کیا کوئی مصروف نظام الاوقات بے بے پریشانی اور افسردگی کو برقرار رکھتا ہے؟
مواد
چھٹی کا موسم میری چھوٹی سی دنیا میں یہاں تھوک کے ساتھ شروع ہوتا ہے۔ یہ میری والدہ کے بغیر پہلا شکریہ ہے ، اور جیسے جیسے یہ قریب آ رہا ہے ، میں خود کو پریشان محسوس کرتا ہوں۔ میں کہاں جاؤں گا ، اب مجھے نرسنگ ہوم میں ترکی کے ساتھ اس کی شمولیت کی ضرورت نہیں ہے۔ مجھے غم محسوس ہورہا ہے: میں اس کی کمی محسوس کرتا ہوں اور اپ گریڈ نیو یارک کی خوبصورت ڈرائیو کو یاد کروں گا ، لیکن مجھے پورا یقین ہے کہ میں ان واقف بزرگوں کے ساتھ بیٹھنے کی تناؤ اور اداسی کو نہیں چھوڑوں گا ، جو برطانوی سیٹ کام کے الفاظ میں ہیں۔ خدا کے لئے۔ "
اور یقین ہے کہ ، میں اس کی بجائے ، میں اپنی پریشانی اور اداسی پیدا کرتا ہوں۔ میں ہمیشہ وہی کرتا ہوں جب میں بااختیار ، بے چین اور تنہا ہوتا ہوں۔ میں اپنا شیڈول لوڈ کرتا ہوں کیونکہ مصروف رہنے سے افسردگی دور رہتا ہے۔ یا تو میں سوچتا ہوں۔
میں یہ دیکھنے کے لئے انتظار کر رہا ہوں کہ آیا میرے قریبی دوستوں کا معمول کے شکریہ اجتماع ہو رہا ہے ، لیکن اس سال وہ کنبہ کو ملنے جا رہے ہیں ، لہذا یہ بات ختم ہوگئی۔ میں دوسرے دوست کے بڑے کنبہ خانوں کی دعوت قبول کرتا ہوں ، جہاں کھانا بہت اچھا ہوگا ، زیادہ تر کنبے کو یہ یاد نہیں ہوگا کہ وہ مجھ سے چھ یا سات بار مل چکے ہیں ، اور مجھے اپنے دوست کے ساتھ بات کرنے کا موقع ملے گا اور جیسا کہ ہم کھاتے ہیں ، اس کے بچے ، اور کنبہ کی بڑی حرکیات کا مشاہدہ کریں۔ میں برتنوں سے بھی ایک ہاتھ ادھار دیتا ہوں ، جوڑ ڈالنے والی کرسیاں اور شراب کی ایک بوتل لاتا ہوں ، اور اپنا دوست ، آسانی سے چلنے والا ہوں۔
مسیحی تھینکس گیونگ سروس کے بعد میرے چرچ میں ڈش ٹو پاس گزر رہا ہے ، اور میں اس کے لئے سائن اپ کرتا ہوں چونکہ یہ دوپہر کا وقت ہوگا اور میرے دوست کا کھانا ساڑھے چار بجے ہے۔ میں میشڈ آلو ، بہت سارے اور بہت سے چھیلے ہوئے آلو لانے کی پیش کش کرتا ہوں ، کیوں کہ کبھی بھی بہت زیادہ نہیں ہوسکتا ہے۔ میں دوسرے لوگوں کے ساتھ کھانا بانٹنے کا موقع لطف اندوز کروں گا جو کنبہ سے الگ ہو چکے ہیں اور تنہا محسوس کررہے ہیں۔ میں سیکھ رہا ہوں کہ کس طرح گھرانوں سے بھرے چرچ میں تنہائی ہونے کے لئے راستہ تلاش کرنا ہے ، اور یہ دیکھنے کا ایک اچھا موقع ہوگا کہ دوسرا کون خود ہے۔ مجھے یہ احساس کرتے ہوئے حیرت ہے کہ میں واقعی میں اس رات کے کھانے کا منتظر ہوں ، اور مجھے تقریبا افسوس ہے کہ میں نے بڑی بڑی کامیابی کے لئے یہ دعوت نامہ قبول کرلیا۔ لیکن میں دونوں کرسکتا ہوں۔ یا تو میں سوچتا ہوں۔
اس کے بعد ایک نہیں بلکہ دو ہلچلیں آتی ہیں: میرے قریبی دوست مارگریٹ کے منصوبے بدلتے ہیں اور ، موقع پر ہی ، میں چرچ کے عشائیہ میں حصہ لینے کے اپنے منصوبے سے دستبرداری کرتے ہوئے دوپہر کے وقت تھینکس گیونگ ڈنر پکانے کی پیش کش کرتا ہوں۔ اور تقریبا immediately فورا immediately ہی ، مجھے اس دوست کا فون آتا ہے جو باز کی میزبانی کر رہا ہے ، مجھے یہ بتاتے ہوئے کہ وقت ساڑھے 4 بج کر 1:30 سے بدل گیا ہے۔ میں مایوسی کا شکار ہوں ، لیکن تھوڑا سا فنگلنگ کے ساتھ ، مجھے لگتا ہے ، میں اب بھی دونوں کرسکتا ہوں۔
میں مارگریٹ کو اعلان کرتا ہوں کہ ہمارے کھانے میں دوپہر کے بجائے 5:30 بجے کی ضرورت ہوگی ، اور میں چرچ کے عشائیے میں چھلکے ہوئے آلو کے ٹیلے مہیا کرنے کی پیش کش کرتا ہوں حالانکہ میں وہاں کھانے کو نہیں دیتا ہوں — پیش کش کو بڑی وضاحت کے ساتھ قبول کرلیا گیا ہے۔ ، اور مجھے خوشی ہے کہ میری مدد کی ضرورت ہے۔ میں مارگریٹ کے کھانے کے لئے کھانا خریدتا ہوں ، قیمت پر گلپنگ کرتا ہوں ، اور کھانا تیار کرنے اور وقت پر چرچ اور اس کے گھر پہنچانے کے لئے ایک منصوبہ تیار کرتا ہوں تاکہ صبح 1:30 بجے باش پہنچ جا.۔ بالکل آسان.
میں بدھ کے روز تھراپی گاہک دیکھتا ہوں ، اور دس پاؤنڈ آلو چھیلنے اور چکانے میں تھوڑا سا تھکا ہوا ہوں۔ میں فیصلہ کرتا ہوں کہ میں چرچ کی خدمت ترک کردوں گا اور جب خدمت چل رہی ہے تو آلو ہی چھوڑوں گا۔ میں جمعرات کی صبح کے لئے تمام پریپ چھوڑ دیتا ہوں۔ میں کر سکتا ہوں.
شاید اس بارے میں تھوڑا سا تشویش ہو کہ تمام پری تیار ہونے میں کتنا وقت لگے گا ، مجھے اندرا ہے اور صبح 2:30 بجے اٹھ کر آلو چھیلنا شروع کردیں گے۔ میں انہیں اور دیگر تیاریوں کو ، کافی وقت میں حاصل کرتا ہوں۔ میں ہر چیز کی فراہمی سے پہلے 8:30 کے قریب واپس سونے پر غور کرتا ہوں ، لیکن مجھے احساس ہے کہ اگر میں کھڑا رہتا تو ، میں کھانے کو مارگریٹ پہنچا سکتا تھا اور 10:30 بجے چرچ کی خدمت میں جاسکتا تھا ، اس سے پہلے کہ وہ بحری جہاز جانے اور مارگریٹ جانے سے پہلے رات کا کھانا جیک نے جس گھر میں بنایا تھا ، میرا دماغ پھڑپھڑانا شروع کردیتا ہے۔ لیکن میں جانتا ہوں کہ میں یہ کرسکتا ہوں۔
اور میں کرتا ہوں: میں آلو ، بھرنا ، گراوی ، گرین لوبیا کیسرول ، کرینبیری ساس ، چمکنے والا سائڈر اور مارگریٹ والا ایک ترکی چھوڑ دیتا ہوں ، جہاں میں نے محسوس کیا کہ میری چھوٹی چھوٹی چیزیں اچھی طرح سے وصول کی گئیں۔ میں اشتراک کرنے کے لئے لیٹس لایا ہوں ، لیکن مجھے رہنے کی دعوت نہیں دی گئی ہے۔ میں بہت عجیب ، بے چین ، چوٹ محسوس کرتا ہوں۔ رات کا کھانا تیار کرنے کے لئے میں نے بہت کام کیا ہے۔ پریشانی کا جھونکا مجھ میں بھڑک اٹھتا ہے: میں نے کیا غلط کیا ہے؟ چرچ کے راستے میں ، میری انتہائی میٹھی لٹی کو گھونٹتے ہوئے ، میں اپنے آپ میں کئی امکانات ، کئی ناکامیوں کے ساتھ حاضر ہوں۔ شاید میں نے کافی کام نہیں کیا تھا ، شاید میں کھانا لانے کے بارے میں بہت گھمنڈ والا تھا ، شاید مارگریٹ کے لئے ترکی کھانا پکانا بہت مشکل ہے۔ اب بات چیت یقینی طور پر کام نہیں کررہی ہے۔
میں وقت پر چرچ جاتا ہوں کہ گرم رہنے کے لئے تندور میں آلو ڈالوں۔ مجھے چرچ کے عشائیہ آرگنائزر کے ذریعہ بتایا گیا ہے کہ کوئی دوسرا میشڈ آلو لے کر آیا ہے۔ "انہوں نے سائن اپ نہیں کیا ،" ایلن سختی سے کہتی ہے۔ "مجھے افسوس ہے ، میں نہیں جانتا تھا۔" "ٹھیک ہے ،" میں ناراضگی کے اپنے مختصر بھڑک کو نظر انداز کرتے ہوئے آہستہ سے کہتا ہوں۔ "شاید لوگ کچھ گھر لے جاسکیں۔ میرے پاس اپنی ضرورت سے زیادہ ہے۔ وہ سر ہلا رہی ہے ، لیکن اس کا چہرہ افسوس کی عکاسی کرتا ہے۔ شاید وہ میرے چہرے پر کچھ دیکھتی ہے ، ایسی کوئی چیز جس سے میں اپنے آپ کو محسوس نہیں کر رہا ہوں۔
میں باورچی خانے سے نکلتا ہوں اور حرمت میں جاتا ہوں ، جہاں میں پیش کش سننے میں ایک تنہا میں بیٹھتا ہوں ، شکریہ تسبیح کی حمد۔ میں نے دیکھا کہ وہاں کون ہے: بچوں کے ساتھ تین چار خاندان ، ایک گروپ ہاؤس کی آدھی درجن خواتین ، مقامی خانقاہ سے تعلق رکھنے والے کیتھولک پادری ، ایپی کوپل ریکٹر ، ہمارے وزیر ، اور 30 کے قریب افراد جو تن تنہا ہیں۔ ہم میں سے بیشتر درمیانی عمر ، اچھی طرح سے ایڈجسٹ ، چرچ کے سرگرم رکن ہیں۔ جیسے جیسے خدمت آگے بڑھتی ہے ، میں نے دیکھا کہ ہم میں سے تقریبا almost تمام سنگلز مختلف مقامات پر رومال یا کلینکس سے اپنی آنکھیں صاف کرتے ہیں۔
پریشانی ضروری پڑھتی ہے
دائمی بے راہ روی: چٹان اور ایک سخت جگہ کے درمیان
نئے مضامین
اسپرنگ ٹائم بلیس اور ونٹر ٹائم ڈولڈرمز کا نیورو سائنس
