ایک کے درمیان ہے جاری تجربہ گہری جوش و خروش کا

چونکہ ہم طویل عرصے تک زندہ رہتے ہیں ، اور ہمارا معاشرہ ہمیں سطحی ، دلچسپ تجربات کی فراوانی پیش کرتا ہے ، گہری ، پرسکون جوش و خروش کی قدر میں کافی حد تک اضافہ ہوا ہے۔ ان دنوں خوش رہنے کے ل we ، ہمیں اضافی سطحی ، دلچسپ تجربات کی ضرورت نہیں ہے۔ اس کے بجائے ، ہمیں گہری ، پرسکون جوش و خروش کو قائم کرنے ، برقرار رکھنے اور بڑھانے کی صلاحیت کی ضرورت ہے۔ بہت سے حالات میں ، ہمیں گستاخی کو ترجیح دینی چاہئے اور سکون کو نئی رومانوی جوش کے طور پر پہچانا جانا چاہئے۔

برشائڈ ، ای۔ (2010) چوتھی جہت میں محبت. نفسیات کا سالانہ جائزہ ، 61 ، 1-25۔

کارسٹنسن ، ایل ایل ، (2009)۔ ایک طویل روشن مستقبل. براڈوے۔

کارسٹنسن ، ایل ایل ، ایٹ۔ ، (2011)۔ عمر کے ساتھ جذباتی تجربہ بہتر ہوتا ہے۔ نفسیات اور خستہ, 26, 21-33.

چارلس ، ایس ٹی اور کارسٹنسن ، ایل ایل (2009)۔ معاشرتی اور جذباتی عمر۔ نفسیات کا سالانہ جائزہ, 61, 383–409.

لیوبومرسکی ، ایس (2013)۔ خوشی کی خرافات. پینگوئن

موگلنر ، سی ، کاموار ، ایس ، ڈی ، اور آکر ، جے۔ (2011) خوشی کے بدلتے ہوئے معنی۔ سماجی نفسیاتی اور شخصیت سائنس, 2, 395-402.

پریلیو ، بی (2003)۔ بہکانا: ایسی خواتین جنہوں نے دنیا کو پامال کیا اور ان کا کھویا ہوا فن۔ وائکنگ

سوزوکی ، ایس (1970)۔ زین دماغ ، ابتدائی ذہن۔ ویدر ہل

تھائر ، آر۔ ای۔ (1996)۔ روزمرہ کے مزاج کی اصل. آکسفورڈ یونیورسٹی۔