سخاوت مند افراد: یہ 8 خوبی انھیں زندگی میں بہت حد تک لے جاتی ہیں

مواد

• مہربان اور سخی لوگوں میں کیا خصوصیات ہیں؟
• سخاوت کرنے کے فوائد
• 1. ان کی ذہنی صحت بہتر ہے
• 2. وہ کم سے بہتر محسوس کرسکتے ہیں
• Aff. پیار نوجوانوں کے بہتر نمو میں مدد کرتا ہے
• 4. بااعتماد نیٹ ورک آسانی سے بنائیں
• They. وہ معاشرے کا سب سے نمایاں حصہ بن سکتے ہیں
• 6. انہیں بڑھاپے میں افسردگی سے مزید دور کردیا جاتا ہے
• 7. وہ مثبت خیالات پر زیادہ توجہ مرکوز کرسکتے ہیں
• 8. زیادہ لمبی عمر کے لئے تبلیغ؟

مہربان اور سخی لوگوں میں کیا خصوصیات ہیں؟

جدید افراد میں اکثر فراخ دلی سے لوگوں کو بہت بڑا نقصان اٹھانا پڑتا ہے مغربی معاشرے، جہاں انفرادیت اور خوشنودی کی جستجو غالب ہے۔

یہ ، جو حقیقت کے ایک حصے پر مبنی ہے ، حقیقت کا مسخ ہے ، کیوں کہ فراخدلی سے جسمانی اور نفسیاتی فوائد کی ایک سیریز سے بھی نوازا جاتا ہے۔

سخاوت کرنے کے فوائد

اور یہ وہی ہے جو ہمارے سوچنے کے برخلاف ، خالص خودغرضی سے کچھ اندھے دھبے بھی رہ جاتے ہیں جن کے ذریعے مسائل اور مصیبت آسکتی ہے: رشتوں کا عدم استحکام ، معاونتی نظام کی نسبتا the کمی اور ایک مضبوط برادری جو تحفظ فراہم کرتی ہے ، وغیرہ۔

یہاں ہیں کچھ فوائد جن سے فراخدست افراد لطف اٹھاتے ہیں.

1. ان کی ذہنی صحت بہتر ہے

جب وقت اور کوشش کے لحاظ سے دوسروں کی دیکھ بھال کرنے کے مطالبات زیادہ مطالبہ نہیں کرتے ہیں ، اچھ mentalے نفس کا تعلق اچھ mentalی ذہنی صحت کے لئے ایک بہت بڑا عمل ہے. ضرورت مند افراد کے ل yourself اپنے آپ کو مفید جاننے کی نفسیاتی خرابیاں اس کے پیچھے ہوسکتی ہیں۔

2. وہ کم سے بہتر محسوس کرسکتے ہیں

خودغرض لوگوں کے برعکس ، جنھیں اچھ ،ے ، فراخ دل لوگوں کو محسوس کرنے کی کوشش کے بدلے مادی انعامات حاصل کرنے کی ضرورت ہے پرہیزگار کاموں کو انجام دے کر اچھا محسوس کرنے کی صلاحیت رکھتے ہیں، جو وہ جب بھی چاہتے ہیں کر سکتے ہیں کیونکہ وہ صرف ان پر انحصار کرتے ہیں۔ ان کاموں میں شامل ہونے کے بعد ، ان میں سے بہت سے جسمانی طور پر زیادہ توانائی بخش محسوس کرتے ہیں ، کم درد اور تناؤ کے ساتھ ، اور بہتر خود شبیہہ کے ساتھ ، جو ان کی زندگی کے تمام شعبوں کو متاثر کرتا ہے۔

Aff. پیار نوجوانوں کے بہتر نمو میں مدد کرتا ہے

یہ ایک طویل عرصے سے جانا جاتا ہے کہ وہ نگہداشت کرنے والے جو بچوں اور نوعمروں کو فراہم کرنے کے علاوہ ہیں "لازمی" باضابطہ نگہداشت جیسے کھانے ، پانی اور سونے کے لئے جگہ کے ساتھ ، بچوں کے گرد گھیرا رہنے کا بہت زیادہ امکان ہوتا ہے جو ان کی دیکھ بھال کرسکتے ہیں۔ بڑھاپے کے دوران اس کی وجہ یہ ہے کہ ، منسلک بانڈ کی تشکیل کے ساتھ ، نوجوان لوگوں کی دوسرے لوگوں کی دیکھ بھال کرنے کی صلاحیت بھی ظاہر ہوتی ہے۔

4. بااعتماد نیٹ ورک آسانی سے بنائیں

ہارمون آکسیٹوسن ، جو فراخدلی اور پروردگار سلوک سے متعلق ہے ، باہمی اعتماد کے پلوں کی تشکیل سے بھی وابستہ ہے ، جو مہتواکانکشی اور مہنگے منصوبوں کو تیار کرنے میں بہت کارآمد ثابت ہوسکتا ہے جو صرف اسی صورت میں انجام پایا جاسکتا ہے جب متعدد افراد متفق ہوں اور وہ تعاون کریں۔ وقت کی ایک طویل مدت اس کا مطلب یہ ہے کہ فراخ دلی سے طویل المیعاد اہداف کے حامل منصوبوں کو بنانے کے لئے اپنی کوششیں کہیں زیادہ کریں گے۔

They. وہ معاشرے کا سب سے نمایاں حصہ بن سکتے ہیں

فراخدلی لوگ طویل عرصے تک بے لوث دینے کی اہلیت رکھتے ہیں بیرونی محرک سے متعلق انعامات یا انعامات ہیں یا نہیں۔ اس کا مطلب یہ ہے کہ وہ دوسروں کو بیک وقت ترتیب کے بجائے ایک ہی وقت میں فراخ دلی سے اپنے آپ کو سمجھانے کے قابل ہوجاتے ہیں: اوقات ایسے مواقع آتے ہیں جب بہت سارے لوگوں کو اس قسم کی پروفائل کی مدد سے فائدہ اٹھانا پڑتا ہے جس کے بدلے میں انہیں کوئی ٹھوس چیز نہیں دی جاتی ہے۔

اس طرح ، اکثر ایسا ہوتا ہے کہ کسی کمیونٹی کے ممبران ، یہ دیکھ کر کہ ہر کوئی سمجھتا ہے کہ کوئی خاص طور پر فراخ دل ہے ، اس شخص کی عوامی شبیہہ ایک نئی سطح پر پہنچ جاتی ہے ، جو بہت سے معاملات میں حفاظتی کردار سے وابستہ ہوتا ہے۔ اتھارٹی کا

6. انہیں بڑھاپے میں افسردگی سے مزید دور کردیا جاتا ہے

65 سال سے زیادہ عمر کے افراد جو دوسروں کی مدد کے لئے رضاکارانہ خدمات انجام دیتے ہیں ، ان کاموں کے نتیجے میں پیدا ہونے والے معاشرتی اتحاد کی بدولت افسردگی کا امکان کم ہوتا ہے۔ یہ بہت مفید ہے ، اس بات پر غور کرتے ہوئے کہ خود سے تصور اور خود کی شبیہہ بڑھاپے میں کم ہوسکتی ہے اگر ریٹائرمنٹ کو اس اشارے سے تعبیر کیا جائے کہ اب آپ کسی کے لئے کارآمد نہیں رہیں گے۔

7. وہ مثبت خیالات پر زیادہ توجہ مرکوز کرسکتے ہیں

سخاوت کرنے والے لوگ دوسروں کی بے لوث مدد کرتے ہیں ، جو مثبت ماحول اور ایک خاص امید پسندی کی فضا پیدا کرتا ہے. اس سے وہ ان حالات کو زیادہ سے زیادہ بے نقاب کرتا ہے جس میں توجہ امید پسندوں اور خوش خیالوں کی طرف ہوجاتی ہے ، جو اچھ levelsی کی سطح کو برقرار رکھنے کے لئے مفید ہے۔

8. زیادہ لمبی عمر کے لئے تبلیغ؟

اگرچہ مہربان لوگوں کی لمبی عمر کے بارے میں مطالعات اب بھی کرنے کی ضرورت ہے، مثبت خیالات اور پیار پر مبنی طرز عمل پر توجہ مرکوز کرنے کے رجحان میں لمبی عمر میں اضافہ دیکھا گیا ہے اور یہ قوت مدافعت کے نظام کی مضبوطی سے منسلک ہے۔