اگر آپ جنسی استحکام ہیں تو یہ کیسے جانیں

ہمدرد اور حساس افراد کے ل sex ، جنسی تعلقات ایک واضح موضوع کے بارے میں واضح ہونے کے لئے ہیں ، چاہے آپ اکیلا ہوں ، ڈیٹنگ کر رہے ہو ، یا طویل مدتی تعلقات میں ہو۔

جیسا کہ میں "امپاتھ کی بقا گائیڈ" میں گفتگو کرتا ہوں ، کیوں کہ امپاتھس بہت حساس ہوتے ہیں ، اس لئے "آرام دہ اور پرسکون جنسی" نام کی کوئی چیز نہیں ہے۔ محبت کی تیاری کے دوران ، ہمدردیں ہمارے جنسی ساتھی سے پریشانی اور خوشی دونوں اٹھاسکتی ہیں ، اور اکثر اس کے خیالات اور احساسات کے بارے میں انتشار حاصل کرتی ہیں۔ لہذا ، اپنے شراکت داروں کا دانشمندانہ انتخاب کریں۔ بصورت دیگر ، محبت سازی کے دوران ، آپ زہریلا توانائی ، تناؤ یا خوف جذب کرسکتے ہیں۔ اگر آپ جنسی ہمدرد ہیں تو یہ خاص طور پر سچ ہے۔

جنسی ہمدردی کیا ہے؟ کوئی ایسا شخص جس کی ہمدردی کی قابلیت ایک شہوانی ، شہوت انگیز تصادم کے دوران تیز ہوجاتی ہے تاکہ اسے زیادہ تناؤ یا خوشی کا احساس ہو۔ محبت کرنے کے دوران جنسی ہمدردی انتہائی حساس ہوتے ہیں (اور چھیڑ چھاڑ بھی)۔ وہ دوسرے شراکت داروں کی نسبت زیادہ پارٹنر کی توانائی لے سکتے ہیں۔ تمام ہمدردوں (خاص طور پر جنسی نوعیت کے) کو اپنی حد تک بہتر محسوس کرنے کے ل they ، انھیں لازمی طور پر جسمانی قربت کو صحیح شخص کے ساتھ بانٹنا چاہئے جو محبت اور احترام کا مظاہرہ کرسکتا ہے۔

بدقسمتی سے ، میرے کچھ امپیتھ مریضوں نے غلطیاں کی ہیں جب وہ طویل عرصے تک پارٹنر کے بغیر رہیں۔ اگر کوئی اس کے ساتھ آجاتا ہے جو ان کی جنسیت کو ہوا دیتا ہے ، تو وہ کسی رشتے میں داخل ہونے کے خواہشمند ہیں ، وہ انتباہی انتباہی علامات کو نظرانداز کرتے ہیں۔ لہذا وہ ایک ایسے شخص کے ساتھ جلد ہی جنسی تعلقات میں مصروف ہوجاتے ہیں جو ناقص انتخاب ہے۔ انہیں خوف ہے کہ چونکہ اس سے دور دراز سے دلچسپ شخص رکھنے والے شخص کو ڈھونڈنے میں بہت وقت لگا ہے ، لہذا سرخ پرچموں کے باوجود وہ اس میں بہتر طور پر شامل ہوجائیں گے۔

ہم ان لوگوں کے ساتھ ضرورت سے زیادہ مبتلا ہو جاتے ہیں جو ہم سے پیار نہیں کرسکتے ہیں۔ ایک ایمپاتھ نے مجھ سے کہا ، "میں نے پانچ سالوں میں سنجیدہ تعلقات نہیں رکھے ہیں ، لیکن جب میں نے ان مردوں کی نسبت کی جس کے ساتھ میں محبت میں تیز اور غص .ہ مند تھا ، تو میں اس محبت پسندانہ شخص میں تبدیل ہوگیا۔ میں نے انتباہی نشانات کو نہیں سنا اور مایوس ہوا۔ لیکن اب ، میں اس بات کو یقینی بنانے کے لئے آہستہ چلتا ہوں کہ وہ شخص دستیاب ہے۔ "

کسی ساتھی کے دکھائے جانے کا صرف انتظار کرنے کا ایک حل یہ ہے کہ کسی تنتر ورکشاپ میں شرکت کرنا یا کسی تانترک اساتذہ کے ساتھ نجی سیشن رکھنا۔ تنتر ایک قدیم عمل ہے جو جسمانی مرکزیت والی مشقوں کے ذریعہ جنسییت اور روحانیت کو جوڑتا ہے۔ نجی یا گروہی حالات میں ، آپ کو اپنے جسم میں ڈھلنا ، اپنی جنسی اور روحانیت کو ٹیپ کرنا ، اور پرانے صدمات ، تباہ کن تعلقات کے نمونوں ، یا بے حسی کے ذریعہ کام کرنا سکھایا جائے گا جو آپ کو محسوس کرنے سے روکتا ہے۔ یہ سیشن آپ کی جنسیت کو بڑھاتے ہیں اور انتظار کی مدت کے دوران اس توانائی کو غیر فعال ہونے کی بجائے اپنی توجہ کی طاقت کو زیادہ سے زیادہ فروغ دیتے ہیں۔ اگر ایسا ہوتا ہے تو دوسروں کو محسوس نہیں ہوتا کہ آپ کتنے سیکسی ہیں۔

کچھ سال پہلے ، میں نے غلط آدمی کے ساتھ بہت جلدی شمولیت اختیار کرنے کے بعد ، کچھ قیمتی تانترک سیشن کا تجربہ کیا۔ میں کسی بھی بلاکس کو حل کرنا چاہتا تھا جس نے میرے دستیاب نمونوں کے انتخاب میں جو شراکت میں تعاون کیا ہے ان کا انتخاب کرنا یا ایک طویل عرصے تک تنہائی کا مظاہرہ کرنا۔ لیکن میں اپنے ماہر نفسیات کے ساتھ اس بارے میں بات کرتے ہوئے تھک گیا تھا۔ لہذا اس کے بجائے ، ان اضافی سیشنوں نے مجھے مطابقت رکھنے والے ساتھی کو کھولنے اور اپنی طرف متوجہ کرنے میں مدد فراہم کی۔

ایک بار جب آپ کو ایک ایسا ساتھی مل جاتا ہے جو آپ کے ساتھ اچھی طرح سے مل جاتا ہے تو ، آپس میں مباشرت کی بنیاد آپ کے دل کو اپنی جنسیت سے جوڑنا ہے۔ اس طرح سے ہمدرد پنپتے ہیں۔ جب جنسی تعلقات ، روح اور دل کو محبت کرنے میں ایک ساتھ جوڑ دیا جاتا ہے تو ، یہ ہمارے نظام کی عمدہ پرورش کرتی ہے۔

دل پر مبنی جنسی تعلقات کو برقرار رکھنے کا ایک حصہ اپنے ساتھی کے ساتھ حدود طے کرنا سیکھ رہا ہے اگر آپ کے تصادم کے بارے میں کچھ محسوس ہوتا ہے۔ مثال کے طور پر ، اگر آپ کے ساتھی کا دن مایوس کن ہے اور وہ ناراض ہے تو ، جنسی تعلقات کا بہترین وقت نہیں ہوسکتا ہے کیونکہ ہمدرد اس غصے کو جذب کرسکتے ہیں۔ اس کے بارے میں واضح گفتگو کریں۔ آپ کے محبوب کو یہ سمجھنے کی ضرورت ہے کہ جب آپ ناراض ہوں یا انتہائی تناؤ میں ہوں تو آپ مباشرت کیوں نہیں بن رہے ہیں۔

اپنے ساتھی کو اپنی حساسیت سے آگاہ کریں۔ جب تک آپ ایمپاتھ کے ساتھ تعلقات میں نہیں رہتے ہیں ، آپ کو اپنے خیالات کو محبت کے ساتھ بیان کرنے کی ضرورت ہوگی تاکہ آپ کا ساتھی آپ کی ضروریات کو پورا کر سکے۔ ایمپاتھ کائنات غیر ہمدست سے مختلف ہے۔ آپ کی شفقت اور صبر آپ کے قربت میں تمام فرق ڈال دے گا۔